胃に優しいメニュー

ここ数日、ひぃの体調が悪い。

朝食を食べている最中に突然、胃腸の調子が悪くなり、それから体調が悪い。

風邪なのか、ストレスなのか・・・

いずれにしても、胃腸に負担をかけない食事を摂ったほうがよさそうなので、

胃腸に優しいメニューを毎晩作っている。

ちなみに今夜はこちら。





丸ごと玉ネギのスープ　シャウエッセン添え




ホントはソーセージなどの加工品もよくないのはわかってるんだけど、

下痢をしているわけでも、嘔吐しているわけでもないから、いいっかな～と思って。


玉ネギは箸でカンタンに切れるくらい柔らかい。





これは茶碗蒸し




ものすごくキレイに仕上がった（＾－＾）

中身はちょっと意外な組み合わせ

タラ～～～～～～～～～～～～～ン！！！




カニカマとおもち。

茶碗蒸しの基本である、鶏肉もかまぼこもしいたけも何も入ってない。

ただ、ダシはちゃんと取っておいた。

カニカマが意外にもほどよくダシが出ておいしくなったよ♪


早くよくなってくれるといいんだけど・・・