塩分より糖分

雪が降っていた。
つい、窓を開けてみたら。凍るような寒さが一瞬入ってきた。
無理も無い、この寒さだ雪も降る。
でも夕方にはやんでしまったようで、良かった。
週末ばかり降られても困りますからね。

昨日の塩分は10.2ｇだった。
まぁまぁの成績だけど、
どうして、そうなるのかがイマイチ判らない。
塩分をとっていないつもしなんだけどねぇ。

飲み物は最近は
100円ショップで金のプーアール茶1リットル飲んでる。
寒いのでお湯で薄めて飲んだりしてる
あと、インスタント珈琲。
インスタントなドリップ式は粉の時は良い香りがするんだけど
お湯をいれると、単なる色つきのお湯になる。
あるいは、珈琲の味はしないけど変な苦さのお湯。
インスタントの方がちゃんと味がするのだ。
あと、ココア。森永のお子様向け・
100円ショップにはドリップ式の珈琲しかないので
その隣のココアを買ったのだ。甘いよねぇ。
今日はおやつにサツマイモのチップス食べた。
止まらなくなるんだよなぁ。
ペロリと一袋、食べてしまいました。

塩分よりも糖分、摂り過ぎだな。

数字

塩分を再び測りだした。
ずーっと続けても良いと思っていたんだけど
デジカメを渡して、食事の確認をしてもらって
やっと、デジカメが戻ってきたのだ。
って、デジカメは私が預かっているんですけどね。
で、一昨日は10gだったのが昨日が１3.1ｇという数値だった。
何故、差がでているのか判るのである。
多分、昨日はポテトチップスを一袋食べたりしたからだ。
塩分は正直なものなので
今日は昼のしじみの味噌汁以外は塩分を控えた。
明日の朝、どういう値を示すだろう。
やはり、計測という数字の羅列を続けていくと
気になるものである。
出来れば、その数値を良い方向に持って行きたいと思うのだ。
でも、しじみの味噌汁飲んじゃったからなぁ。
数字は結果でもあるので
テスト前の勉強をしていなければ
奇跡でも起こらない限り100点は取れないのである。
私は、学生の頃は
とても才能があったのだけど、勉強は学校だけで行う事って
決めていたので、100点を取ったのは
かなり少ない。90点以上はあったけどね。
100点満点のところを104点を取った事があるけど
ま、才能は隠しきれないものだなぁって思ったもんだ。
先生を感動させるっていう奇跡を起こす事は出来ても
常に100点を取るというのは、予習、復習をキッチリやることだ。
学生の頃から、それは判っていたけど
判っていたからって、やらない事だって沢山あるのだ。