健康診断

健康維持のためにも、年に１度の健康診断を受けるようにしています。
年内に予約が取れなかっため、今年は１月に受けることになりました。

年末年始があるので、１月の健康診断は避けたかったのに・・・。
体重の増加が気になるからです。

前年度よりも少しでも減っていればいいのですが・・・。
年末年始は、どうしても食べ過ぎてしまって、通常の体重よりも
少し増加気味になってしまいます。

せめてもと、DHCのダイエット関連のサプリメントを「ニュースリム」
飲んでました。
とりあえず、年末年始が過ぎても、体重の増加はなかったです。
そのかわり、減ることもなかったのですが・・・。

健康診断の結果が送られてくるので、結果がどうなっているのか、
ビクビクでしす。
健康に問題なければいいのですが・・・。

メタボ気味になってきたので、本気でダイエットしないと、いけないですね。
病気になってからでは、遅いので。

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