知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

ウルフ・アロン意外すぎる趣味を披露ひまわりとハチ、夏空…独創的・・・ ぼちぼちやっていきます!

2024-08-24 07:33:59 | 学問

おいらも・・・
頑張らないとな。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/dailysports/sports/20240823157

自分の スキルアップ を 図る行動 を そろそろ 行っていかないと、、、

と 思っているので、、、

カウンセリング の 民間資格 とも 考えていましたが・・・

やっぱ・・・

国家資格!

 と思って・・・

相談業務 が出来る・・・

社会福祉士 とも 思ったが、、、

1年半ほど 養成機関 で 学ばなきゃいけないのと・・・

その 費用に 30万 ほどかかる。。

こりゃ・・・

いますぐは 無理だな。。

ってことで、、、

健康づくり の ゼネラリスト(心理・健康・施術・運動)を 引き続き学びながら、、、

保育士 の 学び を していこうと考えています。。

ウルフ選手 のように、、、

絵 を 学ばなきゃなぁ!

実技に・・・

音楽(ピアノ)は 無理なので、、、

読み聞かせ

絵画

選択 しなきゃだからね。。

それでも・・・

まずは 学科 から、、、

ぼちぼち やっていきます!

あくまで・・・

おいらは 健康づくり で どう 皆さんに貢献 出来て・・・

それで

生きていけるか??

だからね。。

<(_ _)>


もんたよしのりさん急逝、72歳命を奪った大動脈解離とは…今年2月に笑福亭笑瓶さんも66歳… 昭和 が・・・

2023-10-23 21:55:06 | 学問

西城秀樹さん の 名曲 ギャランデゥ も・・・
もんたさん が つくったんだ。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/sponichi/life/sponichi-spngoo-20231022-0286

チンペイさん と 財津一郎さん(金八先生 にも 出ていました。。)、、、

に続いて・・・

ダンシングオールナイト の もんたよしのりさん。。

昭和 が どんどん 遠くなっていくね。。

うん!

そういうもんだ。。

とはいえ・・・

昭和人 としては 寂しいね。。

 ふくろうDay!

8:30 ~ 12:30    中野区    ふくろうスポーツ館   リハビリ型ショートデイサービス  3名。。

隔週での・・・

担当日。。

月曜日は・・・

左麻痺 の 利用者さん が いらっしゃるので、、、

スタッフ の なかでは ちょっと 手がかかる(嫌 といっているわけではないです)イメージ が 強いようですが・・・

基本・・・

どんな 人でも、、、

出来る事しかできないんだから、、、

BEST を イメージして 難しさ を 感じているんだろうと思うけれど、、、

集団指導 でも・・・
個別指導 でも、、、

出来ることを しっかり やってもらえばいいんです。。

やれないところは・・・

見ていてもらうか、、、

イメージ したり・・・(動かないところ を 動け! って イメージするのもいい。。

他のこと を やってもいい。。

立派にやろう! と 思うから出来ねぇんだな。。

指導歴 40年 だから 言える! と言われれば それまでだけれど、、、

難しく 考えなくてもいい! と 思うな。。

怪我しないで・・・
たのしく 動けれる こと が・・・

一番!

 4年ぶりの・・・

14:30 ~ 15:30     中野区    ふくろうスポーツ館   運営推進会議。。

ふくろうサロン と スポーツ館 合同での・・・

運営推進会議!(コロナ禍 で 4年ぶり!)

4年前 とは・・・

管理者 が サロン も スポーツ館 も 変わっているので、、、

第1回 だと 思って(実際 は 3回目)・・・

行いました。。

現状 と・・・

コロナ禍前に 戻すための はじめの一歩!

スポーツ館 の サービス提供目的 の おはなし を させていただきました。。

皆さん・・・

優しい方ばかりで、、、

半年後 に また この メンバー で会う 約束 をして頂きました。。

17:00 ~ 18:30    中野区    ふくろうスポーツ館   パーソナルトレーニング  N津さん。。

 運動+ケア

脊柱側彎症 の N津さん。。

背骨のねじれ を 修正していくべく・・・

まだまだ 手探りではありますが、、、

だいぶ いい方向 へ 近づいている 感覚 は あります。。

左に 捻じる のと・・・
右に 捻じる のとでは、、、

右 の 方が捻じりやすい。。

無理に 捻じりにくい方向へ 捻じるのではなく・・・

捻じりやすい方向へ(操体法)動く こと に より・・・

捻じりにくい 方向 へ 動く 準備 を 始める!

これも・・・

昭和に 得た 知識。。

(*^^*)


森保ジャパンがトルコを破る森保一監督「勝って喜んでもらうことが第一目標だった」2戦連続で… 前に進まないとな!

2023-09-13 07:35:41 | 学問

昨日も・・・

疲れていて、、、
サッカー 観ながら 寝ちゃいました。。(-_-)zzz
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/hochi/sports/hochi-20230912-OHT1T51217

サッカー 強くなったね。。(*^^*)

日中から・・・

ことばを 口に出せば 『疲れた!』 が 出る。。

 ふくろうサポート 研修

いやいや・・・

60分間 よく喋ったので(気持ちよく 喋っていたなぁ!(*^^*) )・・・

エネルギー 使い果たしたかな?

昨日は・・・

8:30 ~ 12:30    中野区    ふくろうスポーツ館   リハビリ型ショートデイサービス  4名。。

から 始まって・・・

 沼袋 禅定院 まだまだ 暑い!

ふくろうDay でした。。

 火曜日、水曜日 は・・・

前半 人数によって 時間 は まちまちですが、、、

集団指導 で みんな で トレーニング!

後半は・・・

マシントレーニング & 歩行トレーニング & パーソナルストレッチ

と 分かれて 個別指導 となります。。

スタッフ と 利用者の皆さん の お陰で・・・

少しずつ 固まってきています。。

他の曜日も、、、

とは なりますが・・・

そこは 事情が異なるので、、、

臨機応変 で良いと思います。。

お昼過ぎは・・・

来月予定している 運営推進会議 の 準備。。

夕方からは・・・

 介護予防教室

16:30 ~ 17:30    中野区    ふくろうスポーツ館   ふくろう体操教室 火曜日のなかま  3名。。

Kちゃん の 移動支援 を 行っている Nさん はまだ 体調戻らず で・・・

今日から 来るかな? と 思ったけれど お休み でした。。

彼女も・・・

大切な なかま!

整えて 帰って来てほしいね。。

昨日は・・・

ポールストレッチ を 中心に 整体操!

Kちゃん も この 流れに 慣れてきました。。

18:30 ~ 19:30   中野区   ふくろうスポーツ館   ふくろう体操教室 健康づくり   1名。。

 ふくろうサポート 全体研修

この 時間 に来てくれる Y本さん は 脳性麻痺 を 抱えています。。

研修 が 虐待テーマ で 行われたので、、、

Y本さん と この話題について・・・

昭和の時代 当時 の おはなし を 体操の時間 を少し削って 行いました。。

Y本さん の 人生 を 振り返って おはなし していただき、、、

やはり・・・

前を向いて 生きている人 は・・・

必然的に いい方向 に 向かうんだなぁ!

と 思いました。。

良い 取材 が 出来ました!

<(_ _)>


【棋王戦】藤井聡太竜王が史上最年少6冠!公式棋戦も合わせ10冠の快挙、タイトル戦13連勝・・・ 今日も 防火・防災管理者研修②

2023-03-19 21:50:21 | 学問

藤井竜王 は・・・

どこまで 強くなるのか??

6冠!
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/nikkansports/trend/f-so-tp0-230319-202303190000923

名人戦 も 藤井竜王 に ちょっと 弱い 渡辺名人。。

意地を見せるのか??

可能性 に 楽しみ を感じます。。

 今日も・・・ 秋葉原!

消防技術試験研修場 で・・・

防火・防災管理者研修 で 缶詰 でした。。

9:00 ~ 17:00    千代田区   秋葉原   消防技術試験研修場 。。

2日間・・・

みっちり 防火・防災 の 研修 を受けました。。

最後は・・・

効果測定 で 試験でした。。

昨日から、、、

しっかり 予習・復習 してきたので、、、

最後の 試験 も・・・

なんとか 乗り切りました!

 消防技術試験講習場

講師の 先生方 が・・・

ポイント を しっかり 教えて頂いたので、、、

なんとか 合格 しました。。

 <(_ _)>

これで・・・

スポーツ館 の 管理責任者 となれます!

一歩前進ですね。。

一応・・・

介護施設 ですから、、、

利用者さん の いのち を守る 研修 をしていかないといけません!

 ここで・・・

学んだこと を活かしますよ!

スポーツ館 は 火 が でる 可能性 は低い施設だと思いますが・・・

電気通電火災

そして・・・

スタッフ も タバコ を 吸っている方 もいらっしゃるようなので・・・

火種 が 無いわけではないのかな? って・・・

思います。。

スタッフ研修 から 計画していきたいと思います!

 帰りは・・・

次期 区議会選挙 に 立候補される・・・

ふくろうスポーツ館 の 一般の部 の メンバー でもある 黒沢さん とおはなしができました。。

がんばれ~~!!

 中野の・・・

ランドマークタワー

サンプラザ と さくら の コラボ も 今年が最後!

少し・・・

時間をとって、、、

撮って いきたいね。。


防火・防災管理者研修 ①

2023-03-18 20:23:31 | 学問

いやいや・・・

今日の 博士ちゃん よかったな!

ドリフ の 研究家 高校生女子。。

かとちゃん も 出演していて・・・

博士ちゃんの 質問 に 答える。。

なんか 泣けたなぁ。。

子ども達の 夢 を実現させてくれる 番組!

大好きです!

 今日は・・・

朝から 秋葉原 で 研修です!

ふくろうスポーツ館 の 管理者 となり・・・

施設の 防災・防火管理者 に ならないといけない ということで、、、

今日・明日 は 1日研修!

缶詰 です!

9:00 ~ 17:00     千代田区    消防技術試験講習場   防火・防災管理者研修

かったりーなーあー と 思いつつ・・・

研修・講習 を 担当する おいらとしては、、、

他人の 方法論 は 非常に興味はあります。。

消防 という 公 の 施設の 講師 ですので・・・

パキパキ ハキハキ していて、、、

非常に 聞きやすかったです。。

それでも・・・

マイクを 通さない 実技研修 の 時間は ちょっと 聞きづらかったかな。。

改めて・・・

火災時の 注意ポイント を 学びました!

 勉強になりました!

今日は・・・

防火

明日は・・・

防災 が 基本です。。

しかし・・・

9時5時 は 長いね。。

 中野区 新井薬師寺

あしたも・・・

頑張ります!