クリームシチューとバゲット@我が家

やっとクリームシチューを作りました。炒め物にした鶏もも肉が100g弱残っていたのでコレを使いました。

念のためルゥは買いましたが、使い残しがあったはず、と帰ってから探したらちゃんとありました。

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残っていたルゥに合わせたので、量は少なめ。その分野菜は多めにしました。

ブロッコリーはまだJA直売所に出ていないので、しかたなくスーパーで買いました。

1人あたりの

塩分量は1.2g

タンパク量は14.46gでした。

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