知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

立憲新代表に野田元首相、決選投票で枝野氏上回る人事で「刷新感」・・・ 弁が立つ!

2024-09-23 21:03:27 | ブログ

立憲民主 の 代表は・・・i
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/asahi/politics/ASS9R1F3XS9RUTFK02TM

野田さん を 応援していたので ここは良かったです!

今週末は・・・

対峙する 自民党総裁選!

二大政党 を 自由に選べる アメリカのような 選挙 を 期待しています。。

安倍さん の 送辞 を 読む 野田さん の ことば は重かった。。

進次郎氏 や 高市氏 では・・・

太刀打ちできないよね。。

やっぱり 石破さん だよな!

 月曜 ダンベル体操!アイロン運動 ふくろうスポーツ館

23日 月曜日 (秋分の日 振替え)・・・

暑さ寒さも彼岸まで・・・

おいらには 少し 寒い感じ だったけれど、、、

過ごしやすい 日々 が 帰ってきました。。

夏も 終わりですね。。

8:30 ~ 12:30    中野区    ふくろうスポーツ館    リハビリ型ショートデイサービス   6名。。
13:30 ~ 17:00   中野区    ふくろうスポーツ館    事務処理。。
17:00 ~ 18:00   中野区    ふくろうスポーツ館    パーソナルトレーニング Nさん。。

ダンベル体操 今日も やりました!(*^^*)

スポーツ館 は 収支 はともかく・・・

順調です!

チームワーク よろしく プログラム に 幅 を持たせていきたいね。。

おいらの・・・

色 を 中心 に、、、

指導者各々 の 個性が 出てくれば・・・

それでよし!

今月から・・・

社長に 託された ふくろうサロン は、、、

その チームワークよろしく になっていない!

かといって・・・

個々各々 は いいもの を持っているが 出し切れていない。。

そこ

を どうするか?だけれど、、、

あまり 自信 もないなぁ。。

今日・・・

月末処理 に ついて 聞いたけれど・・・

おいらの 頭 が わるいからも あるが、、、

何言ってるか わからん!

弁が立つ!

重要だよね。。

まぁ、、、

ゆっくり やります!(ストレスだらけ だけれど・・・)

 17時過ぎ から パーソナル!

N津さん・・・

パーソナルトレーニング

脊柱側弯症 が あるので・・・

背骨が 捻じれています。。

雑巾絞るように・・・

そこを 元の状態に 戻すには、、、

どちらの 方向 が 楽に気持ちよく 動くか??

を しっかり 感じなければいけません!

そして・・・

気持ちいい 方向に たくさん動かす!

これが 大きな ポイントです。。


疲れております!

2024-09-22 22:14:07 | ブログ

いやいや・・・

疲れております!

 明日も 晴れるとイイね!(*^^)v ~~

平和島公園水泳場教室 は 祝日 で お休みの為・・・

1日 お休みでした。。

ありがたい!

午前中 から 走れたのですが・・・

少し 雨 も 降っていたので、、、

ゆっくりしてました。。

昨日の 夜 も 寝れなくて、、、

NHK の 明鏡止水 の 録画 と、、、
ワンピース の 録画 を 観ました。。

明鏡止水 は・・・

前回のシリーズもの で、、、

忍術 までを 観ました(2回目)

2回 観たら 消す!

という 感じで 来ていますので・・・

次 柔術 から 先回の 最終回まで もう2回ずつ 観ていきます。。

これも・・・

学び です!

平和島に 普段なら 行くので・・・

ミライモンスター(フジ) とか 面白かったです。。

 秋は確実に 近づいていますね! 紅葉山公園 ~~

午後 は・・・

テレ東 の 刑事の証明9 を 観てから(このシリーズおもしろい!)

 新宿コース を・・・ 秋の気配!

ロングスローディスタンス!~~

こころ と からだ

で観ると、、、

精神的疲労 が 大きいので、、、

からだ は 疲れていないんだけれど???(まぁ 疲れてるかも ですが・・・)

疲れていないんだけれど・・・

こころ が 折れて 歩いちゃうなぁ。。~~

それでも・・・

ロングスローディスタンス!

コース、距離 変えなければ・・・

スロー だから 歩いてもいいんです!~~

 新宿 百人町ふれあい公園 ~~ ~~

ふくろう スポーツ館 と サロン の 管理者兼任 を 逢瀬使っています。。

スポーツ館 の 発展スピード と 道標としての 事業(今行っている 介護予防&水泳指導&ケア) の仕事は辞めないという条件で請け負いましたが・・・

パンパン です。。

けれど・・・

出来ない! という 表現よりも、、、

出来ることをやる!

さぁ、、、

また あした!


自分の努力 が どうなるか見える 職場づくり!

2024-09-22 12:44:01 | ブログ

先週から・・・

平和島公園水泳場教室 が 始まりましたが・・・

祝日は、、、

一般利用者中心なので お休み です!(まぁ、、、 日曜教室 なので 普段も 休日 ですが、、、

まぁ、、、

公共施設 ですからね。。

仕方ないことです!<(_ _)>

 ふくろうスポーツ館

昨日は・・・

21日 土曜日・・・

8:30 ~ 17:30    中野区     ふくろうスポーツ館    事務処理。。
16:00 ~ 17:00   中野区     ふくろうスポーツ館    パーソナルトレーニング Sさん。。
17:10 ~ 18:10   中野区     ふくろうスポーツ館    パーソナルトレーニング Fさん&Tさん。。

月末の仕事 に 入ります。。

スタッフ が 日々書いてくれている 介護記録 を 基に 担当ケアマネ に 提出する モニタリング を作成しました!

けっこう 1日仕事 です。。

スポーツ館 に 中野区 から 運営指導 が 入った時に・・・

ケアプラン(ケアマネ作成)を 基に・・・

サービス担当者会議 と 利用者さん の アセスメント を経て、、、

介護記録 と モニタリング を 介して・・・

その 情報 を 介護サービス計画書 に 活かしていく!

それを 職員・スタッフ が しっかり 情報共有 していく。。

そういう 流れ を 創っています!

 みんなよく頑張ってくれている・・・

大切な なかま なので、、、

自分達が・・・

いま 行っている(努力している) こと が どう 活かされて 使われているのか??

を・・・

目で 確認できる こと が大切です!

そういう 職場 に していきたいんだなぁ。。

パーソナル Sさんは、、、

先月から 通って来てくれていますが、、、

肩 が 張って痛くて 仕方がないと・・・

ふくろうの家 の 大切な なかま なので・・・

苦痛が なくなれば、、、

利用者さん に いい影響 を 与えてくれるからね。。

筋・腱 を 調整してから、、、
整体操脊柱調整体操 を 行い、、、
ベッド で ボディケア!

ケア&トレーニング

肩甲骨の 可動 が 良くなっています。。

縁の下の力持ち!

がんばるよ。。


こころの 整理整頓!

2024-09-21 08:12:25 | ブログ

昨日は・・・

ふくろう 一般の部 体操クラブ が、、、

最後 B場さん との マンツーマン になったので、、、

 近くの あたらしく出来た お店 へ行ってみました。。

<(_ _)> ご馳走様でした!

ふくろう も いま バタバタしているので・・・

口 から、、、

アウトプット しないとね!

こころ の 整理 です!

そのための  です!

(*^^*)

20日 金曜日・・・

10:00 ~ 11:30    中野区    松ヶ丘シニアプラザ   自主グループ リラックス整体操  4名。。
14:00 ~ 15:00    中野区    ふくろうサロン(デイサービス) 健康体操         5名。。
15:00 ~ 16:00    中野区    ふくろうの家(小規模多機能型居宅介護) 健康体操     7名。。
16:30 ~ 17:30    中野区    ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 金曜日のなかま  3名。。
18:00 ~ 19:30    中野区    ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 健康づくり    2名。。

金曜日 は 1日指導!

良い疲労感 です。。

皆さん と おはなし 出来ること。。

たのしいです!

 松ヶ丘 の ヨシノさん!

整体操 は・・・

10月、11月 は 施設改修 で お休みです。。

こんど 皆さんにお会いするのは、、、

年末 ですね。。

からだの 調子 を崩されている方も いらっしゃるので・・・

元気に なって 戻って来てほしい と思います。。

ふくろうの家 の・・・

突然目が見えなくなった Kさん。。

元気 になってきて 前向きになってきました。。

最初は 死にたい死にたい って 二言目には 言っていましたが・・・

お孫さんに おばあちゃん が 死ぬなら 一緒に死ぬ! って 言われて、、、

はっと したらしいです。。

うん・・・

やっぱり 人を救ってくれるのは、、、

人 だな!

おいらも・・・

そんな こと が 出来る・・・

人 でありたいな。。


馬瓜エブリン「静観しようかと思ってたんだけど…」日本バスケ協会技術委員長のパリ五輪総括を… 逆三角形の法則!

2024-09-14 21:06:27 | ブログ

指導者の 戦略 って・・・
大事だからね。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/sponichi/sports/sponichi-spngoo-20240914-0191

責任取る

選手 は 現場で 動いている。。

この 考え方 は 企業 でも同様!

おいらは・・・

逆三角形の法則 だと 思う。。

社長 が 偉い!
管理者’(中間管理職)が偉い!

 (サザン & 桑田さん ソロ を聞きながら・・・ 今日は仕事しました! 海のOh,Yeah!!!!! は この2年くらい 見つからなかったから 楽しく聞いてます)

というわけではなく・・・

逆三角形!

社長や管理者 は 底辺に居て・・・

現場 で 働いている スタッフ が 働きやすい 現場 が 目標!

ただ・・・

それは、、、

社長に・・・

聞いた風な口 を たたいて良いわけではなく・・・

現場の人間 も 社長を 立てる という 態度 は 必用です。。

そういうところ が しっかりしていないと・・・

歪 を 生みます。。

それが、、、

いまの サロン だな。。

今月から、、、

ふくろう スポーツ館&サロン の 管理者 を 任命され(本当は 物理的に厳しいけれど・・・)、、、

そういったところから・・・

改善することが 必用だな。。

 ふくろうスポーツ館 金魚。。 蛸もいるでよ~!(*^^*)

8:30 ~ 17:30    中野区    ふくろうスポーツ館   事務処理。。
14:30 ~ 15:30   中野区    ふくろうサロン     事務の確認。。
16:00 ~ 17:00   中野区    ふくろうスポーツ館   パーソナルトレーニング  Sさん。。
17:20 ~ 18:20   中野区    ふくろうスポーツ館   パーソナルトレーニング  Tさん&Fさん

途中 社長 と 三―ティング が あり、、、

時間的には、、、

余裕がなかったな。。

それでも・・・

ゲッターズ飯田氏 の 占い(銀の鳳凰) は 当たってるなぁ。。

新しい仕事 が 入って来る!

それが サロン管理者 とは 思いもよらかったけれど・・・

難しいけれど・・・

上下関係 の バランス が とれるように・・・

頑張ります!

 ふくろうスポーツ館

夕方からの 2本 は・・・

ふくろうの家 の スタッフ(御一人 お友達含む) が 中心!

身体的に・・・(心理的にも、、、)

楽に 働いて頂けるように、、、

おいらが・・・

頑張ります!