疲れたなぁって言うと疲れが倍増するような感じがする。
口に出すことによって、自分を洗脳してしまうのかもしれない。
割と自分の言う事を信じているからなんだろうな。
で、やはり、こういう時には
『パワー倍増、まだまだ』みたいな事を思うと
洗脳されやすい身体は少し張り切ってしまうわけだ。
だから、言葉にする場合は、なるべく良いこと前向きな事を言いましょう。
こんな言葉はどうだろう
『諦めない限り、大丈夫だ』
自分というものと長らく付き合った自分だから励ませる言葉もあるのだ。
お腹、治りました。正常な状態になりました。
昨日は西荻窪から荻窪までの間に瞬眠してしまい
乗り越してしまいましたが
今日は大丈夫でした。
なにもかも大丈夫になって良かったです。
慢性睡眠不足をどうするか？という問題はありますが
眠れる時に眠るでどうにかしている。
深い眠りに陥りたいですね。