12月に入って。朝起きたときの部屋の温度が毎日微妙に異なります。
夏の間は5時半くらいに布団から出ていましたが、今は暗いのでとても起きる気になりません。
6時過ぎても寒い日はベッドから出られず。
しかたなく先日、リビングにタイマーで暖房をセットしました。
この日はありがたいことにあったか。朝ごはんの後ウォーキングもできました。
お昼は天丼。運動したのでしっかり食べました。
海老天丼にLINEクーポンでいか天、紙のサービス券で鶏天をつけてもらいました。
こちらの塩分量は0.78です。
こっちにはLINEスタンプで貝汁がつきました。
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