今日は朝から雨ですがトレーニングには行かないとね、最近あまり規則正しい生活をしてないんで、運動ぐらいは遣ろうと決めたんだからチャンと遣らないとね。
今日は「思いっきり動こうエアロ」の日です。
途中にどうしても理解不能のステップが有ったんですよ。
!!!???状態でどこでどうなってんのか、サッパリ解らん。
「すいません、あそこんとこのステップが解んないんです・・・」
終了後、インストラクターの方に恥を忍んで聞きましたよ(泣)
丁寧に教えて頂いて、納得できました、有り難う御座いました。
帰りがけにも忘れないように「1、2、3、4、フン、フン、フン、」なんてことを遣りながら帰宅。
家のキッチンで「1、2、3、4、フン、フン、フン、」を遣ってたら息子に見つかり
「何遣ってんの!」と不審者を見るような目つきばするとです。
まだ、手が出来ると足が駄目、足が出来ると手が駄目状態になっとるとです。
全く手足は儂の言うこつば聞かんとです・・・。