もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

お好み焼き&豚肉のソテー・牛蒡ソース

2019-09-27 18:28:05 | 料理
今日の昼食は一人だったので冷凍してたお好み焼きを食べました。




今日の夕食です。



・豚肉のソテー・牛蒡ソース
   豚ロース肉
    塩、コショウ
   ゴボウ
   ニンニク
   タカノツメ
   白ワイン、ブイヨン、塩、コショウ、生クリーム

今日はレンコンも青ネギもなくて…

それでもいつも通り美味しかった。





・茄子とシシトウのしぎ焼き
   ナス
   甘長シシトウ
   ごま油
   だし汁、砂糖、酒、しょうゆ

今回のシシトウ、少し硬かった。

育ちすぎかな???

写真は2人前です。


あとは、チンゲンサイ、アゲのお味噌汁でした。
コメント
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