パリ五輪柔道金角田夏実が柔術挑戦に意欲！？「一度試合に出てみたい」・・・ 夢が広がるね！

夢が広がるね！
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/dailysports/sports/20250109050

オリンピック金メダリスト　が　柔術チャンピオン　になる！！

まだ・・・

ないんじゃないかな？

夏実ちゃん　なら　やってくれるはず！！

おいらも・・・

なにか　格闘技・武術　今年は　はじめの一歩　踏み出さなくちゃな！

　ふくろうスポーツ館

お正月も・・・

終わりだね。。

８日　水曜日・・・

８：００　～　１２：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　６名。。
１４：００　～　１５：３０　　　新宿区　　　　西新宿シニア活動館　　　ボディケアエクササイズ　　　　　　　１８名。。
１７：１０　～　１８：００　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　小学生中級水泳教室　　　　　　　　　１７名。。

ふくろう以外の仕事　も・・・

始まりました！

　東京都庁！～～

西新宿シニア　の　皆さんとも・・・

令和６年度　後期教室　の　後半（あと、、、　６回！）となりました。。

その内１回　は　体力測定　ですので・・・

実質５回です。。

そんななかでも・・・

おいらの　愚痴　を　優しく聞いてくれる　皆さん　に　感謝です！

整体操教室　そのものは・・・

全力　です！！

中級水泳　の　子ども達は・・・

３か月コース（１月～３月）の　１回目！

下から　結構上がってきました！！(*^^*)

日曜日　の　初級　から　水曜日に移り・・・

上に上がってきた　子ども　１人！！

これで・・・

日曜の　クラス　から　中級に上がってきた子　は　２人目！(*^^*)

うれしいねぇ！

実際　めちゃめちゃ　上手くなっています！

夢が広がるね！

子どもは・・・

可能性の　塊りです！！

９日　木曜日・・・

９：２０　～　１１：００　　　　練馬区　　　　東大泉地区区民館　　　　CLUB木曜会　　　　６名。。
１３：１０　～　１５：００　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　成人水泳　　　　　　０名！！
１５：３０　～　１７：００　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　事務処理
１７：００　～　１８：００　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　管理者会議

　練馬　大泉学園

CLUB木曜会　も　始まりました。。

ここの　皆さんも・・・

おいらを　やさしく　見守ってくれます！

ありがたいねぇ。。

<(_ _)>

平和島の　成人水泳　は・・・

たぶん　初めて　の　前後半　０名！！！！

もともと・・・

木曜日　で　１０名近くの　方々　が　参加してくれていた　のに・・・

小学校　の　水泳授業　で　なくなって、、、

この　時期だけ　元に戻してもらったけれど・・・

一度　失った信用は、、、

そう簡単ではない！

って　こと　だな。。

とにかく・・・

３か月！

コツコツ　がんばります。。

ダルビッシュが盟友の田中将大に言及「巨人かな、て思ってたけど」「すごくいいやつ、勘違いさ… いけるんじゃね！！

まだまだいける！
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https://news.goo.ne.jp/article/dailysports/sports/20241216069

一軍阿部監督　も・・・
二軍桑田監督　も、、、

キャッチャー　と　ピッチャー　の　目　で・・・

いける！

って　言ってんだから・・・

いけるんじゃね！！

　地球を救いたいように・・・

マー君　には　２００勝してもらいたい！

ヤンキース　に　いた　マー君！

日本の伝統球団　ジャイアンツ　で　２００勝！

も・・・

いいんじゃない。。

おふくろの・・・

皿洗い　も　手伝ってやれよ。。

(*^^*)

８：３０　～　１２：３０　　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　６名。。
１２：２５　～　１３：４５　　　中野区　　　自宅ボディケア　　　　　M野さん。。
１４：３０　～　１７：３０　　　中野区　　　事務処理。。

もう・・・

１２月も、、、

半月過ぎちゃったんだね。。

年末年始・・・

風邪
インフルエンザ
コロナ
マイコプラズマ

に・・・

気をつけなから、、、

お正月　を　迎えて欲しいね！

そのための・・・

運動によっての、、、

免疫力　強化！！

　沼袋　禅定院！

冬景色　に・・・

移り変わっていくね。。

午後は・・・

M野さん　の　ボディケア！

おいらの　自宅での　いまや　唯一の　ケア　の　クライアント。。

リラックス整体操　も　取り仕切ってくれていて、、、

感謝しかない　方　です。。

M野さん　の　からだ　を　触っていると・・・

おいらの　知識と技術　も　まだまだ　いけるんじゃね！

って・・・

思います。。

すべてにおいて・・・

いまの　自分の、、、

原点　だな。。

ラグビー日本代表、王国ＮＺに１９―６４の完敗１０トライ献上エディー・ジャパン初金星ならず・・・がんばれニッポン！

おいらが・・・
初めて　ジャパンVSオールブラックス　を　見たのは・・・
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https://news.goo.ne.jp/article/hochi/sports/hochi-20241026-OHT1T51173

志茂田時代（１９８６年～１９８８年）だから・・・

２３．４歳の頃・・・

３８年くらい　前のはなし・・・

国立競技場　で　T先生　と　見たんだけれど、、、

今日とおんなじ・・・

最初に　トライを決めたのは　日本！

ゴール　を決めたか？　忘れたけれど・・・

そこから　１００点　入れられた！　

　最近時間がないので・・・　逆立ち　から　始めます！

そんな　差　だったのに・・・

強くなったよな！

がんばれ！日本！！

ラグビー　の　試合　ちょっと　サロン　で観れました！

ドジャース対ヤンキース　は　見れなかったけれど・・・

ドジャース　勝ったね！

チーム　変わってよかったね。。

がんばれニッポン！

８：３０　～　１３：００　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　事務処理。。
１３：００　～　１６：００　　　中野区　　　　ふくろうサロン　　　　　　介護支援。。
１６：００　～　１７：００　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　事務処理。。
１７：１０　～　１８：１０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　パーソナルトレーニング　Tさん＆Fさん
１８：１０　～　１９：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　事務処理。。

スポーツ館　と　なっているものの・・・

基本的には・・・

サロン　の　事務処理！

　沼袋　禅定院　少しずつ　秋になってきたね！

サロン　の　職員　は・・・

猫の手も借りたい！　と　二言目　には　言うけれど・・・

記録　を　しっかり　残せていないというのは、、、

説得力　を　生まないな！

介護　のような・・・

公的仕事　は　やはり　記録　が大事！

おいらの　管理者　としての・・・

はじめの一歩　は　ここから　です。。

　ふくろうスポーツ館

１６：００～　予定だった　Sさん　が　母親の危篤　のため　沖縄に帰りましたので・・・

１７：００～　の　Tさん　と　Fさん　の　パーソナル　だけとなりました。。

しばらく　１本かな。。

パーソナルトレーニング　は・・・

一人ひとり　に　寄り添う　サービス　なので、、、

いま・・・

目の前にいる　方　のために、、、

何が出来るのか？

を　考えるのが　仕事です！！

大谷翔平、逆転三冠王へその差５厘直近１０戦打率・５６５絶好調指揮官もライバル動向チェック… 口があく！

５６本　本塁打を打って・・・
アメリカメジャー　で　王さんの記録　を　抜いてほしいな。。
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https://news.goo.ne.jp/article/dailysports/sports/20240928065

５７―５７　で　三冠　が　いいなぁ。。(*^^*)　盗塁　は　もっといくかな？

夢　は　膨らみます！

DH　なら　ここまでいけるんだ！

となれば・・・

来年は、、、

サイヤング賞　を　狙ってほしいね！

サイヤング＆ホームラン王　って　いいね。。

　ふくろうスポーツ館

８：３０　～　１７：３０　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　事務処理
１４：３０　～　１５：３０　　中野区　　　ふくろうサロン　　　　　事務処理
１６：００　～　１７：００　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　パーソナルトレーニング　Sさん。。
１７：３０　～　１８：３０　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　パーソナルトレーニング　Fさん＆Tさん。。

口を開けば・・・

溜息＆疲れた

が出ちゃいます。。

スポーツ館　に　出勤して・・・

軽くトレーニング　から　始めますが、、、

疲れて　マシン１セット　を　朝＆昼　に　行いました。。

　エクステンション＆カール　マシン！

スポーツ館　の　月末処理
サロン　　　の　月末処理

仕事量　が　倍　になりました。。

シンドイね。。

ただ・・・

サロンは　月末処理（サービス提供票（実績））　が　出来るので・・・

スポーツ館　より　恵まれています。。

この　パソコン　で　スポーツ館　のも　打ち込める　ので　それは　収穫　です！(*^^*)

１６：００　～
１７：３０　～

パーソナルトレーニング

　腹直筋＆固有背筋トレーニング

１６：００～　Sさん　は・・・

肩こり　の　ケア＆予防　パーソナルトレーニング

手指　→　肩・首　～　ポールストレッチ　～　ベッド　伏臥位ケア　～　ベッド　仰臥位ケア　～　肩甲骨腱引き

１７：３０～　Fさん＆Tさん　は・・・

一つ前　の　SさんとTさん　は　ふくろうの家（小規模多機能型居宅介護）　スタッフ　（Fさん　は　Tさん　の　お友達）

福利厚生　ではないですが・・・

少しでも・・・

元気になってもらって、、、

利用者さん　に　還元してもらえば・・・

それでよし！

　内転筋＆外転筋

椅子座位　整体操（背骨）～　タオル　肩甲帯ストレッチ　～　ベッドケア⇔マシントレーニング　～　ポールストレッチ

２人クラス　の　パーソナル

工夫して　プログラミング！

さて・・・

つかれたぁ～！

と　口開けながら　溜息＆愚痴　を　言いながらも・・・

前向いて　頑張るよ！

溜息　で　吐く事により　新しい空気　を　入れながら、、、
愚痴　で　アウトプット（出来ない　と　嘆く　んではなく、、、）して　出来る事　を　イメージ

していく！

がんばれ！

おいら。。

大谷翔平が前人未到の大記録「50本塁打、50盗塁」を達成２打席連発＆２盗塁で一気に決めた・・・ ポンポ～ン！

まさに・・・
ポン・ポ～～～ン！！（一気に３本塁打）

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https://news.goo.ne.jp/article/nikkansports/sports/f-bb-tp2-240920-202409190000970

と決めたね！＼(^o^)／

５０本塁打、５０盗塁

いやいや　５１・５１だって！！！

打者専念（DH）で守備につかないから　そんな成績　認められない！　なんて・・・

心無い　ことば　も出ているが、、、

やっかみ　だな！

彼は　投手として　肘の手術　をして　普通なら　休んでいる　選手！

それを　打者専念　で　出て・・・

昨年（MVP＆ホームラン王）　を　大きく上回る　成績！

それも・・・

あーーいう　問題　を　シーズン最初　に　抱えてのスタートで、、、

　彼岸花！　この　花　も凄いね！　この時期に　このクッソ暑い　のに　必ず　花を咲かせる！

素晴らしい！　

称賛に価する　

１９日　木曜日・・・

９：２０　～　１１：００　　　　練馬区　　　　　東大泉地区区民館　　　　CLUB木曜会　　　　７名。。
１３：３０　～　１４：２０　　　大田区　　　　　平和島公園水泳場　　　小学校水泳授業（５年生）　
１５：３０　～　２０：３０　　　中野区　　　　　ふくろうスポーツ館　　　事務処理＆職員会議

　西武池袋線　大泉学園駅

コバホークさん　が・・・

自民党総裁選　で　看護・介護・保育　の　環境をよくする！　みたいな　こと　を語っていたが、、、

看護　は・・・
職場環境　を　良くする！　って　ことを考えればいいけれど、、、

介護・保育　は　環境＋賃金　という　流れをつくってくれないと・・・

若い男性　が　働けないよな。。

介護士＆保育士　で　やりがいを求めても・・・

将来　に　展望　が見えなければ　辞めるしかない！

木曜会　の　皆さん　には　最近　まくら　で　愚痴っちゃってるけれど・・・

プロフェッショナル　としての　仕事！

大谷選手　が・・・

新天地　で　のびのび　やっている　現状　と合わせて、、、

環境　を　つくる！

ってことが　大切だな。。