転ばない方法！

若い人は、歩くとき足の上がり方がM型だそうです。
しかし、年を取ると、そのM型が崩れてくるのでバランスが悪いわけです。
それに、何か考え事をしていたり、おしゃべりをしたりしながら歩いていると集中力が無くなるので、転びやすくなるそうです。
だから、歩くときは集中して歩きなさいとTVで言っていました。
歩くことだけに、集中して歩くなんてまずないですよね。
誰かいるときは、もちろんお話をします。
ひとりで歩いている時は、お祈りしながらとか、次の作品のことなどを考えていることが多いです。
歩くことに、集中して歩くことは、難しいことだと思います。

R1ヨーグルトが！

R1ヨーグルトがインフルエンザやがん細胞を破壊するというニュースが流れて、しばらくたちますね。
ニュースで放映された次の日に、いくつか買い、その後何回か食べていましたが、今ではどのお店でも品切れになっています。
明治製菓からしか出ていないので、たぶんフル回転で今作っているのだと思います。
何でも、良いと宣伝されると、あっと言う間に、市名義るになってしまいますね。
一時のブームではなく、効果が出て欲しいし、いつでも買えるくらいに販売して欲しいです。