午後から子供達の合同自転車練習なので、朝早く下見も兼ねて、練習予定の
公園に行ってみました。
看板の説明書きにはなかったものの、自転車乗り入れは、残念ながら
禁止の様です。
それから、近くの緑の激坂に行きました。
ここは本当にきつくて、一回も登りきれたことがありません。
斜度もさることながら、ところどころ滑りやすい地面があるので、タイヤが
空転してしまって…。
子供達との自転車練習は別の乗り入れOKの公園で行いました。
楽しかった。
夕方、もう一度練習へ。
軽くアップした後、激坂の坂本っちゃんを5本。
最後気合を入れ、追い込んでフラフラ。
雨がポツリと降ってきました。
今日はこの辺で終了。
走行距離23km
体重71.0kg
体脂肪率16.7%
まだまだ体が締まってません。地道に頑張ります。はい。
 |
新訂版 タモリのTOKYO坂道美学入門 |
| 講談社 |