今日は、薄曇りのお天気です。
こんな空の日が、一番寒く感じる様に思います。
毎日、調子よくお散歩に行っていたのに、アナに引っ張り廻された日の後遺症（？）と歩き過ぎみたいで、お散歩に行けなくなりました。
脚が痛くて・・・お散歩は当分無理みたいです。
アナが少しお利口さんになって、ゆっくり歩く事も覚え始めたのを喜んでいたのですが・・・。
アナは私がいないと、言う事を聞かなくてもいいと思っているみたいなので、
『毎日、私がお散歩に連れて行けば、きちんと躾けられる。』
って思っていました。
「毎日、お散歩に行ける」のが嬉しくて・・・「ワンちゃん達に、たくさんの距離をお散歩させてあげられる」のが嬉しくて・・・頑張り過ぎたのもよくなかったみたいです。
ゆっくり少しずつ距離を伸ばして・・・脚に負担がかからない様、考えるべきだったと反省しています。
しばらくは、娘と主人に任せて・・・また脚の調子がよくなったら、ゆっくりとお散歩を始めようと思っています。
今年に入って、Ⅰ週間続けてお散歩ができました。
すごい進歩だと思っています。
以前は、そんな事はとても無理だったので、確実に治って来ているのが分かっただけでも、嬉しいです。
ここから、どんな風にして完治まで持って行くのかを考えながら、努力していきたいと思っています。
脚が痛くてどうにもならないと、マイナスな考えしか頭には浮かんで来ません。
「今のマイナスな気持ちを、どうしたらプラスに変えられるのかな？」
って、そんな時にはまずそこから考えます。
『1週間行けただけでも、すごい事！』
『できてるよ！』
『頑張り過ぎただけ。』
『焦らないでゆっくりと前進して行けばいいよ。』
こんな風に、マイナスになっている自分の心を励まします。
すると、ある時点でプラスに変わって、明るい心になっている自分がいる事に気づきます。
そしたら次は、回復に向けてどんな風にして行くのがいいのかを考える様にしています。
マイナス思考からプラス思考に移行させるには、「大丈夫！と信じる心」が、一番大切だと思っています。
落ち込みから回復する私の解決方法です。
マイナスな考えの時も、元気が出ない時もあるのですが、いつも同じ空気感を持って機嫌よく暮したいと思っています。
下がったり上がったりする機嫌の波は、周りの人まで引き込んでしまうので、そうならない様にしています。
元々機嫌のいい性格なので、無理に機嫌よくしている訳でもないのですが、気をつけている事の1つです。
昨日、しょうちゃんが籐の椅子をひっくり返して遊びに使っていました。
籐の椅子の裏を真剣に見る事なんてないので、真剣に見てみると、アナが齧って齧って、ひどい事になっているのが分かりました。
『こんなに齧ってしまって、どうするつもり・・・？』
『新しいのに替えるのは、まだ無理みたい。』
『アナが齧るのを止めた頃、新しい椅子を買おう！』
『ソファに掛けているひざ掛けも、ホリホリし続けて破ってしまってる。』
『柄が気に入っているのに・・・気に入ってるものを探すのは大変なのに・・・。』
『いつになったら、齧るのを止めてくれるのかな？』
家の中のお気に入りが、アナのいたずらで潰されて行っています。
「お気に入り」は、なかなか見つからないのに・・・。
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