知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

こんな日もあっていいよね。。

2014-09-28 20:07:01 | ブログ

アジア大会 女子レスリング競技 が始まりました!!

【写真:アフロスポーツ】 登坂選手(48級)

吉田選手の後輩で・・・ 若いけど苦労人で、、ゆっくりじっくりつけてきた 真の実力 を持った選手です! 応援しています。。

渡利選手(63k級) と共に・・・ 金メダル 2つ とりました!!(凄)

今日は・・・ 20時頃から、、 吉田選手、浜口選手 の登場です!

期待大ですね。。

昨日・・・

バタバタしながら、、 outlook を繋げたのですが・・・ メールは1000件近く、削除したものも含めて見れるようになったのですが、、 こちらから送れないようです???

顔文字も出来ないし。。。

かみさんがいないと、、、 この手の 操作 はまったく捗りません。。。(困)

 21年連続・・・

100安打達成!!

王さん と並ぶ 大記録だそうです!!(驚愕)

あまり 報道 されていませんが・・・ こういう事こそ もっと伝えていくべきです!!

アジア大会も・・・ もっと “マイナースポーツ” にも スポット を当ててほしいなぁ。。(願)

(写真:フォート・キシモト) トライアスロン

なんかも、、、 完全制覇 ですからねぇ。。 男子、女子、混合リレー で、、、 “金” メダル!

今日は・・・

1日お休みでした。。。

LSD(ロング・スロー・ディスタンス);長い距離をゆっくり走る! とかやろうかな? とかとも考えましたが、、、、、

ゆっくり寝て、、 録画した ワンピース 観て、、 図書館行って、、 掃除して、、 夕食作って、、 酒飲んで、、 ブログうって、、 フェイスブック見て、、 アジア大会観て、、 寝る。。

っていう 究極の幸せ で終わりそうです。。

明日も・・・

T嶋さん が夜に、、、 ケア に来るだけなので・・・

ゆっくりです!!

まぁ、、 こんな 日 もあって良いよね。。

明日は・・・ ロードワークしようかな??  (予定は未定)  笑


スポーツ教育!

2014-09-28 01:02:47 | スポーツ

近所の中野区立 新井小学校 では・・・ 運動会 でした!

近所の新井小学校で運動会をやていました。30数年前の卒業生でもあり、また娘がお世話になった小学校でもあります。娘が通っていた頃は朝6時過ぎから場所取りで並んだものです。懐かしく思いだします。 今日もご家族の大きな声援のなか、子供たちは元気いっぱい頑張っていました。写真は、大玉転がしの様子です。 子供たちのために、戦争のない、放射線に怯えることのない中野区に、日本にして、次世代につないでいかなければならないと強く思うのです。 楽しそうですね!

仕事 のため、、 長い時間観る事は出来ませんでしたが・・・  練習風景 とか見ている中で、 『ソウラン節』 をやっていたときは、、 金八フリーク としては 心熱く なりました。。

相撲界 も またまた “怪物” が現れましたね!

「横綱は強いです。」 そうだ。白鵬が投げすててくれた。 しかし、怪物だね。逸ノ城。日本人の相撲にとって、これは事件ですよ! その名は逸ノ城!

残念? ながら・・・ 白鵬 には敗れました(当然といえば・・・ 当然)が、 1横綱 2大関 撃破 は凄い事です。。 なんせ 初入幕 で、、 髷も結えないのですから。。。

それが・・・ 14日目 にして 優勝争い をしているとは、、、

日本の高校 を卒業しているらしいね。。 モンゴル の 遊牧民族 だとか・・・

日本からは、、 現代、、、 こういうタイプの力士は生まれにくいですねぇ。。
ならば、、、 やはり スポーツ文化 をしっかり確立して、小さい頃から “他種目” のスポーツを経験しながら、、 からだ としっかり向き合える 子ども達 の養成をしていく必要がありますね。。

遠藤関 負けてらんないね! というか、、、 頼むよ!!

アジア大会 盛り上がってますね!!

それも・・・ 日本選手団 がしっかり “自分の仕事” をこなしているからこそです。。。

特に 水泳 は、、、 やはり・・・ “スイミングクラブ文化” が花開き、、 習い事の №1 になるほど 『プール(子ども達は クラブ のことをそう呼びます)』 が浸透したからに違いありません!!

(写真:アフロスポーツ) 小さい頃から・・・

クラブ に通い、、 進級テストシステム のもと、、 全種目(4泳法; クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ) をしっかり学び、、、

そして・・・

泳ぎこんできたからこそです!!

トビウオジャパン (TOBIUOJAPAN)さんの写真

萩野選手 や 瀬戸選手 という “個人メドレー” の選手が、、 “他種目” でメダルを獲ってくるのも、、 “スイミングクラブ文化” が生んだ功績だと思います!!

それを・・・

水泳 という枠の中ではなく、、 スポーツ・運動 の中で行うという 教育・文化 活動にしていくことが私の目指す方向性でもあります!!

それでも・・・

その アジア大会 にて、、、 韓国の記者 の カメラ を “盗難” する 水泳選手 が出たことは、、、 やはり 本人 は元よりですが、、 私たち コーチ もしっかり 考え直す 事を行わなければなりません。。

“技術” だけを追い求め、、 『ルールとマナー ・ ポジティブシンキング ・ チームワーク』 等々 のことをしっかり伝えてこなかったともいえる 大きな事件 だと思います。。

運動 は・・・

自分の からだ との コミュニケーション!

スポーツは・・・

人 が創った 遊びの文化 なので、、、 『人と仲良く付き合う』 ツール でなければいけません。。

勝てばいい!

というものではないのだと思います。。。

スポーツ教育!

文部科学大臣認定 の フィットネストレーナー(資格) である 私は(あまり関係ありませんが、、) ・・・ やはり 教育 をしっかり伝えるために、、、 “スポーツ” を考えられる指導者でありたい! と考えて生きていきた。。 と思っています!!

27日 土曜日。。。

10:00~11:40  ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス   1名
13:30~15:00      自宅ケア      K塚さん
15:30~17:00      自宅ケア      Mさんご主人

ふくろう では・・・ 2ヶ月ぶりに、、Tさん(コンビニオーナー) と時間を共有しました。。

午後 のプログラムで、、 盟友S野さん と一緒に 8月からトレーニングしていますが、、S野さんがお休みでしたので、、 午前中 にいらっしゃいました。。

なかなか頑張っているようです!  S野さん のお陰ですね。。 (感謝)

何が変わったって、、、 『意識』 が大きく変わってきたようです。。

これは大きなことです!!(ただ・・・ 相変わらず 家 ではやってないようですが(苦笑い)、、、)

90分 近く しっかり 動いても・・・ S野さんといつもやっている 歩行トレーニング を繰り返していましたから、、 これは大したものです!!!!(驚)

自宅で・・・ ケア&トレーニング していたら こうはいかなかっただろうなぁ。。 と思います。。

人は・・・

いつからでも・・・

やり直すことが出来るんですね!!

だからこそ、、、、、     前をむいて・・・    うん!


天才 ・・・ 柳家小三治!

2014-09-27 01:19:16 | 映画

  柳家小三治 師匠

今日(26日 金曜日) ・・・ 映画 を劇場で久しぶりに観覧した。。何年ぶりだろ??

ドキュメント映画 初体験だったが、、、 久しぶりに堪能したなぁ。。

題名は・・・ 小三治 、、 落語家 柳家小三治師匠 のドキュメント映画です!

小三治師匠は、、 “まくら” の天才です。。

映画の中で・・・ 寄席に上がるまでいろいろ考え、こんなことを話そうと思いながら多方面から情報を探してくるが、、、、、 寄席に上がる直前になるとすべて忘れる。。。

う~ん、、 わかるなぁ。。

俺も・・・ 講義 をする時など、、 たくさん勉強して入るけれど、、、 上がって喋り始めると “すべて忘れる” んだなぁ。。

100点 なんてないんです。。。

だからこそ・・・ 小三治師匠の まくら は物凄い参考になります。。

独特の 『間』 が人を引き付けるんだよなぁ。。。

ことば の 一つひとつ の間(あいだ)に、、 『間(ま)』 を 設ける語り方。。。

これは、、、 ヒトラー も同様の語り方をしていました。。。

落語 においても・・・

基本的に 落語 の中で、、 いろいろな人を 演じ る訳だが・・・ 声色 や リズム によって 演じ分ける のであるが、、 小三治師匠は、、、 左、右 に顔を軽く振り分ける度に、顔の表情から一言も喋らなくても、明らかに変わり演じ分けている事がわかります。。

天才です!

その 天才も・・・ 若い頃は 柳家小さん 師匠に 『お前は面白くねぇ!』 といわれ、、現在も 『俺は(この仕事に)むいてねぇんだなぁ』 と語ります。。

小さん 師匠は、、 『慢心』 を起こさないように・・・ ブレーキをかけていたんでしょうね。。

また・・・ 弟子に教えすぎない! というのも、、 教育 に結びつく考え方だと思います。。

かなり、、 影響を受けて帰ってきました。。

ちょっと 興奮、、、 いまだに冷め遣らぬ。。 ちょっと冷静になってまとめます!!

【写真:フォート・キシモト】 フェンシング日本代表。。 アジア大会 団体金メダルおめでとうございます!!

太田選手 個人戦 は銅でしたが・・・ 勝負に勝って試合に負けた。。 ような試合でしたので、、団体戦 は期待していましたが、、、 やはりやってくれました!!

日本選手団 ・・・ がんばってますね!! Do your best!

なかなか・・・ リアルタイム で観れませんが、、 全力で応援しています!!

26日 金曜日。。。

午前中・・・   ポレポレ東中野シアター にて 小三治 鑑賞
14:00~15:40   ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス  3名
17:30~22:00   ほぐし298   3名施術(30分×① 60分×②)

私の仕事も・・・

落語と同様、、 ストーリー を大切にしています!!

『動き 動作』 ・・・ ことば なんですね。。 施術 でも同様です。。

語り(説明) も含め・・・ 説得力 のある指導を目指しています!!

かなり、、 小三治師匠に 感化 されちゃったなぁ。。

寄席 で 生小三治 聞いてみたいなぁ。。。 


理不尽な・・・

2014-09-26 01:16:01 | 社会・経済

写真:フォート・キシモト ちょっと古いですが・・・

アジア大会、、 女子団体戦優勝です! 男子は 銅 でしたが・・・ 世界大会では優勝しているので、柔道日本を世界に知らしめたと言ってもいいんじゃないでしょうか?

井上監督、、、 がんばりましたね!! おめでとうございます。。

チームがんばれ!ニッポン!(Japan Olympic Team)さんの写真 水泳は・・・

この2人が盛り上げてくれました!! 東京オリンピックまで・・・ 楽しみです。。

それに対して・・・

神戸の 小学一年生誘拐バラバラ殺人事件 は 痛すぎます。。 

ご冥福をお祈りいたします。

私の気持ちは、、 また神戸? という気持ちも多少あります。 悲しすぎます。。

私が・・・ 子どもの世界 に戻らなければと感じた 酒鬼薔薇事件 は14歳の少年犯罪でしたが、、 今回は、、 障害者手帳 を持っているとかいないとか。。。

私は、 23歳~25歳 まで 特殊学級(現:特別支援学級) を手伝っていたので、、 知的障がい を抱えている子どもたちを肌で感じてきました!

彼らは・・・ そういうことをしません!! (怒)

彼は・・・ 責任能力 はしっかりあると思うし、この事件によって 知的障がい者 が蔑視されることがないように祈ります。。

子どもたち を守るために・・・

大人はしっかり考えなくてはいけません! こんな 無駄 に命を落とすような事件を起こしてはいけません!!(願)

先回の・・・ ブログにも書きましたが、、、、、

かみさん の働いている “コールセンター業界” いいところ もあるのでしょうが、、 何件か彼女の働いた企業を観ていると、、、 ちょっとひどいなぁ。。 と思います!

未経験可 の募集で 派遣会社 から面接を受けて採用という事になっている以上、、、 そこには、 “責任” が生まれてきているはず!

自分達の・・・ 『教育力』 がないのを 棚に上げて 初心者 の失敗ばかり指摘し、、 挙句の果てには、、 辞めさせようと、、 “パワハラ” 三昧。。。 最悪です!

さすがに、、 派遣会社 も匙を投げて・・・ 新しいところを早急に見つけるので辞めましょう!と、、、 しかしこれが現状なら問題ですね!

企業が・・・ 新人教育 を出来なくなったのは感じていましたが、、 “教育” ということばを彼らに使ってほしくないなぁ。。

そんな理不尽な世の中でも・・・

毎度、事後報告。 先週からお休みを頂き、シャイ夫婦は国外逃亡して内々で式を挙げてきました(*・ω・)ノ  ほんとに、日本を離れても安定感抜群の私ww  朝はすっごく良い天気でお迎えに来てくれたドライバーさんも『空もhappyね?』と言ってるのかなぁ??みたいな会話をし、支度をしてもらい、コーディネーターさんが『さっ?本番ですよ』とドアをあけたら大規模スコールww  皆に雨女なんです。って言ってたから皆さん失笑。。  旦那ちゃんは祭壇上がるときに遠くの方で雷が光るのを見たそうです(笑) ヤメロ。。と忠告されてるのかもね。笑  そして、挙式中だけで雨は終わりその後は快晴wwほんとに、私達らしい結婚式でした。  つけ慣れない指輪をはめたりはずしたり右につけてみたり、ベスポジを探す旦那ちゃんとこれからも仲良くやっていけそうな感じです(*´▽`*)  華奢に見えそうな写真を載っけておきます。これからも皆様、私達夫婦を末永くよろしくお願いします。  2014/8/22 教え子が・・・

グアム で結婚式を挙げてきたそうです!! 新郎・新婦 ともに教え子です!!

これは・・・

ある意味理想です。。

教え子も・・・ 皆、、結婚すると、、、、、 遊んでくれなくなります。。 (苦笑)

まぁ、それだけ 大きくなった ということですが。。。

それでよし! とはしていますが・・・ 寂しいのです。。。 

みんな・・・ たまには、、 遊んでおくれ。。。

12月 は・・・ あすか の結婚式があります。。 楽しみだなぁ。。。

24日 水曜日。。。

10:00~11:40   ふくろうスポーツ館  リハビリ型ショートデイサービス  2名
13:15~15:40 東京医科大学病院 健康スポーツ医学外来  運動療法 4名+2名
17:00~20:30        ほぐし298    3名施術(60分×③)

25日 木曜日。。。

9:30~11:00  江東区 有明スポーツセンター  転ばぬ先のトレーニング   16名
14:00~15:40   ふくろうスポーツ館  リハビリ型ショートデイサービス  1名
19:30~20:30 中野区 鷺宮体育館   成人水泳指導  7名

こういう風に書いてみると・・・ 意外と、、 仕事間 に余裕があるなぁ。。。

という感じですが・・・

間あいだ は・・・ 歩いて移動(中野;沼袋・新井 ~ 新宿駅西口近く) とか、、 ロードワーク をしています。。

今日(木曜日) は、 台風(低気圧に変わったようですが・・・) の影響で、、 ずぶ濡れ になってランニングしてきました。。

本当は・・・ その後 、、 歩いて 鷺ノ宮 まで移動 を習慣にしていますが、、 強い雨 が降るでしょう。。 なんてニュースで言っていたので、、 久しぶりに 電車 で行きました。。
(歩いてもいけたなぁ。。)

運動・スポーツ を 真の文化に!

が目的ですので・・・ 生活の中に “運動習慣” を、、、、、 まずは、、 自分の 生活習慣から改善しています!!

明日。。。 じゃなく、、 今日を 一日いちにち がんばってます!

いやいや・・・ がんばってるようじゃ、、、 習慣化 とは言えないか。。。

まぁ、、、、 がんばりましょう!。。。  違うか。。(笑)


お客様は神様・・・     か?

2014-09-24 01:43:35 | 社会・経済

いやいや・・・ やっとこの 更新(ブログ人)ページ に入ってこれました。。(汗)

日中に久しぶりに更新して・・・ パソコンをシャットアウトしようとしたら、、 “更新プログラム150件” ってなんだぁ??

アジア大会 水泳、柔道、体操・・・ と絶好調ですね!

(写真:ロイター/アフロ) 萩野選手

200m フリー は興奮しました! 今日(23日)の 400 はどうだったのかな?

柔道の 王子谷選手 も 重量級 の牙城を守ってくれました。。 感謝

(写真:フォート・キシモト) 素晴らしい さすが全日本王者!

23日 秋分の日。。。

10:00~11:00  中野区 松ヶ丘シニアプラザ 転倒予防型ショートデイサービス  4名
14:00~15:40   ふくろうスポーツ館  リハビリ型ショートデイサービス  2名
17:30~20:00      ほぐし298   2名施術(60分×②)

週末から昨日までは・・・ ゆっくり観れたのですが、、、 また “貧乏暇なし” 生活が今週も始まりました。。(笑)

松ヶ丘シニア のショートデイ も、 ふくろう の ショートデイ も同じような感覚で最近出来るようになりました。。

ふくろう も8月から始まって、、、 2週間くらいは ストレス性肩こり があったのですが、ここのところはだいぶ治まりました。。

ふくろうサロン&家 の利用者さんたちも 一回り しましたので、、 障害も含め・・・ ある程度把握できましたので、、、 もう大丈夫です。。

奇をてらう必要なし!

私の コーチ・トレーナー生活 29年 の経験が教えてくれています!! 感謝。。

しかし・・・

最近仕事や生活を通して思うことは、、、、、

《お客様は・・・ 神様》 なのかい??  って事です。。

施術 の仕事ではよく感じます。。

私が行っている、、、、、

サロン の仕事は・・・ 良かれ悪しかれ、、、 2980円+税 の仕事です。。

相場でいえば、、 10分1000円 ですから、、今でも 60分6000円 の店舗もあります。。

その中で・・・

施術士 はそれぞれではありますが・・・ それでも、皆、、 お客様 のストレスを “知識と技術” を使って ほぐしていこうと 全力 で向き合っています!

私は・・・

幸いにして、、そこまではありませんが、、、、、

『手が合わないから交代して!』 と言われることがこの数ヶ月にありました。。

確かに・・・ 自分と相性のいい 施術士 を選択する事は重要な事だとは思いますが、、何回か店舗に通う中で探していくものです。。

それに・・・  指名制度 というものがありますから、、 300円 の指名料 を支払って自分に合う方に施術をしてもらえばいいのです。。

その 300円 も惜しい? 初めて会う方。。 に対して どれだけの “サービス” が出来るのか??  全力で仕事をしていても・・・ こういう 『お客様』 に対しては 『?』 です。。

そういう事が原因で・・・ 辞めていく 施術士 も多いのです。。

この間、 こういう事がありました。。

女性 のお客様でしたが・・・  肩を中心に! という事で、、触ってみると 確かに 胸椎から上部肩甲骨周りが張っていました。。

60分 という時間が決まっていることなので・・・ 中心に行う 部位 は 問診&触診 で決定していきます。。

もちろん・・・ 首肩中心に行い、、 首と腰 は連携しているので、、 腰 をゆるめて 最後に仰向けで 首・肩 のストレッチ をかけようとすると、、、 『そこはやらなくていい!』

というので・・・

足腰のストレッチ をかけていると、、 何が気に障ったのか?? ちょっと 『ムッと。。』 しだしました。。(途中までは機嫌は良かったのですが??)

最後には・・・

お水お飲みになりますか? と尋ねると・・・

『ブスっと。。』 一言も言わず・・・  靴を履き替えエレベーターに乗って帰ってしまいました??

私の 施術 が合わなければ ことば で言ってくれれば良いものを・・・

こう言っちゃいけないかもしれないけれど・・・

人間としてどうかなのかな?

って思います。。

客側 にも・・・ やはり “マナー” はあると思います!

パワーハラスメント や いじめ も似た傾向があるように感じます。

家内 が今、、 テレフォンアポ の仕事をしていますが・・・

どこの会社も、、 契約している “上” の会社 と 自分を守ることばかりで、、 “下” で働いている人間を いじめ のように コキ 使っているところが本当に多いように感じます。。

家内も・・・

こころ に病を抱えているところがあるので、、、 その 『ことばの暴力』 をいつまでも引きずってしまいます。

うつ や パニック症 は・・・ “現代病” であるということがよくわかります。。

底辺で働く人間が働きやすい 職場環境 にするのが・・・ 管理職・上司 の役割です。。

自分の仕事を全うできない事は 棚にあげて 人のミスばかり指摘して いじめ てきます!

“逆ピラミッド型” の職場環境

私の考える 理想形 はここにあります。。

そんな・・・

地域スポーツクラブ をつくってみたいな。。