大谷翔平、逆転三冠王へその差５厘直近１０戦打率・５６５絶好調指揮官もライバル動向チェック… 口があく！

５６本　本塁打を打って・・・
アメリカメジャー　で　王さんの記録　を　抜いてほしいな。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/dailysports/sports/20240928065

５７―５７　で　三冠　が　いいなぁ。。(*^^*)　盗塁　は　もっといくかな？

夢　は　膨らみます！

DH　なら　ここまでいけるんだ！

となれば・・・

来年は、、、

サイヤング賞　を　狙ってほしいね！

サイヤング＆ホームラン王　って　いいね。。

　ふくろうスポーツ館

８：３０　～　１７：３０　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　事務処理
１４：３０　～　１５：３０　　中野区　　　ふくろうサロン　　　　　事務処理
１６：００　～　１７：００　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　パーソナルトレーニング　Sさん。。
１７：３０　～　１８：３０　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　パーソナルトレーニング　Fさん＆Tさん。。

口を開けば・・・

溜息＆疲れた

が出ちゃいます。。

スポーツ館　に　出勤して・・・

軽くトレーニング　から　始めますが、、、

疲れて　マシン１セット　を　朝＆昼　に　行いました。。

　エクステンション＆カール　マシン！

スポーツ館　の　月末処理
サロン　　　の　月末処理

仕事量　が　倍　になりました。。

シンドイね。。

ただ・・・

サロンは　月末処理（サービス提供票（実績））　が　出来るので・・・

スポーツ館　より　恵まれています。。

この　パソコン　で　スポーツ館　のも　打ち込める　ので　それは　収穫　です！(*^^*)

１６：００　～
１７：３０　～

パーソナルトレーニング

　腹直筋＆固有背筋トレーニング

１６：００～　Sさん　は・・・

肩こり　の　ケア＆予防　パーソナルトレーニング

手指　→　肩・首　～　ポールストレッチ　～　ベッド　伏臥位ケア　～　ベッド　仰臥位ケア　～　肩甲骨腱引き

１７：３０～　Fさん＆Tさん　は・・・

一つ前　の　SさんとTさん　は　ふくろうの家（小規模多機能型居宅介護）　スタッフ　（Fさん　は　Tさん　の　お友達）

福利厚生　ではないですが・・・

少しでも・・・

元気になってもらって、、、

利用者さん　に　還元してもらえば・・・

それでよし！

　内転筋＆外転筋

椅子座位　整体操（背骨）～　タオル　肩甲帯ストレッチ　～　ベッドケア⇔マシントレーニング　～　ポールストレッチ

２人クラス　の　パーソナル

工夫して　プログラミング！

さて・・・

つかれたぁ～！

と　口開けながら　溜息＆愚痴　を　言いながらも・・・

前向いて　頑張るよ！

溜息　で　吐く事により　新しい空気　を　入れながら、、、
愚痴　で　アウトプット（出来ない　と　嘆く　んではなく、、、）して　出来る事　を　イメージ

していく！

がんばれ！

おいら。。

大谷翔平が前人未到の大記録「50本塁打、50盗塁」を達成２打席連発＆２盗塁で一気に決めた・・・ ポンポ～ン！

まさに・・・
ポン・ポ～～～ン！！（一気に３本塁打）

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/nikkansports/sports/f-bb-tp2-240920-202409190000970

と決めたね！＼(^o^)／

５０本塁打、５０盗塁

いやいや　５１・５１だって！！！

打者専念（DH）で守備につかないから　そんな成績　認められない！　なんて・・・

心無い　ことば　も出ているが、、、

やっかみ　だな！

彼は　投手として　肘の手術　をして　普通なら　休んでいる　選手！

それを　打者専念　で　出て・・・

昨年（MVP＆ホームラン王）　を　大きく上回る　成績！

それも・・・

あーーいう　問題　を　シーズン最初　に　抱えてのスタートで、、、

　彼岸花！　この　花　も凄いね！　この時期に　このクッソ暑い　のに　必ず　花を咲かせる！

素晴らしい！　

称賛に価する　

１９日　木曜日・・・

９：２０　～　１１：００　　　　練馬区　　　　　東大泉地区区民館　　　　CLUB木曜会　　　　７名。。
１３：３０　～　１４：２０　　　大田区　　　　　平和島公園水泳場　　　小学校水泳授業（５年生）　
１５：３０　～　２０：３０　　　中野区　　　　　ふくろうスポーツ館　　　事務処理＆職員会議

　西武池袋線　大泉学園駅

コバホークさん　が・・・

自民党総裁選　で　看護・介護・保育　の　環境をよくする！　みたいな　こと　を語っていたが、、、

看護　は・・・
職場環境　を　良くする！　って　ことを考えればいいけれど、、、

介護・保育　は　環境＋賃金　という　流れをつくってくれないと・・・

若い男性　が　働けないよな。。

介護士＆保育士　で　やりがいを求めても・・・

将来　に　展望　が見えなければ　辞めるしかない！

木曜会　の　皆さん　には　最近　まくら　で　愚痴っちゃってるけれど・・・

プロフェッショナル　としての　仕事！

大谷選手　が・・・

新天地　で　のびのび　やっている　現状　と合わせて、、、

環境　を　つくる！

ってことが　大切だな。。

「自民党支持層」と「自民党員」で“世論調査”の結果が異なるのはなぜか「高市」急伸「小泉」… 挨拶が出来る大人になってほしい！

選挙権　は　ないけれど・・・
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/dailyshincho/politics/dailyshincho-1187415

おいらの　推し　は　石破さんだな。。

彼の　総理大臣　としての　仕事　を　観てみたい！

古くは・・・

小沢一郎氏　の　総理大臣　を　観たかったが・・・

まだ　政治家現役　である　小沢さん　ですが・・・

実質　代表は　引退している　ので、、、（政権交代時　は　小沢総理　の　はずだったけれど・・・）

仕方ない！

いまは・・・

石破さん　が　観てみたい。。

　昨日の　中秋の名月！　十五夜。。

１７日　火曜日。。。

８：３０　～　１２：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　４名。。
１４：００　～　１５：３０　　　中野区　　　　ふくろうサロン　　　　　　利用者さんとの語らい　　　　　　　　７名。。
１６：３０　～　１７：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　ふくろう体操クラブ　火曜日のなかま　４名。。
１８：００　～　１９：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　　１名。。

　ふくろうスポーツ館

ふくろう体操クラブ　健康づくり　は・・・

現在　１名。。

もう１名　利用者さん　が　いますが・・・

骨折リハビリ中、、、

なので・・・

Y本さん（脳性麻痺）　との　マンツーマン！

それでも・・・

彼の　可能性　を　引き出せるので、、、

楽しい　ですよ。。(*^^*)

１８日　水曜日・・・

８：３０　～　１２：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　７名。。
１３：３０　～　１４：３０　　　中野区　　　　鷺宮高齢者会館　　　　　バランスアップ体操　　　　　　　１３名。。
１７：１０　～　１８：００　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　小学生中級水泳教室　　　　　　　１１名。。

　蝶　が　捉えやすい季節です！

今日は・・・

満月！

月月火水木金金　の　生活が　始まりました！

鷺宮高齢者会館　からの～　平和島！

子ども達との　セッション　は、、、

やはり　たのしい！

水泳（スポーツ）を　通しての　人間力養成！

やっぱり・・・

そこは　挨拶　だよな！

最初　と　最後　に　プールへご挨拶！

宜しくお願いします
ありがとうございました

基準・・・

プールへの挨拶は、、、

ガードで　働いている　お兄さん、お姉さん　と・・・
見守ってくれている　利用者さん　への、、、

ご挨拶！

<(_ _)>

挨拶が出来る　大人　になれよ！

君たちは　子ども。。

まだまだ　時間はあります。。

挨拶のできる　大人になれよ！！

18歳・小田凱人史上最年少の金！53歳・杉浦佳子は日本最年長の金、メダル総数は「39」【… もってるもの で勝負する！

２０２４　オリ・パラ　も　残すは　パラ閉会式　を　残すのみ！
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/tbs/sports/tbs-1413536

今回は・・・

オリンピック同様、、、

お酒飲んで　寝て、、、

０：００　前後に　起きて　パラリンピック（NHK）を視ていました。。

面白かったね！

素晴らしかった！！

しかし・・・

なんで　民放　は　放送しないんだろう？

スポンサー　に　気を遣って　という事なのだろうか？

　もってるもの　で　勝負する！

勝てば・・・

やっぱり　盛り上がるし、、、

彼等の　ゲーム　を観ていると、、、

スポーツ競技　が　上手くなる　ため　頑張った　時間　と共に、、、

車いすや用具・器具等々　障がい　と共に　生きるための　こころとからだ　を　つくっていく時間　も感じられる。。

それは、、、

辛い時間も　長く　あったんだろうなぁ。。

と・・・

思うと、、、

彼等が　一人ひとり　が　愛おしく　そして　素晴らしい　存在に感じます！

障がい者　が　世の中に　もっと　認知　されるように・・・

活動は　小さい　ですが、、、

頑張っていこうと思います。。

　おいらも・・・

また　学びなおし　も　込めて、、、

勉強始めました！

健康づくり！

やっぱ・・・

もってるもの　で　勝負します！

７日　土曜日・・・

８：３０　～　１６：００　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　事務処理。。
１６：００　～　１７：００　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　パーソナルトレーニング　Sさん。。
１７：１５　～　１８：１５　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　パーソナルトレーニング　F＆Tさん。。

　ふくろうスポーツ館

Sさん・・・

Fさん　が　帰省している１か月間　Tさん　と共に　先月　パーソナル参加　してくれていましたが、、、

今月から・・・

お一人　で　参加してくれています。。

２週　お休みしていたので・・・

また　肩　が　バリバリ　でした。。

また、、、

少しずつ　肩甲骨可動　を　取り戻していきたいと思います！

ふくろうの家　の　エースですから・・・

　まだまだ　暑いですね！　おいらは　気持ちいいけれど・・・(*^^*)

　神田川（中野区　弥生町）　～～

来週　から　平和島　が　始まるので・・・

今日は　午前中から　LSD！

　神田川（新宿区　小滝橋）～～

中野区　の　神田川　は・・・

護岸が硬いねぇ！　これじゃあ　魚　は　住めないよな。。

新宿には　鮎　もいるそうな。。

まぁ、、、

そんなこんな　いろいろ　考えながら・・・

難題にも　頭　を　整理する　ように　走ります。。

　新宿コース　LSD（ロングスローディスタンス）～～

今年度　も　後半　に　近づいています。。

一人　ではなく・・・

みんな　で　乗り越えていけるように、、、

頑張っていきます！

もってるも　を　使って、、、

「レスリングはいつもそこにある」須﨑優衣に大金星も失格で引退発表したインドのビネシュが早… 選手ファースト！

須崎選手に勝っているわけなので・・・
実力　が　あるのは間違いない！
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/thedigestweb/sports/thedigestweb-85013

これから・・・

Paralympics　も　始まるから、、、
という　訳　では　ないのだけれど・・・

健康づくり　を　生業　としている　おいらの　目　からみると、、、

こころとからだ　を　守る　システム　を構築　してもらいたい！

　綺麗な　月　ですね！

Paralympics　は・・・

障害のある方々　が　参加する　スポーツの祭典！

やはり・・・

ドーピング検査　は　オリンピック同様　行われています！

それでも・・・

彼等・彼女等　は　病・障害　を　抱えています。。

そんななか・・・

飲まなきゃ（服用しなきゃ）いけない　薬　もあります！

その　薬の中　に　禁止薬物　が　入っている場合もあります。。

それを・・・

服用しない！　ということは・・・

いのち　に　関わる　というという事です！

レスリング　も　今回・・・

２日間　に　渡って　競技が行われいました。。

前日計量　１回　で　いいんじゃないですか？

１回　パス　すれば　それで　OK　でいいんじゃないですか？？

減量は　とてつもなく　苦しい　です！

それでも・・・

金メダル　目指して、、、

いのち　削って　精進している選手　に　BEST　な　状態で試合をさせてあげたい。。

それって・・・

間違っているかな？？

　午前中は・・・　新宿中央公園

新宿コース　を　LSD（ロングスローディスタンス）～～　行いました。。

そんなに　暑い　って　感じではなかったけれど・・・

蒸し暑かったのかな？

めっちゃ　汗　かきました。。

　新宿中央公園　～～

久しぶりに・・・

公園の中　を　走りました！

日曜日　１日　休み　も・・・

あと　３回！

ちょっと　早めに　起きて（覚醒）　して・・・

録画　を　視ちゃったけれど・・・

まったり　過ごして　その後　二度寝　も　して・・・

ゆっくり　LSD！

　ひまわり・・・　～～

咲いた時期　にも　よりますが・・・

ひまわりも　もう　終わりに　近いです。。

おいらも・・・

仕切り直し　で・・・

頑張っていくかな！

<(_ _)>