リンパドレナージュ

夕方になると、脚がむくみます。
もう、頭から水が脚に流れ込んだような感じがするくらいです。
特に、午後の会議があるときは、ひどい状態になっています。

みんなそれぞれ工夫して、なんとかハイソックスとか、
弾性ストッキングをはいています。
最近、足の指が分かれたストッキングをはいているナースをみつけました。
7000円もするそうですが、とっても気持ちがいいそうです。

先週のアロマトリートメントした女性も、親戚に弾性ストッキングを
買ってもらっていました。
はくのが大変で、最後にゴム手袋をはめて、上手にあげていました。
夏は大変そう・・・・・・・・・・・・・。

でも、一度はくと、やめられないそうです。
私も買おうと思っています。
でも、ストッキングをはく機会がない・・・・・・・・・・・

昔、網タイツ（あれ？編みタイツ？）が流行りましたが、
脚がハムのようになってしまうのが、辛かったです

リンパドレナージュ、本格的に勉強したいと思っています。
入浴時に、手でなでるくらいでも、何もしないよりいいようです。
ジュニパーとか、サイプレスを使ってトリートメントしたいものです。
すっきり

そうそう、顔も同様で、メイクをする前にマッサージをすると
断然違いますよ。
首のほうに流すようにするだけで、朝の顔の寝癖がとれますから
また、耳のほうへ向かってやさしくなでるだけでも構いません。

　　でも、自分でやるより、誰かにやってもらいたいですわね

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