さんま

今日はマイ金曜日。
土、日を除いて毎朝　それぞれ二人の朝食、昼食、時には夕食の下準備をしてから出勤。
家に一端帰って食べる主の昼食用のランチボックス。
ご飯は炊きたてが食べられるよう炊飯器にタイマーをセット。

夕食は冷凍のサンマで。

塩焼き

こんにゃくも入れて肉豆腐風に。

青菜のお浸し




ママさん、まさかアジリティーの訓練でもさせる気じゃあないでしょうね。
大丈夫！ママの方が教える気力がないから。