もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

あんかけラーメン&ホウレンソウとコーンのカレー

2014-04-16 20:01:56 | 料理
今日の昼食です。



・あんかけラーメン
   豚ロース肉
   タケノコ
   生シイタケ
   ニンジン
   キクラゲ
   アオネギ
   中華だし、XO醤、塩、酒、コショウ、片栗粉
   生中華めん

母の家から帰る日、つまり火曜日は近くのスーパーが次の日休みなので大売出しをします。
そのとき、エビやお肉を余分に買いだめしてます。
お野菜も安ければ使う予定がなくても買って、使うメニューを考えます。
そのとき時々買うのがこの生中華めん。
いつものスーパーの1玉の値段で2玉買えます。
安いけどこれが美味しい麺なんです。
本来、XO醤は海鮮に使うものらしいけど、豚肉に使ってみたけど




今日の夕食です。



・ホウレンソウとコーンのカレー
   牛肉
    塩、コショウ
   タマネギ
   セロリ
   ニンニク
   赤ワイン、ブイヨン、ベイリーフ
   カレールー、塩、コショウ
   ホウレンソウ
   コーン缶

昔夫とたまに行ってたカレー屋さんのホウレンソウとコーンのカレーを思い出して。
特別なお店でなかったけどとっても美味しかったのです。
↑で書いたスーパーで買った安いバラ肉、煮込まず焼いて混ぜるだけにしてみたら…硬かった
歯ごたえがあるものが好きな私たちでも、あちゃって思うくらい(笑)
母は大丈夫か???
このスーパーは牛肉が安くておいしい店だから安心してたんだけどね。
お肉自体の味は美味しかった。
タマネギとセロリは圧力鍋で形がなくなるほど煮ました。
子供が好きなカレーかもね。
ホウレンソウ嫌いの子供でも食べられそうね。
そういうカレーなので、香辛料を省きました。
そのせいかちょっと物足りなかったわ。





・サラダ
   レタス
   キュウリ
   トマト
   ドレッシング
コメント
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