gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/kyodo_nor/nation/kyodo_nor-2020022801002204
学校休業 を 首相 が 昨日 各自治体 に 要請 して・・・
子ども達が 学校 を休むことで 損害被る 親の補償 は政府がやる！ という ニュース を今日聞いたが、、、
その前 に・・・
イベント等 を 辞めてほしい！ という 要請後、、、
おいらの 仕事 は なくなった！！
これも・・・
政府に 補償してほしいね！
とうとう・・・
鷺宮高齢者会館 も 15日 まで休業 との 連絡が来ました。。
これで・・・
当面 15日 までは、、、
ふくろう の 仕事だけとなりました。。
ふくろう 様さま だな！！ <(_ _)>
その ふくろう で今日は仕事。。
ふくろうサロン。。
１４：００ ～ １６：００ 中野区 ふくろうサロン 健康体操＆介護補助 5名。。
もう 愚痴 しか出ないね。。
サロン での 『まくら』 も・・・
とうとう ふくろう の仕事しかなくなりました！ と、、、
悲壮感 を もって話すると 問題なので、、 極力 笑顔 (*^^*) で 話をしました。。（ほんとは・・・ 悲壮感バリバリ）
現在の状況は 仕方ない とは思うけれどね。。
1，2か月先の 現状 を 考えると・・・
やっぱ 愚痴 しか出ない。。
椅子座位； じゃんけんゲーム ～ 整体操抜粋＆脳トレ ～ チューブトレーニング ～ 下肢・下腿ケア（個別）～ ソフトギムトレーニング ～ ダウン
現状と先の事 は しばらく忘れ・・・
皆さん と 楽しくお話しました。。
やっぱ・・・
仕事しなくちゃね！
１６：３０ ～ １７：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 金曜日のなかま 4名。。
ふくろう は この施設に ウィルス を 持ち込まない！ を 徹底することで 続けています。。
おいらは・・・
この方法 が 基準 だと思うな。。
椅子座位； 整体操基本動 ～ タオル肩甲帯ストレッチ（肩甲骨はがし） ～ タオル腰筋トレ ～ 立位； カーフレイズ（踵上げ）～ 片足立ち ～ 腰割り ～ 腓腹筋＆ヒラメ筋＆アキレス腱ストレッチ ～ マシン＆個別トレーニング ～ ソフトギムダウン
こんな状況でも・・・
皆さん それぞれ 無理なくトレーニングしました。。
ふくろうスポーツ館。。
１８：００ ～ １９：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 健康づくり 5名。。
弱視 の Sおりちゃん が 久しぶりに参加してくれました。。
Sおりちゃん が いる時には・・・
彼女 が 見えなくても、、 頭の中 で しっかり イメージ（映像 で 思い浮かべられるように）出来るように、、 説明する ことば も いつも以上に 細かく表現できるように 気を遣います。。
以前・・・
島田紳助さん が 語っていた、、、
道を聞かれたときに・・・
その方の頭の中で正確なイメージが出来上がるように、、 的確に正確に、、 伝えることが出来てこそ トークのプロ だ。。
まぁ・・・ 正確ではないが、、、
そんなはなしを聞いてから（まぁ それ以前から 思ってはいたが・・・）、、 盲 の方でも おいらの教室 に来ていただけるような 指導者 を目指していました。。
Sおりちゃん が 楽しく 参加出来ることが おいらの 仕事！
椅子座位； 整体操基本動 ～ タオル肩甲帯ストレッチ（肩甲骨はがし） ～ タオル腰筋トレ ～ 立位； カーフレイズ（踵上げ）～ 片足立ち ～ 腰割り＆フロントランジ ～ 椅子 PNFストレッチ（股関節はがし） ～ マット座臥位； 下肢・下腿タオルストレッチ ～ クールダウン
この コロナ騒ぎ で・・・
4月 から の仕事も考え直さないといけないね。。
困ったときに そばにいてくれる 事業所 を大事にしたいな。。
平和の森公園（大田区）。。
神田川沿い！ 西新宿中止のため・・・ 歩いて 新宿駅 へ！
～～
以前の写真 ドルフィンA
お手紙頂きました！ <(_ _)>
夕方 は 気持ち 良くなったので・・・
～～
それでも・・・
スポーツ館。。
新宿コース ロードワーク！ 
新宿コース ロードワーク 
青梅街道 
春は・・・（神田川 ソメイヨシノ も ・・・） 
象徴天皇 を 仰ぎ見ながら・・・
哲学堂コース スロージョグ！ 
哲学堂 河津さくら。。