腹筋弱くなったなぁ

脇腹の痛みは相変わらずである。
絶対に骨にひびだな。
左手で荷物を持つと痛いので右手が活躍中である。
腹部をひねると痛い。
そんなわけで起きる時には腹筋で起きるんだけど
腹筋弱くなったなぁ
鍛えていない事が改めて判るのである。
いつもで痛いかなぁ。
最近、咳をする事があるんだけど
その時が加減を知らないように動くので
結構、痛い、顔をしかめるくらいに痛いのである。
ま、治るだろう、そう信じている。