奥琵琶湖パークウェイをぐるっと

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今日はなんだかえらい消耗したなー

黙ってても体は老朽化していくのに（笑）、最近はなんだかんだで走る頻度が減っているので、体力が衰えるのは当然ですね（汗）。

今日のトレーニングは９時過ぎにスタートして、奥琵琶湖パークウェイへ。

琵琶湖沿いの湖岸道路平坦部は時々メディオを交え、おっちゃんなりにしっかり走りながら奥琵琶湖パークウェイの登り口である菅浦へ向うも、大浦を過ぎた辺りから腰周辺が痛くなり始め、パークウェイの登りは一苦労。

以前よりもギアは１段軽くスピードもノロノロで情けない気分だったが、つづら尾崎展望台より先の尾根筋からの景色はまずまずで、腰の痛みは幾分和らいだかな。

【写真】もみじヶ丘駐車場（つづら尾崎展望台から更に少し上った所）からの眺め


【写真】同上 伊吹山方面（手前は尾上漁港と山本山）


なお以前にも書きましたが、重要なので再度案内します。

琵琶湖パークウェイの「つづら尾崎展望台～月出ゲート」間は、自転車も含め月出ゲート方向への完全一方通行です。逆走のなきよう！

【写真】奥琵琶湖パークウェイの、一方通行制限と表示


つつじ平展望所（最高地点）からガガガガガッと下った後は道の駅あぢかまの里で小休止。いつも補給がてら「揚げあんパン」か「揚げパン」のどちらかを食すが、今日は贅沢に（笑）両方で。

【写真】あぢかまの里の、揚げあんパン（左）と揚げパン（右）


リフレッシュしたあとは往路と同じく湖岸道路を５２ｘ１８主体に淡々と走って帰宅。ドア to ドア４時間半で終了。

走行距離約８４ｋｍ。

【関連記事】「奥琵琶湖パークウェイのこと」
http://blog.goo.ne.jp/mchiba402100/e/5d69ea3f98c04c51a68ac67c0f874b53