爽やかなのは朝だけで今はモヤモヤ薄暗い雲にヒョウも降って大変。竜巻の被害の地域の状況も凄い(><)
自然も病んでいる感じだね。
病気も怖いけど災害も怖いね。
自然も病んでいる感じだね。
病気も怖いけど災害も怖いね。
さ~わやか~な朝がきたぁ~♪
って口ずさみたいような爽快な今朝。
昨日の雨は今はやんでる。
雨上がり。いいね~(ブログお仲間さんのタイトルとして読んでくれてもいいよん)
実は、そうだな~、もう10年にはなるかな、私はずっと睡眠導入剤をつかって寝ていたのだけど、もちろん、使用料を守って、とても安全に続けてきた。寝れないより、ちょっと薬のちからを借りて眠れる方がいいから。
それが、昨日は、自然睡眠がとれた。
抗がん剤のときも、入院中もずっと眠剤とは仲良く一緒で手放さなかったのに、昨日は良い時間に眠くなり、夜中に目覚めることもなく爽やかに今目覚めて、昨日の残りの天丼(ハードだわ)を食べて朝陽のなか、UVはしっかりしてコーヒー片手にこうして、この快眠事実を書いている。
まだ確信はしてないんだけど、なんかこの眠りのリズムの予兆はあって、それはプラセンタだったような気がする。あれいらい、ずっと蓄積されていた疲れのようなものが眠気となって眠りが多くなって、そうして、自然リズムになった気がする。
ま、でも10年もつきあってた眠剤、嫌ってることは全然なくってこれからもいいおつきあいはしていこうとは思うけど、自然なリズムは気持ちいい~って事は書いておこ。