朝から自宅で糖質制限サンドイッチを作ってしまった！
糖質量が1.3というふすまパンを使っても凄く旨い！
このパンを買うっていうのは私の本気の証😉
チーズ、ベーコン、たまご、キュウリ、辛子マヨネーズ。
もうね、
コロナで人類は平均4キロ太ったとか？
わたしも、やばいやばい。
やぱ体重確実にすぐに減らしてくれるのは糖質制限ダイエット
しばらく本気だすよ！
お皿の隙間は本当はブロッコリーとかバナナとかフルーツトマトとか入れればいいんだろうけれどもバナナやフルーツトマトは糖質高いからね、めんどくさいからとりあえず野菜はやめといた。かわりに、もずくをカップで頂きましたよん。
半分は相方のだから、これで一人の糖質量は3くらい。😆