知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

ゆっくりスタートの月末!こころのゆとり。。

2024-10-31 07:41:21 | ブログ

今日は・・・

午前中の仕事 が 5週目の木曜 ということで、、、

ない!(*^^*) ので、、、

ゆっくりスタートです!

午後からは・・・

また バタバタ が はじまりますので・・・

ゆとり

大切ですね!

脳 を 整理する ために・・・

 今日は Halloween ですね!

仮装 の 人々 で あふれるのでしょうか??

昨日 30日 水曜日 は・・・

8:30 ~ 14:00    中野区  ふくろうスポーツ館   リハビリ型ショートデイサービス&事務処理  6名。。
17:10 ~ 18:00   大田区  平和島公園水泳場    小学生中級水泳教室    18名。。

昨日も・・・

比較的 ゆっくり でしたが、、、(昼 の 仕事 が やっぱり5週目 で なし!)

朝は バタバタ でした。。

なんせ・・・

週末(明日) は もう11月 ですもんね。。

新しい 利用者 の方が 月・水・金 希望 で、、、

スポーツ館 → サロン を 利用したい!(2施設の 管理者 を兼任していることもあり・・・ 

ということで・・・

いま 人手不足 の 現状で、、、

月曜(来週スタート)に して いただきました。。<(_ _)>

その対応 で・・・

バタバタ しました!

うん!

まずは、、、

目の前の こと を しっかりと・・・

一つずつ!

 神田川(東中野周辺)~~

秋が やっと やってきましたね。。

月末処理(今日、、、 午後 PC に打ち込みます)の 準備 をして、、、

昼食 を とって・・・

新宿駅 に 向けて 歩き出しました。。

 青梅街道 になるのかな? ~~

早めに 行って・・・

ちょっと 泳ぎました(SFT-W400+個人メドレー400+スカーリング100 900m どうでなら 1000m泳いどけばよかったかな。。)!

通勤 で 歩いたり・・・
空いた時間 で 泳いだり、、、

これも・・・

こころにゆとり

を つくれる 大事な 瞬間(とき) です!

子ども達 の 中級教室 は・・・(子ども達との ふれあい も 大事な時間です!)

来週から、、、(11月)

平泳ぎ を 始めるので、、、

腰かけキック&壁キック から 25m4本 平泳ぎのキック の練習 を入れてから・・・

クロール を 仕上げました!

これも・・・

来週から こころにゆとり を 持てるように・・・

さて・・・

 さて今日は・・・

午後から・・・

平和島 で 小学校の水泳授業 から 始まります!

その後 月末処理 だぁ!

がんばりましょ!!


バタバタしています!

2024-10-30 07:20:44 | ブログ

バタバタしております!

昨日は・・・

昼過ぎから 雨 となり、、、

夜の ふくろう体操クラブ は Y本さん お休み で 休止 だったんですが・・・

事務処理満載!

しゃーないけれど・・・

 沼袋 禅定院 色づいてきました。。

8:30 ~ 12:30    中野区    ふくろうスポーツ館   リハビリ型ショートデイサービス  5名。。
13:30 ~ 15:00   中野区    上高田高齢者会館    生活機能向上セミナー      15名。。
16:30 ~ 17:30   中野区    ふくろうスポーツ館   ふくろう体操クラブ 火曜日のなかま  5名。。
17:30 ~ 20:00   中野区    ふくろうスポーツ館   サロン モニタリングづくり。。

人手不足・・・

介護業界 は みなさん そうだと思いますが・・・

扶養制度 で もうシフトに入れません!
人が足りなくて・・・

いっぱいいっぱい ですね!

国政 に 何とかしてもらわねじければ・・・

ですから・・・

国民民主党 に 頑張ってもらわなければですが、、、

時間は かかるからねぇ!

いま!

どうするか?

なんです。。

スポーツ館 の スタッフ を 60分 サロンにいってもらったり・・・

付け焼刃 で 対処 するしかありません!

 上高田高齢者会館

こんな バタバタ でも・・・

外部から(道標事業)も 手を抜くことは出来ません!

生活機能セミナー

運動 は 生活機能 ですから!

歩けなければ・・・

トイレにも、、、
お風呂にも、、、
食事にも、、、

あそびにも・・・

いけません!

からだの使い方!

が 昨日のテーマ でした!

<(_ _)>

楽しんでいただけたようでよかったです!

 秋が 少しずつ深まってきます。。新井薬師公園 ~~

体操クラブ は・・・

復活してくれた T内さん(ふくろう体操クラブを 10年前 に立ちあげてくれた方) と、、、
O浦さん 久しぶりに 逢えました。。

こういう 出会い はいいですね!

スポーツ館 は・・・

人が集う場 ですから・・・

地域の皆さんの 居場所 として、、、

一歩いっぽ 前に進んでいくだけです!

その後・・・

コツコツ と 事務処理・・・

これも 一歩前 に 進むための、、、

半歩前 の しごと!


楽しみましょう!

2024-10-29 07:26:39 | ブログ

昨日は・・・

1か月ぶりに・・・

平和島公園 の 成人水泳教室!

 大田区 平和の森公園

平泳ぎ を いっしょに 学びました。。(*^^*)

8:30 ~ 12:30    中野区    ふくろうスポーツ館    リハビリ型ショートデイサービス   5名。。
10:00~ 10:40    中野区    ふくろうサロン ご利用者宅    サービス担当者会議
13:10 ~ 14:00   大田区    平和島公園水泳場     成人水泳教室①           1名。。
14:10 ~ 15:00   大田区    平和島公園水泳場     成人水泳教室②           1名。。
16:00 ~ 17:00   中野区    ふくろうスポーツ館    事務処理
17:15 ~ 18:30   中野区    ふくろうスポーツ館    パーソナルトレーニング     Nさん。。

水泳は・・・

マンツーマン教室

月曜になってから・・・

皆さん なかなか来れなくなって、、、

こんな状態ですが・・・

水泳難民

泳ぎたいけれど 泳げない!
正しい泳ぎ を学びたい!

という 方々 を 支える時間 が出来るのは・・・

いいことです!

1本目は・・・

平泳ぎ は いけるけど、、、
サーフィン やってるので・・・

楽に 浮く 背泳ぎ を 覚えたい と来ましたが・・・

平泳ぎ を 泳いでもらうと、、、

リズム が 違ったので・・・

それを 修正 しました!

2本目 は・・・

クロールは 肩 が四十肩で難しいので・・・

平泳ぎ を 覚えたい!

キックの練習 から コツコツ 始めました!

<(_ _)>

お二人とも・・・

楽しかった!

と 言って 帰られました!(*^^*)

また 来てください!

 ふくろうスポーツ館

またまた・・・

帰って来て 事務処理(月末処理)&パーソナル を 行いました。。

 さぁ!

今日は・・・

上高田高齢者会館 で、、、

今年度最後の セミナー です!

楽しみましょう!

(*^^*)


石破首相、辞任せず国民民主に協力呼びかけ政権維持図る意向・・・ さてどうする?

2024-10-28 07:23:09 | 社会・経済

さて、どうする?

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/yomiuri/politics/20241028-567-OYT1T50029

しかし・・・

この 結果 に 責任問題 が生まれるのは だろう!と思うが、、、

これって・・・

石破さん の せい??

ぜひ、、、

自分の思い を しっかり表現出来るように してほしいな!

 蒲田 ・・・ 志茂田中付近。。

9:30 ~ 10:20     大田区     平和島公園水泳場   小学生水泳教室①   9名。。
10:30 ~ 11:20    大田区     平和島公園水泳場   小学生水泳教室②   9名。。

総選挙 は 終わったけれど・・・

さて、、、

おいらの 行っている 業種 には・・・

それこそ 予算 を 増やしてくれるのか??

看護、介護、保育、教育・・・

この 公的な仕事 を どう発展させてくれるのか??

ゆっくり見ていきたいね。。

おいらは・・・

おいらの 目の前の 仕事 をするだけ!

今月 最後の 小学生初級 は・・・

キック力養成!

これが・・・

次の 練習過程に しっかり活きてくるように、、、

なる!

それが プログラムのストーリー性!

物語り(起承転結) を そこに 創ってこそ・・・

子ども達 は 成長する!
成人だって 上手くなる!

 大田区立志茂田中学校

この 学校 で・・・

23歳 の 時から 2年間!(1986年~1988年)

おいらの・・・

ベース を 創ってくれました!(特別支援学級介添員)

なつかしいね!(*^^*)

平和島 から 蒲田 へ移動して・・・

平和島スタッフ の つばさ 送迎会 を行いました。。(13:00から20:00まで 

つばさ が 小田原行ったら、、、

なかなか 逢えなくなるなぁ。。

それでも、、、

新天地で・・・

心機一転、、、

がんばれ!


ラグビー日本代表、王国NZに19―64の完敗10トライ献上エディー・ジャパン初金星ならず・・・がんばれニッポン!

2024-10-26 21:58:56 | スポーツ

おいらが・・・
初めて ジャパンVSオールブラックス を 見たのは・・・
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/hochi/sports/hochi-20241026-OHT1T51173

志茂田時代(1986年~1988年)だから・・・

23.4歳の頃・・・

38年くらい 前のはなし・・・

国立競技場 で T先生 と 見たんだけれど、、、

今日とおんなじ・・・

最初に トライを決めたのは 日本!

ゴール を決めたか? 忘れたけれど・・・

そこから 100点 入れられた! 

 最近時間がないので・・・ 逆立ち から 始めます!

そんな 差 だったのに・・・

強くなったよな!

がんばれ!日本!!

ラグビー の 試合 ちょっと サロン で観れました!

ドジャース対ヤンキース は 見れなかったけれど・・・

ドジャース 勝ったね!

チーム 変わってよかったね。。

がんばれニッポン!

8:30 ~ 13:00    中野区    ふくろうスポーツ館    事務処理。。
13:00 ~ 16:00   中野区    ふくろうサロン      介護支援。。
16:00 ~ 17:00   中野区    ふくろうスポーツ館    事務処理。。
17:10 ~ 18:10   中野区    ふくろうスポーツ館    パーソナルトレーニング Tさん&Fさん
18:10 ~ 19:30   中野区    ふくろうスポーツ館    事務処理。。

スポーツ館 と なっているものの・・・

基本的には・・・

サロン の 事務処理!

 沼袋 禅定院 少しずつ 秋になってきたね!

サロン の 職員 は・・・

猫の手も借りたい! と 二言目 には 言うけれど・・・

記録 を しっかり 残せていないというのは、、、

説得力 を 生まないな!

介護 のような・・・

公的仕事 は やはり 記録 が大事!

おいらの 管理者 としての・・・

はじめの一歩 は ここから です。。

 ふくろうスポーツ館

16:00~ 予定だった Sさん が 母親の危篤 のため 沖縄に帰りましたので・・・

17:00~ の Tさん と Fさん の パーソナル だけとなりました。。

しばらく 1本かな。。

パーソナルトレーニング は・・・

一人ひとり に 寄り添う サービス なので、、、

いま・・・

目の前にいる 方 のために、、、

何が出来るのか?

を 考えるのが 仕事です!!