雨が降ったり 晴れたりと 安定しない天気が続き
運動不足解消にと自転車で
淀川堤防（右岸）から「なにわ自転車道」を走ってきた
王子マテリア大阪工場近くまで来ると堤防一面に…
この黄色い花 おそらくセイヨウカラシナと思いますが群生が
一津屋取水場から神崎川左岸を下っていく
キンクロハジロ/金黒羽白
ヒドリガモ/緋鳥鴨
カワウ/川鵜
オオバン/大鷭
カンムリカイツブリを見たのですが 潜ってしまったら何処へいったやら？
110 なにわ自転車道 阪急三国駅付近
阪急神崎川駅近くの 三津屋商店街で
ホルモンを200ｇ購入（100g300円）
沖縄ドーナツ（サーターアンダギー）480円
走行距離 21.30ｋｍ 買ってきたホルモンで
走れるのがいいでしょ。
ホルモンとサータアンダギーも
目的でもあったのですよ。(^_-)
一種類ではなくて大きく分けて
セイヨウアブラナとセイヨウカラシナのようです。
河川敷や堤の一面黄色に染める菜の花を見ると元気を
もらえますね。
自転車通は高齢者にとっては車と接触することなく
走れるのがいいですよ。
川沿いに自転車道があるのですね。
自然が楽しめていいですね。
最後はホルモンとサータアンダギーというのも、
いいですね！
菜の花かと思いましたが・・・
黄色の花ってなんとなく元気が出て来るような
気がします、
自転車通って一般の車は走らず安心して
サイクリングできるとは嬉しいですね。
伊丹空港まで行きましたよ。
帰ってからのホルモンでビールは
美味しかったですよ。
城南宮へ行かれましたか
しだれ梅はTVでも放映されていました。
私は、自転車で猪名川を走ることが多いです。
帰ってからビールで一杯はおいしかったでしょう。(^^)
私は、きょう、京都の城南宮に行ってきました。しだれ梅が見ごろでした。
セイヨウアブラナという種類になります。
食用の菜の花は改良されたものだそうです。
老生は花オンチです。
セイヨウカラシナは菜の花にしか見えません。
サイクリンをすればこそ景色や花に癒やされます。
鴨は可愛いですが
鳥を撮るのは難しいです
お互いステキな一日でありたいですね。
ほんとまーくんさんは、
とっても元気(*^▽^*)
サイクリングしながら、
景色や花に癒されて。
カモもかわいい😊
お互いステキな一日に
なりますように☆★☆
テル
若いサイクリストと違って
チンタラチンタラと21ｋｍでした。
平坦の道ばかりではなくて、
山坂も超えてでしたでしょうか。
なにしろお元気ですからもっもっと走れる。
そんな自転車のような気がいたしますがどうでしょう・。
花を見たおかげで21ｋｍも走れたかと思います。
自転車道を走っていると車や人との接触事故を
心配なく走れます。
自転車で走って気持ちが良かったですね。
こちらでは自転車道路がないので危なくて
歩けません。
思う存分走れました。
春がそこまでやってきたように感じます。
車を処分されましたか。
20ｋｍも走ったあとですから
ホルモンで一杯は旨かったですよ。
関東は桜の開花も早いようですね。
大阪城公園の満開の開花予想は4月2日頃です。
自転車道路があっていいですね
(^^♪(^^♪(^^♪。。。
車をしょぶんしましたので 行けませんあg
今頃利根川の堤防も同じような光景が見られると思います
ホルモンで一杯ですか美味しそうですね
川では鳥はす～いせい波 （縄）
今年の桜は3月に咲くとか？こちら花の花満開ですね！！
自転車散歩絶好調！！