先日、緊急事態宣言がでて、とうとう職場も休館となりました。
今までは仕事に追われて、時間もなかったのですが、おうちで過ごす時間が増えたので、いろいろなことしようと思ってます。
気になってた場所をおそうじ&断捨離
とりためた映画を観る
読書三昧
今まで訪れて記事にしていなかった美味しいお店をブログにアップ
バドミントンもずっとできないので、おうちでできるストレッチや筋トレ
いろいろな動画もアップされてますが、ストレッチの本、1冊買いました。
「1分間だけ伸ばせばいい」
ストレッチすると、柔軟性がないことを痛感です。
肩こりや腰痛が少し楽になります。
時間のあるこの機会に、いろいろ工夫しておうち時間過ごしたいと思います。
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