知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

寄り添っていく プログラム。。

2018-08-31 23:58:27 | 健康・病気

教育委員が差別発言 難病女児「養護学校が合っている」兵庫・宝塚

教育業界も・・・  人間力 が 足りないね。。

ことば は 暴力 に なりうる!

ということを、、 もっと 真摯 に考えてほしいね。。

おいらは・・・

1986年~1988年 までの 2年間 大田区 志茂田中学校 の・・・

特殊学級(現;特別支援学級)にて 介添員 として 働いていました。。

確かに・・・

重度の 障害 を抱えている 子ども達 を担当する “普通学級(この 言い方 はあまり好きではありません)” の先生・担任は大変ではあるとは思います。。

それでも・・・

この 時期に担当した S木くんは、、、

小学校に入学 するとき、、 癲癇 を もっているからと、、 発作 が起こることを恐れ、、 特殊学級 に 入学させられました。。

中学 に 入学するとき・・・

普通学級 に 変更 することも、、 思案 されたようですが・・・

特殊学級 で 過ごした 6年間 という 時間 は・・・

それを許しませんでした。。

おいらが・・・

共に過ごした 2年間 でも 彼が 癲癇発作 を 起こしたことを視たことはありません。。

当時から、、、

癲癇 は 薬 で抑えられる 病気 です。。

その後・・・

彼は、、 養護学校(高校) へと 入学していきました。。

おいらは・・・

個人的には 特別支援学級 が ダメ とは考えていません!

ここの 学習方法 は ・・・

いろいろ な 障害 を抱えている子ども達にとっては 必要 であり、 先生方も 彼らの 可能性 の 扉 を開くために 一所懸命 働いている 姿 を 知っていますし、、 観てきました。。

この 教育委員 の方も・・・

現状現場 を 理解し、、  特異性、全体性、個別性 の 観点から・・・

ことば を作り出せば、、 このような 発言 にはつながらなかったであろうと思います。。

ご年齢も・・・

72歳であったとか。。。

体操の 塚原夫妻 と 同様 の 年齢ですね。。

ジェネレーションギャップ を 感じますね!!

31日    火曜日。。。

14:00~16:00    中野区    ふくろうサロン    健康体操&介護補助。。
16:30~17:40    中野区    ふくろうスポーツ館  ふくろう体操クラブ 金曜日のなかま  6名。。
18:00~19:30    中野区    ふくろうスポーツ館  ふくろう体操クラブ 健康づくり    3名。。

 ふくろうサロン。。

今日も・・・   夕立  きましたね。。

金曜日 の サロン は・・・

3年目 になるかな? やっと 落ち着いて 指導 出来る環境になりました。。

個々 の 性格やからだの状況 も 理解 出来るようになり、、 スポーツ館 で行っている 指導 を 基準 とはしていますが・・・

サロン方式 が 出来上がってきたような気がします。。

脳トレ運動+整体操 から始まり・・・   チューブトレーニング ⇔ ソフトギムボールトレーニング と 補助トレーニング の 間に、、 ふくらはぎのケア を行います。。

ふくらはぎのケア を行いながら・・・

個別で いろいろお話 することによって、、 親近感 を 高まってきました。。

施し

とは そういうもの です。。

それぞれに いろいろな 不具合(障害) を抱えている方も多いですが・・・

みんな 健康 に暮らしたいのです。。

スポーツ館 は・・・

今週は 体力測定 です。。

週2 の T内さん&N澤さん も 再チャレンジ!

火曜日 と 大きく 数字 に差が出ませんでしたが・・・

それが 本当 です。。

T内さん は 急性脳梗塞 に この 半年 で罹患しているので、、、

ここ を もう一度 基準 として・・・

ゆっくり 上げて、、 以前より いい状態 を目指します!

後半 は・・・

弱視 の Sおりちゃん から、、 いきます!メールのあとに・・・

膝 を 曲げるたびに、、 ポキ って音がなり 違和感 を感じる! という メールも合わせて いただいたので、、、

一回 なっても・・・ その後 は ならない ならあまり心配することもないのですが、、、

続けてなる のは あまり良くないかもね。。

ってことで・・・

みんな で 膝ケアトレーニング を 中心に行いました。。

皆さんに 寄り添って プログラミング!

コンディショニング・ケア 道標 頑張ってます!! (*^▽^*)

 江古田の森公園

そろそろ・・・

夏も 終わりかな??


継続こそ 力 なり!

2018-08-30 23:56:25 | スポーツ

日本体操協会、第三者委員会設置を発表 宮川へのパワハラ問題調査へ

体操界 でも・・・

第三者委員会 かぁ。。

自分のケツ を 自分で拭けない 組織 になってしまったことにも・・・

問題 を感じるし、、、

18歳の 女の子 が あのような会見 で 嘘 をつくなかなぁ??

それでも・・・

コーチ が 自分の子ども達 に 暴力 を振るうというのは・・・

例え 怪我 がないとしても、、、  それは ダメ である!

そこは 宮川選手 も認めているが・・・  殴ったり、髪を引っ張ったり は これは もう ダメ(out) です。。

ということを前提においても・・・

塚原夫妻 は 毅然とした対応 をとってほしいね。。

もし・・・

彼女 が 嘘 をついているんだとしたら、、、  それは・・・

弁護士 の 指図 だな。。

この 問題 とは 離れて考えても・・・

おいらは 弁護士 って あまり好きではないなぁ。。(^▽^;)

第三者委員会 は 弁護士 以外の方 も 入れてほしいね。。

まぁ・・・

白黒 はっきりさせて、、、

選手ファースト の 環境 をいち早くつくってほしい!!

 有明アリーナ 完成予想図。。

東京オリンピック の 遺産の中 で・・・

唯一 黒字 が予想されている 施設です!(オリンピック;バレーボール & パラリンピック 車いすバスケ)

そんな 江東区 へ・・・

30日   木曜日。。。

9:30~11:00    江東区    有明スポーツセンター   転ばぬ先のトレーニング   23名。。
14:30~18:30   品川区    スポーツスパ アスリエ  子ども水泳教室(幼児~小学生) 4本。。

今日の・・・

転ばぬ先 は、、 第Ⅰ期 最終日。。

最後とはいえ・・・

来週から Ⅱ期 が始まり、、、

続ける意思さえあれば・・・

通年 でいけます! <(_ _)> アリガタイコトデス。。

ということで・・・

奇を衒う必要なし。。

メニュー の 変更は意味もないので、、、

4週目 は・・・

ポールストレッチ を行いました。。

江東区 健康づくり の 1つの居場所 になったような気がします。。

<(_ _)>

ちなみに・・・

現在の 有明アリーナ は、、、

 こんな感じです。。

この 対面 に・・・

 有明 体操競技場 があります。。

楽しみですね。。

早急な 問題解決 を望みます!

アスリエ は・・・

平和島の 教室 がお休みのあいだ、、、

4本 入れて頂いております。。 <(_ _)>

先週 は 夏休み でしたので・・・

しっかり からだ が思い出すように、、、

導く 練習をしました。。

来月は・・・

進級テスト!

ワンランク みんなが しますように・・・

がんばるぞ。。


ワンランクアップ!

2018-08-29 23:38:48 | スポーツ

宮川紗江「他にもいる」協会からパワハラ受ける選手

う~ん。。

これが・・・ 事実なら、、、

スポーツ界 は かなり深い闇に入ってるな。。

Facebook でも・・・

コメント入ってきたが、、  氷山の一角  なのかも知れない。。

昭和 を 乗り越えてきた おいら としては・・・

寂しい限りだが、、、

おいらの テリトリー 健康づくり の世界においては・・・

真のスポーツマンシップ と ホンモノの技術 を・・・

伝えていくぞ!

健康づくり で そのままいくのか?

いや チャンピオンスポーツ でいくのか?

ここの 選択 は 自身 で行えばいいんです!

 指導者養成 でもあった・・・

東京スポーツ・レクリエーション専門学校 の 教え子たち が しっかり後 を継いでくれます!

29日   水曜日。。。

9:00~12:00   中野区    ふくろうスポーツ館   リハビリ型ショートデイサービス   7名。。
17:30~18:25  大田区    平和島公園水泳場    ドルフィンジュニア A       11名。。
18:30~19:25  大田区    平和島公園水泳場    ドルフィンジュニア B       10名。。

 水曜リハビリメンバー(ちょっと・・・ 面子 は変わってますが。。)

今日は・・・

体力測定 でした。。

98歳、95歳 の 方もいる 教室 ですから・・・

椅子座位 の 状態での・・・

姿勢づくり(整体操) & 歩行&筋力トレーニング が 指導 の基準なのですが、、、

体力測定 種目は・・・

握力、片足立ち、5m速歩、タイムアップ&ゴー の 4種目です。。

片足立ち 以外は・・・

日常の トレーニング の中でクリアー出来ていると思いますが、、、

片足立ち を 高めるための トレーニング種目 を +one でいかないといけないかなぁ??

と・・・

思ってます。。

特異性の原理

その種目 を 高めるための トレーニング を行わなければ、、、

その種目 を 高めることは出来ない!

うん!

考えましょう。。(次回は・・・ 来年 2月かな。。 そこに 合わせて。。)

昼の 指導 は 5週目 でありませんでしたので・・・

 神田川遊歩道。。

新宿 まで 歩きました。。~~

 夏休み ということで・・・

参加人数 は さほどでもなかったのですが、、、

ここ 何回か・・・

真ん中 で 決まって立ってしまう 努力家 の 男の子 が、、、

初めて 25mクロール 完泳 しました。。 \(^o^)/

それぞれ 他の子ども達 を 観ていても・・・

進級テスト というのは、、、

潜在能力 を 引き出してくれます!

ただし・・・

普段の 練習 が そこに ベクトル → が 向かっていなければ、、、

ワンランクアップ には つながりません!

日常生活 と 日々の努力

が・・・

実 を結んでくれるのです。。


大丈夫! 出直しだ!!

2018-08-28 23:59:18 | 日記・エッセイ・コラム

 ゆうこの結婚式に参列してくれた・・・

おいらの かわいい 教え子たち。。

こいつら(もちろん ゆうこ も含め。。)が・・・

そばにいてくれると 頼もしいね。。(癒されました。。 <(_ _)>)

ゆうこ には 申し訳ないが・・・

やってしまった感 を 残してしまった 挨拶 でしたが、、、

かなり久しぶりの 体験 でした。。

28日   火曜日。。。

10:30~12:30   中野区   鷺宮体育館    パーソナル水泳    A山兄弟。。
16:30~17:35   中野区   ふくろうスポーツ館   ふくろう体操クラブ 火曜日のなかま   5名。。
18:00~19:30   中野区   ふくろうスポーツ館   ふくろう体操クラブ 健康づくり     2名。。

 昨日の・・・

雷雨 は、、 物凄かったけれど・・・

お陰?で、、、  涼しくなりましたね。。

朝顔 が しっかり 咲き始めています。。

土日 は・・・

指導することが 出来なかった ので、、、

こうちゃん、けいちゃん、しょうちゃん を 初めての 平日指導 ということになりました。。

こうちゃん は・・・

バドミントン部 での 補強 につながるように、、、

体幹 を 鍛えるように 水泳 を4泳法満遍なく トレーニング しました。。

けいちゃん は・・・

初めて、、   50mクロール を 完泳!

それも クィックターン も出来るようになりました。。

1年生 しょうちゃん は・・・

相変わらずの マイペース でした。。 (^▽^;)マッ イッカ。。

 鷺宮 も・・・

10月から 使えないので(改築)、、 新しい 居場所 を探さなければなりません。。

 ふくろう も オレンジカフェ(認知症カフェ) 始めました。。

ふくろう体操クラブ は・・・

健常者 と 障がい者 が 同じ空間 で 健康づくり を目指す 居場所 です。。

前半 Kちゃん は・・・  母音 しか出ないのですが、、 ことば は理解しています。。

BGM の CD を・・・

か・し・て・く・だ・さ・い

いいですよ。。

あ・り・が・と・う

の 件 が、、 はっきり ことば として 理解できるようになりました。。

これも・・・

メンバー の 皆さんのご協力 のお陰です!

おいらが 指導 するだけではなく・・・

みんなが 支えあい、参加しあう 環境!

これが・・・  クラブ です。。

 いのちと健康 の 仲間 が 企画しています。。

孤食問題 も 含め・・・

健康な生活 を送れるような 社会 に なってほしいと願っています。。

それは・・・

人のやさしさ です!

私の履歴書   137

東京体育専門学校時代(1983年~1985年) に 初めて 指導職のバイト(お金を頂いていたので プロ ですね。。) で担当した 子供が マンツーマン で 無級・15級(浮き付き25m板キック) の 自閉症 の女の子 でした。。

なんど・・・

進級テスト に challenge しても 途中で立ってしまう。。

おいらは 全力 で応援しました!(その当時 は 担当コーチ は 応援しませんでした。。)

絶対立つなぁ!!  キック~~~!! 

そして 専門時代 の 実習 で・・・

初めてのキャンプ。。(リステル猪苗代)

1年生の時で・・・ まだ ピープル にも 入っていません。。

そんななか・・・

行きの バス の中で、、、  バスレク を 行ってください。。 と、、、

な~んの 経験 も ないのに。。

この時は・・・

さすがに 緊張 で 声 が 出なかったなぁ。。

まさしく・・・

ゆうこ の 結婚式 の時のように、、、(^▽^;)

緊張して 声 が 出てこない。。

その後・・・

何度か経験がありますが、、、(環境等に 流される時もありますね。。)

要は・・・

頭の中で 完成形 が 出来上がっていないんだろうね。。

だから・・・

脳が パニック をおこすんだろうなぁ。。

シミュレーション も しているんだけれど・・・

いろいろなことを 考えてんだろうね。。

誤魔化すために・・・

あっちいったり、、、

こっちいったり、、、

脳が 指図 してくる。。

だから・・・

元の 軌道 に 戻れない。。

そんな感じがしています。。

正解 を つくり・・・

脳に教え込む!

だから・・・

練習(練って習う) は 必要なんだな。。

おいらは・・・

負けねぇぞ!!


さぁ・・・ しっかり 仕事 します!

2018-08-27 21:37:07 | 健康・病気

魔裟斗、がん闘病公表の山本KIDにエール「今回も勝つことを祈っています。負けるな!」

いやいや・・・ やっと 東京の上の 雷雲 が 動いてくれ落ち着きました。。

凄い 雨 でした。。

アジア大会 を観ながら 更新していますが・・・

バドミントン 松友ペア 頑張ってます!

がんばれ ニッポン!!

かなり 王者中国 に肉薄しましたが、、、

中国に 負けて・・・ 銀メダル となりました。。 よく頑張ったけれど・・・ 残念です!

一歩いっぽ 前向いて 進んでください!!

ちびまる子 の さくらももこさん が 乳がん でお亡くなりになったそうです。

残念です! まだ お若いのに・・・

総合格闘家 山本選手 も がん と闘っているようです!

おいらは・・・

健康づくりの プロ! ゼネラリスト です。。

これからの 仕事 の中で・・・

がん(生活習慣病) と どう向き合っていくのか?

大きな テーマ です。。

 闘います! 江古田の森公園 にて カマキリくん。。 おいらに・・・

敵意 むき出しです! (^▽^;)ナンモシネェヨ。。 デモ サスガダネ!

27日   月曜日。。。

16:30~17:30   中野区   リラクゼーション(出張ケア)  ボディケア導引   T内さん。。

今日は・・・

仕事 が 夕方でしたので、、、

午前中に・・・

スロージョグ ~~

 哲学堂コース。。

いやいや・・・

36℃ の 猛暑日。。

ウォーキング ~~ も 挟みながら・・・

いつもの コース を 回りました。。

土日 は 飲んだからねぇ。。 (*^▽^*)

しっかり 汗 をかきました。。

 江古田の森公園 ソメイヨシノ は 大きくなってますね。。

 トチノキ は・・・

暑さ で 葉 がちょっと やられているのが、、、

心配ですね。。

T内さん は・・・

変形膝関節症(右脚) は・・・  痛み は 落ち着いているようですが、、、

膝に 水 が溜まっているような 違和感 があるようです。。

痛みを治めるのが・・・

おいらの仕事。。

やはり、、、

治す のは・・・

ドクター の 仕事 です!

レントゲン を 撮る予約をしているようです。。

水 が 溜まっている感じ は 触っている感覚 ではありませんが・・・

まずは、、、

ドクター に 任せます。。

その後・・・

また しっかり 支えていきます!

 今日は・・・

沼袋 は 盆踊りです。。(金曜から 今日;月曜まで)