一雨ごとに寒くなる気がする。
今日は2週間ぶりに通院をした。
グルコース値を測り終わったのである。
次やる時は
いろいろ試したいと思う。
2週間で9000円以上かかるのはずーっと
続ける訳にはいかないのである。
実験したかった事は
日本酒を飲んだ時の値の推移。
糖質制限した場合
一日三食鯖缶水煮
チョコレート
食後にすぐ運動する
目一杯歩く。
食べない。
等々だ。
カレーライスはお握りよりも上昇率が低いとか
氷結飲んでも上昇しない。
風呂は上昇する。
普通だと食後1時間くらいまでは上昇しない。
で、測った結果であるレシーバーは預けた。
まぁ、結果はEXCELに小まめに書いていたので
今でも見られる。
さて、今度はいつごろ測ろうかな。
今日は2週間ぶりに通院をした。
グルコース値を測り終わったのである。
次やる時は
いろいろ試したいと思う。
2週間で9000円以上かかるのはずーっと
続ける訳にはいかないのである。
実験したかった事は
日本酒を飲んだ時の値の推移。
糖質制限した場合
一日三食鯖缶水煮
チョコレート
食後にすぐ運動する
目一杯歩く。
食べない。
等々だ。
カレーライスはお握りよりも上昇率が低いとか
氷結飲んでも上昇しない。
風呂は上昇する。
普通だと食後1時間くらいまでは上昇しない。
で、測った結果であるレシーバーは預けた。
まぁ、結果はEXCELに小まめに書いていたので
今でも見られる。
さて、今度はいつごろ測ろうかな。