知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

毎日が・・・ 勉強( ..)φメモメモ です。。

2014-08-06 01:13:13 | 健康・病気

昨日は・・・ OCNメール がメンテナンスに入って 写真 が取り込めず、、、 ちょっと疲労していたので、、 お休みしました。。 <(_ _)>

可愛い 姪っこ 美咲 の・・・ 柔道インターハイ団体戦、、 国学院大学付属栃木 は 1回戦で敗退したようです。。

美咲からは前日・・・ 
メールありがとーー (^O^)

ついに明日から!!!
本当。ここまで来たら全て出し切って終われるよーに戦ってきます。
まずは、1回戦目だけ考えて一つ一つ大切に試合してきます。

自分を信じて頑張る。
優勝旗を持って帰れるように、夢叶えます!

良い報告するからねっ

と、、メールが来ましたが・・・

ショック で、、気持ち落としていないといいなぁ。。。

明日(今日)は・・・ 個人戦 61k級 にエントリーしていますから、、 ぜひ、、 気持ちを取り直して頑張ってほしいね。。\(゜ロ\)(/ロ゜)/

いつだって、、、 どんなときだって、、、 応援してるぞ!

4日 月曜日。。。

9:00~10:30  中野区  哲学堂公園 弓道場  健康体操教室  9名
11:00~12:30    自宅ケア    M野さん
14:00~15:40    ふくろうスポーツ館  3名

2014080408380000  新青梅街道も、木々が 夏の様相 ですね。

新しく・・・ 男性の参加者(珍しい事です。。) が来て下さいました!!

う~ん、、 物足りなさを感じたかなぁ?? 続けて下さると良いんだけれどなぁ。。

2014080410420000  健康体操の次は・・・

ママフィット ですが、、、 16名 参加だそうです!!

いやいや、、、 N口先生~。。 やっぱりたいした人気です。。 負けられないぞ~~!

M野さん も・・・ 教室、ケア 共に戻って来て下さり良かったです!!!<(_ _)>

ご主人 の・・・ 心臓の ペースメーカー の手術。。 上手くいって良かったです!

脳 の障害かな? と初めは思ったらしいのですが、、、 “脳” の場合は、 『吐き気』 をもよおさないようです。。

吐き気 がある場合は・・・ 心臓 だということですね。。

ことば 的には、、、 不謹慎ですが・・・ 勉強させて頂きました。。φ(..)メモメモ

ふくろうスポーツ館 は 見学・体験含め、、 3名 の参加者がありました!!

私と、、 看護師さん が・・・ スポーツ館 専属ですが、、 『怖い!』 という感じらしく、、その雰囲気をバリバリだして 『緊張感丸出し』 で体操していたので、、、 『怖くないですよ!』 と言いながら行いましたが、、、、 来週きてくれるかなぁ??

金曜日 に来て頂いた・・・ ふくろう のデイサービスにも来て下さっている M田さん(リウマチ 男性) が次の日 筋肉痛 だったという事で、、、 特に、、 健康体操 等 と同様に動いていますが、、、 “強度” はやはり調整しなければいけないなぁ。。。

と感じています。。

5日 火曜日。。。

10:00~11:00 中野区 松が丘シニアプラザ 転倒予防型ショートデイサービス 5名
14:00~15:40   ふくろうスポーツ館      1名
17:30~21:00   ほぐし298     2名施術(60分×②)

2014080509540000 ふくろう に出かける前に玄関に・・・

珍客です。。 夏だなぁ!

松が丘シニア のショートデイサービス は・・・ ふくろうスポーツ館 と同様の仕事ですが、介護度 が 要支援 の方のみですから、、、 ふくろう が始まってみるとやはり 差 は感じますね。。

今日の・・・ ふくろう は、、 介護度5 一番重い認定 の方とのマンツーマンでした。。

やはり、、 リウマチ の方ですが・・・ 車いす を使って生活している方で、、 手の指だけではなく、各関節にあらわれていて、、、 立ち上がるのも歩くのも、、苦労しているようです。。

脊椎間狭窄症 もあり、、 腰 も痛いようです。。

治す! 事は 出来ないけれど・・・ 治める! という事であれば 可能性 はあるし、、 夢 を持って動いていきましょう。。 頑張る必要はないですよ! ムリせず一歩ずつ歩いていきましょう!!

と・・・

お伝えしました!!

私の夢は・・・

こういう方々と共に 歩く 場 の提供ですから、、、、、

でも、、 この1週間は・・・

毎日、、 勉強になるなぁ。。。

2014080516530000  家庭菜園 も・・・ 収穫のとき。。

実になるように・・・

頑張るぞ!!


スポーツ王は俺だ!!!!!

2014-08-03 20:29:13 | スポーツ

8月に入って… 初めての記事となりますね。。 (^o^)丿

夏本番 となり、、 毎日が (@_@;) 暑いですねぇ。。熱中症には十分ご注意ください!
誰だ?? 今年は エルニーニョ で “冷夏” だなんて言ったのは???

高校生の夏!

洋祐 三上さんの写真 あの 小川さん の御子息。。 3年生みたいですね!

高校柔道! インターハイ が始まっています。。

まずは・・・ 男子団体から始まって、、、 いよいよ 明日4日 は女子団体戦です!
姪っこ 美咲 が、、、、 いよいよ出陣です!!

平日で・・・ 千葉県 成田 で行なわれているのに、、、 応援にいけないのが 残念 ですが、、、 最後の夏! しっかり ベスト を尽くしてほしいと思います。。

がんばれ! 国学院大学付属栃木高校!! \(゜ロ\)(/ロ゜)/

負けるな! 美咲!!  深呼吸3回して・・・ 落ちついて さきさき にとって、、 みんな 担ぎ倒してやれ!!

さぁ・・・

今日は、、とんねるず の スポーツ王は俺だ! なとぅ。。 をやるから、、、 さっさと片付けるぞ!!

今夜9時~は、 絶対に見逃せないスペシャル番組 「とんねるずのスポーツ王は俺だ!!      2014真夏の決戦スペシャル」  何と!やべっちが初参戦! あの木梨憲武と矢部浩之がタッグを組んで、 スーパープレーと爆笑好珍プレーを連発する! 相手は、神様ジーコ! ブラジルからこの決戦のために緊急来日! 今回サッカーとゴルフを融合させた新競技で 豪華夢の共演が実現!  大好評の野球版対決、 松山英樹とアメリカでゴルフ対決も!  さらに、今夜はスポーツ王に続いて 「やべっちFC」よる11時55分~ 15分拡大スペシャルで生放送!  今夜は、テレビ朝日系列でスポーツ三昧! ご堪能下さい!! 楽しみです!

2014080319350000_2  先日・・・ あすか と なる から戴いた メロン を食しながら、、、、、 がんばるか!! m(__)m あまいよ!ありがと。。

1日 金曜日。。。

10:00~11:30  中野区  松が丘シニアプラザ  自主クラブ リラックス整体操 19名
14:00~15:40  ふくろうスポーツ館 機能回復型リハビリショートデイ   1名
17:30~23:00        ほぐし298 2名施術 (60分×②)

2014080116110001  ふくろうスポーツ館  開店です!!

2日 土曜日。。。

10:00~11:40  ふくろうスポーツ館 機能回復型リハビリショートデイ  体験①
15:30~18:30     自宅ケア     Mさん ご夫妻。。

さぁ・・・

待ちに待った、、、 ふくろうスポーツ館 8月1日 開店しました!! \(^o^)/

1日目(金曜日) は・・・

午前、午後 共に・・・ 1名ずつ の登録申し込みがあり、 私は 午後担当でしたが、、、、
リウマチ を患っている男性の方でした。。

整体操 シリーズ の 説明を行い、、、 職員の方々と共に・・・ 整体操&チューブトレーニング を行いました。。

2日目(土曜日) は・・・

体験 の女性の方が 1人来られて、、、 膝の悪い方 でしたが、、 お話しをさせて頂いて、、 膝 のトレーニング を一緒にやりました。。

2014080211580000  M田 生活指導員 ・・・

足元 が揺れて・・・ からだの 内側の筋(姿勢を正す) を刺激する マシン が仲間入りしました。。

少しずつですが・・・

私も、、 F瀬ちゃん が急きょ辞めてしまったので、、 1週間 必ず出勤するので、、いいもの を皆さんとつくっていきたい! と考えています。。

今日、、 3日 日曜日。。。

10:30~12:00 練馬区  豊玉高齢者センター  元気体操  14名
14:00~15:30     出張ケア   コンビニオーナーTさん 脳梗塞リハビリケア

2014080312240000  元気体操 26年度 前期も・・・

残すところ、、、 今日を入れて 4回!!  9月1週目は、、 効果測定 ですので、、 そこへ向けての こころとからだ の調整もしていきます。。

体力測定は・・・ 維持 が目的とはいえ、、、 やはり 測定 する以上、、 良い数値 がそりゃ 良い に決まっています。。

体力の劇的な向上 は望めなくても・・・ 意識 が変わるだけでも、、 数字 は上がります!

なので、、 こころ が大切なのです。。

今日は・・・ 抜き足 を中心に、、 ナンバ歩行 のトレーニングも行いました。。

本日は・・・

2014080312530000  ふくろうさん お休みです。。。

コンビニオーナー Tさん も ふくろう でトレーニングをしたいのですが、、、 介護保険 をもう目一杯使っているので、、、、、

私も、、 あまりお誘いは最近していませんが・・・ 今日も 話 には出ました。。

こころなしか・・・ 今日は元気なかったですね。。(それが原因ではないとは思いますが。。)

ふくろう での 集団指導 には、、、 参加してもなかなかついていけないとは思いますが、、やはり・・・

私の 夢 の一つは・・・ 家の中で動けずジッとしている 介護認定者 の方々に外に出て 運動 する機会をつくってあげたい!

という事ですから・・・

介護保険の問題で、、 参加できないのであるならば、、、、、

消費税 も上がって、、 御上 の皆さんは・・・ この 税収¥アップ 分を 何 に使う? って言っていたかなぁ?? と・・・

政治システム に期待です。。。

2014080315400000  決まったら、、これに乗らなくても・・・

ふくろうから 迎えに行くからね!!  オーナー。。。 (^o^)丿


命の教育。。。

2014-08-01 01:49:53 | 学問

佐世保の 高1同級生殺人事件。。。

改めて・・・ 被害を受けた 方 の御冥福をお祈りいたします。

この 少女Aさん は 絶対救えたな!  いろいろな情報が流れてくる度にそう思える。。
やはり コミュティ が 1人の子ども を見守るシステムをつくっていく必要があるな!!

そして・・・

臭いセリフ(金八先生のような・・・) を堂々と言える 大人や指導者 をたくさんつくっていかなければいけないな。。

水泳のレッスン とか観ていても、、、 体操 の時に いろいろ語っている コーチ が少なくなっている気がする。。

何でもいいから・・・ 子ども達と語って欲しいな!

声に出して、、、 語り合わなければ、、 理解しあえないんだから。。。  

人は・・・ 必ず 立ち直る事が出来る!!

 佑ちゃん!お帰り。。

スポーツ・運動 はいろいろな事を教えてくれます。。   φ(..)メモメモ

こういう話題を・・・ 子ども達と話して欲しいね。。

私が・・・

子ども の世界に戻りたい!!  と思った、、1997年頃。。。

朝まで生テレビ のような 討論番組 で、、 若い大学生位の青年が、、、、

論客たちに・・・     『なぜ? 人を殺してはいけないんですか??』

という質問を投げかけていたのを覚えています。。

皆さん ・・・    この 質問 に答えられますか??

昔なら、、、、、  そんなの当たり前だろ! と ゴツン と頭に一発もらいそうな、、、 質問です。。

共に・・・ 仲間をつくり、、、  時間を共有する、、、  何でもいい! スポーツでも文化でも、、、  何かをつくりだす! 成功体験をたくさんもってほしい。。もちろん 失敗 もしながら、、、

そんな中で、、、 人に対する・・・ 痛み とか やさしさ とか、、 生まれてくるのかな。。 と思います。。

そういう こころ を育みながら・・・ ロボット や 機械 は分解しても 元に戻す 事は出来るけれど・・・

生き物 は 殺してしまったら・・・ 元に戻す事は出来ないんだ! という事を教えてあげる。。

養老先生 が・・・ 蠅 や 蚊 を 殺して それを 元に戻す 生き帰らせる 事が出来ますか? と教えてあげればいい!

というような文章 を読んだ事があるが・・・ 子ども って大概 冷酷 なものです。。

私も・・・ 少年時代に、、、、、

蟻 の足を全部取ってみたり、、、  蛙 のお尻にストローさして膨らませたらり、、、、
蛇 を振りまわして殺したり、、、   動物虐待 をしていました。。。

それでも・・・

動物は好きだったので、、、、、

小学校 の時に・・・  ネコ(野良猫) を学校に持っていって、、 飼ったんだけれど・・・
たくさん飼っていた きんか鳥 を次の日の朝、、 全部食べられていた のを見た時の ショック なこころ。。

飼っていた 動物 が・・・ 朝 死んでいた時の ショック というのは計り知れない。。。

俺にとっては・・・ 命 の教育。。。

昔、、 小学校で 豚 を飼い、、 大きくなって飼えなくなった時、、、 食肉工場 へ持っていってもらうか? そのまま飼うか? どうするか??  子ども達に話し合わせた授業 を見た事がある。。

結局は・・・ 自分達は 卒業してしまうから飼えなくて(下級生は飼えない)、、食肉工場 となったけれど、、、 その時の 別れの涙。。。

高校生の 養鶏学部 では・・・ 一人一羽 のニワトリを与え、、育て、、 大きくなったら、、自分で殺して食べる。。。

自分の育てた ニワトリ は、、 死ぬ時に 暴れずにじ~っと静かに身を任せ死んでいった。。

女子高生は・・・ 一人泣いていた。。。

これも、、、 命の教育。。。

一人ひとり の指導者、大人達が・・・ 工夫をし、、子ども達に 『命』 を伝える事は可能なはずです!!

工夫 をしてほしい。。 動いて欲しい!!!   よろしくお願いします。。 <(_ _)>

俺も・・・            がんばります!

7月30日 水曜日。。。

13:15~15:40 東京医科大学病院 健康スポーツ医学外来 運動療法 5名+3名
17:00~23:00       ほぐし298 4名施術(60分×③ 30分×①)

31日  木曜日。。。

9:30~11:00  江東区 有明スポーツセンター 転ばぬ先のトレーニング  19名
19:30~20:30 中野区   鷺宮体育館  通年 成人水泳教室

皆さん・・・ 健康の為に、、 いろいろそれぞれ動いています。。

動かなければ、、、 わからないこと ってたくさんありますからね!!!

今日、、、

8月1日 ~  3か月間待った、、 “ふくろうスポーツ館” が始まります。。

2014062111250000  よろしくお願い致します。。

私の この事業での 使命 は・・・

家の中で・・・ 動けずジットしている事の多い、、介護認定者 に 外に出て来てもらい、、、
運動 を通して 気持ちよさ を少しでも感じて頂き、、 運動 を日常生活の中に取り込んでもらう為に、、、、、

運動・スポーツ の トレーナー & コーチ、、 インストラクター に何が出来るのか??

の challenge です!!

その為に・・・

彼女 と一緒にやりたい! とスカウトした F瀬ちゃん が 現場に立つ前に辞めてしまいました。。

10年間・・・ 待った chance が、、、 明日からという時に、、、、

彼女は、、 30代前半、、  私もその時は・・・ 正義感バリバリ にとんがっていて、、、、、
よく、、 アリスのバカ社長 マチャアキ と やりあっていたが、、、、、

ふくろう の社長も・・・ いい人なんだが、、、 今回の レッスンフィー のいきなりの 減額 は、、 今の俺には理解できない事もないが・・・

やり方が、、、、、 マチャアキ(堺さんすんません!<(_ _)>) だったな。。

俺も・・・ 知らなかったからなぁ。。

3か月も待たされたあげくの 不信感 。。 この 気持ちも・・・ いや、、この気持ちの方が理解は出来る。。

それでも・・・

逃がした魚 は大きいなぁ。。。

また、、一緒に仕事出来る、、、 チャンス あるかな??

有る事に期待です。。。 <(_ _)>