ichirin「一凛」で泡洗顔

毎日、猛暑で汗をかくので、洗顔は必須です。

洗顔は泡洗顔が気持ちがいいです。

アロマオイルも、香りがよくて大好きです。

疲れた時には、アロマポットを使って、好きな香りで焚いてます。

アロマの入った、泡洗顔ichirin「一凛」使ってみました。



ichirin「一凛」は、天然100％のアロマテラピーエッセンシャルオイル、

「ゼラニウム」と「パルマローザ」精油を配合しているそうです。

アロマ＆無添加なので、安心して使えます。

早速、使ってみました。

ポンプをプッシュすると、泡ででてくるので、泡立てる必要がありません。



3プッシュほどして、洗ってみました。



泡はモッチリとしています。

泡につつまれて、とても気持ちがいいです。

アロマの香りに癒されます。

洗い上がりは、すっきりとします。

クレンジングと洗顔が1度に完了してしまので、ダブル洗顔不要です。

スッキリ洗顔で、猛暑を乗り切りたいと思います。

【先着200名限定】≪ichirin「一凛」アロマモイスチュアソープ≫モニター募集【半額・送料無料】

みんなで作ろう♪お好み焼き教室

タベルズさんのご招待で、群馬の新鮮食材を使った、

「みんなで作ろう♪お好み焼き教室」へ参加してきました。

場所は、木場駅から徒歩5分ほどのオタフクソースビルです。

沢山のかたが、参加していました。

最初は、群馬の食材、キャベツについて、勉強しました。



キャベツは、美肌効果、夏バテ予防、がん予防にもいいそうです。



手軽にたくさん食べられるので、いいですね。

キャベツには、冬キャベツ、春キャベツ、夏秋キャベツがあるそうです。




この時期のキャベツは、群馬産のものが一番出回っているそうです。

夏秋キャベツは、みずみずしくて、甘みも強いそうです。



美味しいキャベツの選び方も教えていただきました。



夏はぐんまの高原キャベツが有名です。

レクチャーをしていただいてから、実際にキャベツを使って、

美味しいお好み焼きの作り方を教えていただきました。



キャベツはみじん切りにして入れると、お好み焼きはふんわりとして、

とても美味しいです。

キャベツの切り方も、教えていただきました。



オタフクソースのお好み焼きセットを使って、実際に焼いて見ました。

ポイントもたくさん教えていただきました。

キャベツは、たっぷり入れる。

生地は広げない。2cmくらいの厚さ。

豚肉は裏返す前に乗せる。

途中で、へらで押しつけない。

両面をこんがりと焼くと、中はふんわり。

今までに食べたお好み焼きよりも、キャベツがたっぷり入っていて、ふんわりとして

美味しいです。



家庭でも美味しいお好み焼きが作れます。

オタフクソースも、今まで見たことも、使ったことがないものも、たくさん並んでいて、

いろいろとかけて、食べられてよかったです。



キャベツを使った簡単料理、スチームケースを使ったケークサレ。

らっきょう酢をつかった、キャベツのサラダも美味しかったです。

追って、後日、レシピはご紹介しますね。

帰りには、お土産を沢山いただきました。ぐんまちゃんグッズや、こんにゃくセット

オタフクソースやらっきょう酢、お好み焼き粉などです。



ありがとうございます。

群馬の美味しいキャベツを使って、いろいろな料理を作りたいと思います。

美味しいお好み焼きも、子供に作って食べさせたいと思いました。

猛暑が続いてますが、夏バテ予防にもキャベツを、たくさん食べたいと思います。

ごぼう茶で健康に

ごぼうは、大好きで料理などにも、よく使っています。

ＴＶや雑誌で、話題のゴボウ茶。

若返りのお茶としても、評判です。

ごぼうにはサポニンが多く含まれ、水溶性食物繊維であるイヌリンが多く含まれています。

ごぼう茶が、健康にいいと聞いていたので、飲んでみる事にしました。

有機栽培で、無農薬のごぼうを使用したごぼう茶です。



ごぼうの皮付きのまま焙煎しているそうです。

飲んでみると、ごぼう茶のほのかな甘味と、香ばしさが美味しいです。

ティーパックなので、カップに入れてお湯を注いで５．６分待ちます。



水だしで飲む場合は、５００ccの水を入れて、２時間で飲めます。

ごぼう茶は、生活習慣病の予防にも良いとも言われております。

このごぼう茶は、北海道中川郡池田町産のごぼうを原材料として使用しいるそうです。

猛暑が続くと、冷たいものばかり飲みがちですが、ごぼう茶を飲んで、

健康管理にも気をつけたいと思います。


★有機栽培で、無農薬のごぼうを使用★ごぼう茶のモニターを大募集♪♪

セブンネット「ネットスーパー」 便利です

インターネットをよく利用しているのですが、今まで、自分の地域が配送エリアの

対象外だったこともあり、「ネットスーパー」は利用したことがありませんでした。

重たいものをたくさん買う時や、怪我をして動けない時、忙しくて買い物に行けなかった時など、

「ネットスーパー」を利用できたら、いいなあと思っていました。

とても便利な以下のサービスが、1つのサイト（セブンネット）で利用できるようになりました。

●セブンネットショッピング
●e.デパート
●ネットスーパー
●ミールサービス
●e.アカチャンホンポ
●チケット
●セブン旅ネット

今まで、利用したことがなかった、ネットスーパーを、この機会に利用してみる事にしました。



セブンネットのネットスーパーのハッピーデーの「ネットスーパー」の配送料金

8のつく日の前日の17：00～当日の23：59までのご注文に限り、

配送料が80円（税込み）となるそうです。

送料が80円で、届けていただけるのは、嬉しいです。

セブンネットのネットスーパーの利用は簡単です。

会員登録して、自分の住んでいる地域が、配達エリアなのかを確認します。

2店舗の配達エリアでした。

お買い物は、どちらのお店から購入するか、まず決めて、商品を選んでいきます。

買い物かごに入れていくので、簡単です。

おすすめ商品や、売り出し中のお買い得な商品を、いろいろと検索しました。

注文時間帯によって、配達時間も選択できるのもいいですね。



一覧表になって、見られるので、とてもわかりやすいです。

家からは、実際の店舗はちょっと遠いのですが、「ネットスーパー」なら、

自宅で注文して、家まで配達してもらえるので、とても便利です。

今回は、健康オイル・醤油・めんつゆ・缶づめ・チューハイなど、重たいものをたくさん購入しました。

こちらです。



今回は、先着のプレゼントとして、サントリーの天然水２Lをプレゼントして頂きました。



これからも、重たいお米や、箱単位で購入する飲み物など、「ネットスーパー」を利用すると

持ち運びもしなくていいので、便利ですね。

自宅に居ながら、広告の品物も、購入できるのも、うれしいです。

早く、注文しないと、売り切れてしまうので、注意しないといけないですね。

これからも、セブンネットのネットスーパーを、利用したいと思います。



※レビューブログのモニターに参加しています。

宅配クリーニング「リネット」とっても便利

衣替えなどで、家で洗えるものはいいのですが、クリーニングしないといけないものは、

忙しいと、クリーニング店まで持って行く時間が、なくて困っていました。

猛暑の中、クリーニング店まで、洋服を出しに行くにも、面倒で・・・。

宅配クリーニングがあるというのを知り、はじめて使ってみる事にしました。

クリーニングの宅配【リネット】さんです。

インターネットから24時間注文できる、クリーニングの宅配サービスです。

早速、ネットから、申し込んでみました。

クリーニングしてほしい衣類は、宅配で取りに来てくれるので、便利です。

丁度いい大きさのダンボールがあったので、子供の制服と、主人のスーツと、

冬物のコートの５着を、入れて、出してみる事にしました。



ダンボールに詰めて、翌日、取りに来てもらいました。

仕上がりの配達日も、選べるので、在宅している日にしました。

不在でも、宅配ボックスなどがあれば、そちらに入れて頂けるそうです。

クリーニングの荷物が、リネットさんに届くと、メールでお知らせが来るので、

安心できます。

５日ほどで、クリーニングされて、手元に届きました。





丁寧な仕上がりで、嬉しいです。



宅配でクリーニングできるのは、本当に便利ですね。

これからも、時間に余裕がない時でも、クリーニングに出したい時は、

利用したいと思います。

冬物のコートなど、かさばる物をクリーニングしたい時も、便利ですね。

他に、布団や靴のクリーニングもしてくれるそうです。

今度、布団も願いしてみようかな。

宅配クリーニング、便利です。



宅配クリーニングのリネットファンサイト参加中

【飲むバラ】スパークロゼ

バラの香りは大好きです。

【飲むバラ】スパークロゼというものが美容にいいと聞きました。

バラは、ローズティーなどでは飲んだことがありますが、

その他では、飲んだことはありません。

ぜひ、飲んでみたいと思い試してみました。

【飲むバラ】スパークロゼは、ローズエキスとヒアルロン酸がはいっている、

美容サポートドリンクです。



ブルガリア産の最高級ダマスクローズの花びらから抽出した

ローズエキスを使用した、華やかで爽やかな炭酸飲料です。

とても素敵なバラのローズポーチと一緒に届きました。



開けてみると、ピンク色の素敵なビンに入っています。

グラスに注ぐと、炭酸がプチプチとはじけています。



とってもおしゃれです。

【飲むバラ】スパークロゼを飲むと、お口の中にほのかに、バラの香りが広がります。

とても美味しいです。

美味しく飲んで、美しくなれたら、いいですね。

お肌にハリと潤いを与えるヒアルロン酸が、１本あたり20mg入っているそうです。

体の中から、美しくなれそうです。

バラと過ごす優雅なひとときは、自分のご褒美にもいいですね。

【飲むバラ】スパークロゼの詳細は、⇒暮らし彩る生活雑貨のお店♪彩都webstore

コバケンとその仲間たちオーケストラin横浜

子供が中・高と吹奏楽部で、卒業してからも、市民楽団などで演奏しています。

部活で活動しているころは、いろいろな演奏もよく聞きに行ってました。

今回、キリン絆プロジェクトで「コバケンとその仲間たちオーケストラin横浜」の

演奏があると知って、聞きに行ってきました。

みなとみらいホールです。



このコンサートは、出演者全員がボランティアによるものと言うのも、すごいです。

ハンディキャップのあるかたも、オーケストラに演奏者として参加されていて、

素晴らしかったです。

収益金で、震災で被災された福島や岩手のこどもたちを招待しているそうです。

「コバケンの情熱タクトに祈りと復興へのエールをのせて」

会場は、いろいろな年代の方たちで、いっぱいでした。

演目は、素敵な曲ばかりでした。


1.歌劇「アイーダ」より凱旋の行進曲

あまり見たことがない、アイーダのトランペットの演奏は、素晴らしかったです。


2.チゴイネルワイゼン

バイオリニスト瀬崎さんの演奏は、本当に素晴らしかったです。


3.歌劇「トゥーランドット」より誰も寝てはならぬ

トロンボーン奏者がソロで演奏して、とても素敵でした。

傍らで、とても大人しくしているパートナー犬もとってもかわいかったです。



4.パッサカリアより「夏祭り」

太鼓の演奏が、力強く、オーケストラとよくマッチしていて、よかったです。


5.交響詩「フィンランディア」

6.「レクイエム(死者のためのミサ曲)」ニ単調k.626よりラクリモーサ(涙の日)

学生さんたちの歌声が透き通るようで、とても素晴らしかったです。


7.ピアノ協奏曲第3番イ長調k.488 第2楽章

8.歌劇「ジャンニ・スキッキ」より私のお父さん

池田理代子さんといえば、ベルサイユのバラが有名です。

ソプラノ歌手として、出られていて、本当にびっくりしました。素敵な歌声でした。


9.千の風になって

村田さんのバリトンの歌声が、素晴らしく、心にしみわたりました。

10「げんきの実」、「ふるさと」

子供たちの歌声と、手話のパフォーマンスがとてもよかったです。元気をもらいました。


11.荘厳序曲「1812年」

映画の「のだめ」でも使われていて、とてもなじみのある曲でしたが、大迫力でよかったです。

どの曲もとてもよかったです。



ハンディキャップを、みなさんの努力ではねのけて、素晴らしい演奏でした。

どんなにつらい壁があっても、乗り越えられるような、元気を頂きました。

これから、被災地での演奏会も開催されるそうです。

私も、遠くから、応援したいと思います。

感動の演奏をありがとうございました。

	コバケンのアンコール・ピース
	クリエーター情報なし
	オクタヴィアレコード

	ヴェルサイユの調べ~マリー・アントワネットが書いた12の歌
	クリエーター情報なし
	キング・インターナショナル

発酵村の糀家族“手づくり塩糀キット” で塩糀作ってみました

塩糀の料理が流行っていますが、なかなか試してみるチャンスもなく、料理にも取り入れていませんでした。

買い物に行くと、いろいろなタイプの塩糀が売っていましたが、どれを使っていいかも分かりませんでした。

発酵食品なので、塩糀は体に良さそうということは、分かっているので、

取りいれてみたかったです。


マルコメ「発酵村の糀家族“手づくり塩糀キット””」があると知って、使ってみる事にしました。



塩糀を自分で作る手作りキットです。

発酵村の糀家族“手づくり塩糀キット”のセット内容は、

麹：400g、塩：134g、専用タッパー、作り方、レシピブック



麹と塩、水を混ぜて、約10日間で出来上がります。

作り方や塩糀を使ったレシピなどを載せたブック付。



何も分からなくても、必要なものがセットで届くのはいいですね。

また、発酵村のキャラクターシールで容器などをデコレーションできます。



早速、子供と一緒に、「発酵村の糀家族“手づくり塩糀キット”」で塩麹に挑戦してみました。

まずは、糀と塩を入れて、混ぜ合わせます。「塩切糀」です。

専用タッパーに、入れて、水を入れて、かき混ぜます。



蓋はずらして空気も入れておきます。



1日1回かき混ぜます。

かき混ぜた後は、シールを貼ります。

かき混ぜるのを忘れないですね。

夏場は1週間から10日ほどで完成します。

作り方など、詳細は糀家族へどうぞ。

下記のような、サポートアプリもあります。

手作り塩糀キット発酵サポートアプリ（アンドロイド版）

手作り塩糀キット発酵サポートアプリ（iPhone版）


こちらを利用するのも楽しいですね。

毎日、せっせと忘れずにかき混ぜて。完成しました。



最初の時と、明らかに違ってます。

なめらかな感じになっています。

糀の香りがふんわりとしています。

出来た塩麹は、冷蔵庫で保存します。

出来たて塩糀を使って、「塩糀チキンのソテー」を作ってみました。

鶏肉をビニール袋に入れて、2時間ほど塩糀につけておきます。



フライパンで、焼いて、裏返しにして、蓋をして蒸し焼きにします。

鶏肉に火が通ったら、でき上がりです。



特売をしているようなお肉でも、とても柔らかくなって、美味しいです。

塩糀がお肉にしみ込んで、ほんのりいい塩加減です。

とても美味しく食べられました。

他にも、お魚や豚肉などでも美味しいそうなので、塩糀料理に挑戦してみたいと思います。

マルコメコミュニティでは、

塩糀、糀などいろいろ分からないことも、質問できます。

お子様のいる夏休みに一緒に塩糀作りもいいですね。自由研究にもいいかも。。。

できた塩糀で、親子クッキングもおすすめです。


これからの、発酵村の糀家族“手づくり塩糀キット”の塩糀生活、楽しみです。

※マルコメのモニターに参加中です。

糀ジャム ほんのりの甘さ

塩麹が流行っていますが、まだ、波に乗り遅れていて、塩麹料理は作ったことがないのですが、

「糀ジャム」も話題になっていて、これも、食べてみないと分からないので、

試してみました。

お味噌で有名な、マルコメさんで作っているのですね。



砂糖を使わずに、生まれた自然の甘さというのが、箱にもビンにも書いてあります。



無加糖、無添加と書いてあります。

早速、パンに塗って食べてみました。

ビンの蓋を開けると、糀のいい香りがします。



塗って、食べてみると、甘酒の時のような、ほんのりとした甘さがあります。

美味しいです。

お砂糖を使っていないとは思えにいくらいです。

子供たちも気に入って、「おいしい」と言って、食べてます。

体にも糀はいいし、美味しく食べられるのはいいですね。

ほんのりとした甘さなので、いろいろなお料理にも使えるそうです。

あっという間に、１ビン空になってしまいそうです。



カラダに優しい食べ物、どんどんととりいれたいです。

夏休みにも突入して、暑さで、食欲不振で夏バテなどしないように、

美味しい料理を作りたいと思います。

三溪園 「早朝観蓮会」

横浜三溪園では、夏の花、蓮が見ごろです。



蓮の花は、朝6時頃から咲き始め、お昼頃になったらしぼむといわれています。

朝早く見に行かないと、綺麗な蓮の花は見られないのですね。

三溪園では、恒例の「早朝観蓮会」が始まりました。

「早朝観蓮会」は、8月5日までの土曜、日曜日に開催しています。

朝6時から開園します。(通常は開園時間　９時～１７時です)

ちょっと早起きして、「早朝観蓮会」に参加してきました。

朝7時前に駐車場に到着。すでに、駐車場もいっぱいです。


見ごろの蓮の花の前では、多くのカメラマンが、ベストショットを狙っています。



蓮の花が、たくさん咲いているのは、今までに見たことがありません。



感動です。ピンクの鮮やかな花です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

緑の葉に囲まれ、可憐なピンク色の蓮の花は、とても素敵です。


体験コーナーでは、「蓮の葉シャワー」や、「蓮の葉でのお面作り」なども体験できます。



お子様連れでも楽しめます。

蓮の花を堪能した後、朝食はまだで、お腹が空いてしまっても・・・、大丈夫。

三溪園茶寮で、「早朝観蓮会」期間中は、

限定で、「朝がゆ」が食べられます。1000円です。



卵、味噌汁、デザートまで付いて、豪華な朝がゆセットです。



お腹がいっぱいになった後は、園内を散策できます。

園内は、京都や鎌倉などから移築された、

歴史的に価値の高い建造物が見学できます。

建物の中を見学できるのは、通常の開園時間の9時からです。

三溪園では、夏休みは、大人から子どもまで楽しめる

“体験・講座・講演”も開催されています。

詳細は、こちらへどうぞ。


週末は、ちょっと早起きして、素敵な蓮の花を観賞してみませんか。