退院してから～術後10日

退院してからこの五日間はまったく 遠出はしないで家の周り半径30M ぐらいから始まりせいぜい 800 M ぐらいまでの範囲で活動をしていた マンションのロビーまで行くのがとりあえずのミッションという感じでしたかね🤔

ロビーは緑が沢山揺れてけっこう安全の中でも和む。

そして、うちのマンションから 出たら30 M ぐらい先にはコンビニやスーパーがあるのねそれが 行けるかどうかまずはフロントに降りてみる

超こわごわ

(-。-)y-~ 一度過呼吸みたいになりかけるとしばらく本当に体力とかに自信つくまではその恐怖心予期不安みたいなのもあるんだよねちょっとは。

だけどそれはとりあえずはゼーゼー言いながらもなんとか克服して ちょっとひとやすみのカフェはコンビニのイートインまで 成長した。

そして、今日は初めて職場まで行った

フル装備だから裏方だけ。ちょっと月末の仕事30分くらい😁

脂肪移植の腋窩と胸にはもう痛みはなし。

ただ、２週間は水に濡らせず、半身浴のみ。熱いめのシャワーを慎重に背中にかけながらしのいでいる。

この手術は夏はそれがつらいかも。

脂肪定着の良し悪しはこの２週間が大切なのだ。ここで決まると言ってもいいらしい。

あとは、半年くらいで、どれくらい吸収され、結果どれくらい残るかは、30%から60%くらいらしい

だから、今はふかふかしている。

定着さがるの想定して少し多く入れている。

形は綺麗❤️

辛いのは

そんな肩こりと

吸引した部分の痛みがまだ残っていることかな。

これも人それぞれだろうけど。

わたしは、背中からとり、とった傷あとはなんともないけど、吸引の管が入った先が内出血していて、

背中の真ん中と脇腹が痛い。

ま、術後10日はそんな感じです。

先ずは２週間。

しっかり安静を維持しなきゃね。

退院してからは、本当にクッションがありがたく、療養してます。

髪は美容院でベッドスパしてもらうぞーなんて思っていたけど背中痛いしムリムリ😢🆖⤵️

自分で洗面所で服を着ながら洗ってる(-。-)y-~

とにかく、

眠れているのが、何よりかな。