月曜日帰宅してからローラー40分。ただローラーを回すだけなら全く面白くないのでいつもの様にパソコンを目の前に置いてYouTubeでMTB関連の動画を検索・・・するまでもなく「あなたにおすすめの動画」をクリック。今日はフリーライド系。コースやラダー連発系ではなく（あるけど）景色が綺麗なのが気分が良い感じ。 こんなトコ行きたいなあ。
V.A.S.T.
仕事終わってローラーやって汗かいて風呂入って寝る。これです。
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