「1秒で不安が吹き飛ぶ言葉」読んでみた

ネットで話題になっていて、読んでみたいと思ってました。

「1秒で不安が吹き飛ぶ言葉」

読んでみました。

精神科医のtomyさんの本です。

Twitterのつぶやきで大人気になり、本にもなりました。

コロナ禍で今までの生活ができなくなって、ストレスが多くなってます。

接客業なので、お客様から予想外の言葉で傷つくこともしばしばです。

みんな余裕がないので、仕方がないのかなと思いますが。

この本を読むと考えをちょっと変えるだけで、不安がなくなります。

一つずつ読んで取り入れていきたいと思います。