時が経つのは・・・ 早いねぇ。。

【小２女児殺害】「深夜インターフォン」「児童尾行」　市教委・校長、取材配慮をマスコミに要請　心のケア充実へ

マスコミ　は　確かに・・・

正確な情報　を　流す　義務　があると思うが、、、

正確　って・・・

なんだろうね。。

記事になる！　ってことは・・・

基本、、、　　加工（記者の思想、考え方　が　反映されてくる。。）　されたものだと思っています。。

子ども　や　未成年（時と場合　も　あるけれど・・・　基本。。）　は　やはり　配慮　があっていいんじゃないのかな。。

いかがでしょう？？

３１日　　　木曜日。。。

９：３０～１１：００　　　江東区　　　　有明スポーツセンター　　　転ばぬ先のトレーニング　　　２８名。。
１３：００～１３：５０　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　　成人水泳；クロール＆背泳ぎ　　６名。。
１４：００～１４：５０　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　　成人水泳；平泳ぎ　　　　　　　３名。。

５月　も　終わっちゃいますね。。

ここのところ・・・

１週間　が　経過するのが　早いです。。

忙しすぎるのか？？

歳　を　とったのか？？

まぁ・・・

どちらにしても、、、

一日いちにち・・・　　　　　頑張るしかない。。

　自然は・・・　　どんどん　進んでます。。

有明　は・・・

男性　メンバー　が増えてきました。。

本日から・・・

１名　３０年度Ⅰ期　の　参加人数が　増え、、　男性です。。

ご夫婦来られている方・・・

３組　あり、、　＋　８名　＝　１１名　の　男性在籍。。（在籍　３４名）

ご夫婦　で　来られる　のも　他の　教室では珍しく・・・

男性も　２桁　ってのは・・・

すごいですね。。

男性のメンバー　は・・・

飲みに行こう！　なんて　お誘いもあるので、、、

楽しみです。。

運動指導　は・・・

師匠　O槻先生　の、、、

メディカルタイマッサージ　に　載っていた　ルーシーダットン　の　技術　を応用して使わせていただいております。。

少しずつ・・・

幅　を　広げていかなければ　からだ　への　刺激も・・・

ワンパターン化　されて・・・

発達　が　なくなりますからね。。

　平和島　は・・・

成人水泳指導　です。。

７月から９月　まで・・・

教室　が　夏の繁忙期（外プール開業のため・・・）　お休みになります。。

なので・・・

残すところ　１か月。。

気合入れて・・・

基本の習得　を　行っていきます。。

水泳　は・・・

自転車が乗れる！　と　一緒で・・・

泳げるようになれば、、、

忘れません。。

しっかり・・・

からだ　に　叩きこみます！！　(*^▽^*)

　後ろに見えるのは・・・　　　中野サンプラザ。。

今日は・・・

アスリエ　お休み。。

中野　に帰ってきました。。　(*^^)v

ワンランクアップ を つくる ヒトづくり の現場。。

コンディショニング・ケア　道標　　健康づくりトレーナー　　萩野　博　です。。

水曜日・・・　4週間ぶり　に　更新です！！

　なすび　が　収穫シーズン　に入ってきたのかな。。

もうちょっとかな？？

なすび　美味しいよね。。(*^▽^*)

愛知県　東海市　に住む、、　兄貴（従弟）　が　子どもの時・・・

おいらの　家（相模原）　に遊びに来たときの・・・

思い出の　茄子の味噌汁。。

当時・・・

社宅（三菱重工）　に　住んでいて、、、

畑（家庭菜園）　も　やっていたので・・・

そこで　収穫　した　なすび　を、、、

味噌汁にして　毎日　のように　食していました。。

いまでも・・・

茄子の味噌汁。。

好きだなぁ。。　(*^。^*)

３０日　　　水曜日。。。

９：００～１２：００　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　　８名。。
１７：３０～１８：３０　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　　ドルフィンジュニア　A　　　　　　　　１１名。。
１８：３０～１９：３０　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　　ドルフィンジュニア　B　　　　　　　　１３名。。

　ふくろう　は・・・

今日は・・・

賑やかし？　の　Y谷さん　お休みでした。。

やっぱり　来るべき人　が来ないと・・・

寂しいですね。。

とはいえ・・・

落ち着いて　指導　が出来たのも　事実。。

う～ん　微妙な問題だな。。　

それでも・・・

いらしてくださった方が、、、

うれしいね。。(*´▽｀*)

　もうすぐ・・・

梅雨入りかな？？

　平和島公園水泳場　は・・・

今年度　初の・・・

進級テスト。。

進級テスト　ですから・・・

子ども達は、、　緊張　します。。

この　緊張感　が　子ども達の　ワンランクアップ　を　生みます。。

また・・・

民間スポーツクラブ　と　違い、、、

ゆっくりとした・・・

落ち着いた・・・

感じで、、　　子ども達の　現状　を理解できる　場　でも　あります。。

子どもにも・・・

指導者にも・・・

やさしいね。。

そう意味でも・・・

地域スポーツクラブ　の　現場　を　もっと増やしていきたいね。。

　昨年の写真ですが・・・

また・・・

ゆっくり　明日から・・・

創っていきます。。

<(_ _)>

みんな仲間です。。

日大アメフト部が声明文　仲間救えず「私たちの責任はとても重い」「指示に盲目的に従って…」

いま・・・

やっと・・・　いま（２２：５３）　に　関東アメフト学連　の会見が終わったようです。。

記者　の　中には、、　なんで？　関東学連の理事長　は　辞めないのか？　と、、　投げかけた　人　もいたようですが、、、　全体の　質疑　を受けて　どうも　ここには、、、

記者　と　世間との　“乖離”　が　ありそうですね。。

とはいえ・・・

おいらの　PC　は　音声　が出ないので・・・

一部　しか　理解していませんが・・・

日大アメフト部　の　声明文　は　よかったですね。。

仲間　への　愛情がありました。。

温情ある　学連からの・・・　　処分も　安心しました。。

ぜひ・・・

今年度中に　日本大学アメリカンフットボール部　には　立て直していただき、、、

秋の試合　には　復帰してほしい！！

２９日　　　火曜日。。。

１６：３０～１７：３５　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　ふくろう体操クラブ　火曜日のなかま　　　４名。。
１８：００～１９：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　　　　２名。。

　今日は・・・

夕方から仕事のみ。。

昼の情報番組　を　観ながら・・・

爆睡　(-_-)zzz　　　してしまいました。。

やっぱ・・・

疲れてんだなぁ。。　((+_+))

それでも・・・

需要がある限りは、、、

おっさん　頑張らねば。。　(^▽^;)

今日・・・

先々月前に、、　　　心筋梗塞　で　倒れられた　T内さん　から　連絡　があり（レッスン中に・・・）、、、

来月から・・・

金曜日のみ（最初は　ゆっくりスタート　してください。。<(_ _)>）　で　戻ってこられるようです。。

週２　で　トレーニング　されていたのですが・・・

金曜　は、、、　　　同じマンション　の　方が　教室　に参加されているので・・・

心強い　ですものね。。

そのことを・・・

しっかり　聞いていた（電話の内容）　Kちゃん。。

喜んでいました。。

仲間　なんですね。。

障碍者　であろうと・・・

健常者　であろうと、、、

みんな・・・

人間　ですからね。。　(*^▽^*)

　百合　が　綺麗です。。

T内さん　は・・・

４年前・・・

ふくろうスポーツ館　に　一般の部　を開設した時に　尽力　していただいた、、、

理解者　です！！

レジェンド　ですね。。　

お休み　が　続くと・・・

そのまま　退会　も　心配していましたが、、、

良かったです！

ホッとしています。。

しっかり・・・

目のまえの　なかま　を　支えていきます！！

<(_ _)>

スポーツ・健康づくり に 理解を・・・ <(_ _)>

内村航平が鉄棒でＨ難度の大技解禁へ「やっていく方向で」

いいねぇ。。

ワンランクアップ　も・・・

絶対王者　が　行えば、、、　ものすごいことになります。。

高い壁　に　なって・・・

背中　で語ってほしいね。。

バドミントン　男子　の　桃田選手　すごかったね。。（テレビ　で　深夜　観ました。。）

中国の　リオ金メダル　の選手相手に・・・

ストレート勝ち！！

団体成績は　準優勝　だったです（女子は　優勝）が、、、

素晴らしいね。。

２８日　　月曜日。。。

１３：００～１３：５０　　大田区　　　平和島公園水泳場　　　成人水泳；クロール・背泳ぎ　　　１名。。
１４：００～１４：５０　　大田区　　　平和島公園水泳場　　　成人水泳；平泳ぎ　　　　　　　　２名。。
１５：００～１５：５０　　大田区　　　平和島公園水泳場　　　成人水泳；バタフライ　　　　　　５名。。
１７：３０～１８：３０　　中野区　　　リラクゼーション（出張ケア）　　ボディケア導引　　　　T内さん。。

チャンピオンスポーツは・・・

東京オリンピック　に　向かって　頑張っています。。

そんななか・・・

　おいらは・・・（平和島公園水泳場）

健康づくり　で、、　　スポーツを手段　として・・・

底辺拡大！！

ちょっと・・・

早めに　平和島　に向かい・・・

以前（３月まで・・・）、、　土曜教室　の　整体操（結局　一人も参加者　は来ませんでした。。　）　の　時間　黙々　と　行っていた・・・

中井メソッド　を　含めた　自主トレーニング。。

　を・・・

行いました。。

こころ　と　からだ　を　調整して・・・

教室　へ・・・

月曜日　は、、、

隔週　で　営業しているので・・・

利用人数　じたい　が　少ないので、、、

なかなか・・・

集客数　を　見込めないところはありますが、、、

そこを　なんとかする！　のが・・・

おいらの仕事。。（４月～　スタートしました。。）

水泳　という　スポーツ　は　有難いことに・・・

ベビーから高齢者　まで　健康づくり　でも　チャンピオンスポーツ　でも・・・

競技人口　が　多いです。。

おいらは・・・

指導歴なら　３３年。。

自分の　経験　を　十分に活かして・・・

そのへんの　若い奴らに　負けない　指導　を　心がけてます。。

子ども　と　成人　は　一緒じゃない（指導法）からね。。

　私の履歴書　１３０

　皆さんに・・・

鍛えられましたからね。。

(^▽^;)

こういう　言い方　をすると・・・

皆さん　きっつーい　方々　の　ように　聞こえますが、、、

アリススポーツクラブ時代（１９８８年～１９９６年）　に　出会った方々　には　本当に感謝しています。。

もう・・・３０年　から　の　お付き合いですからね。。（松が丘シニア　の　整体操教室　に　一部の方々　と　つながっています。。<(_ _)>）

当時・・・

２５歳　で、、、

子どもを中心に　指導　をしてきていたので・・・

二十歳　を　超えた　成人　ではありましたが、、、

メリーさん　は　３周り（干支で　うさぎ年）　上ですからね。。

東京体育専門学校時代　の　研修　で　相模原の　キャタピラ三菱　で　社員さんの　健康づくり　で　水泳を指導する　企画　を経験をしていますが・・・

アリス　８年間　・・・

継続して、、、　成人　の方との　おつきあい　で　学ぶ（自分の　指導している方々；決して　教え子　とは言えないもんね。。）時間　をつくれたことは　大きい　ですよね。。

先生　とか・・・

コーチ　とか・・・

言われていても、、、

自分　より　年齢　はかなり　上　ですから、、、

先に生まれた。。

訳でもないのにね。。

指導者　が　つけあがる　原因　の　一つです。。

そういわれていても・・・

水泳　＆　健康づくり　においては・・・

知識と技術　が　あり、、、

しっかり　と　わかりやすく　伝えることが出来るからこその・・・

先生（コーチ）　なのです。。

そこが・・・

子ども達の　指導　との　大きな違いです。。

子ども　は　伝わらくても　いい　と言っているのではなく・・・

方法論　が　・・・

まったく違うのです。。

指導歴　３３年！！

頑張ります。。

T内さん　も・・・

９０歳。。

先週　の　火曜日　に　マッサージの先生　に　出張（おいらの　ケア　以外に　医療費　で　火・金　で　訪問マッサージ　を受けています）できていただいた　終わりに　膝　が　痛くなったそうです。。

水　が　たまった等は　ないようです。。（ドクター　に　診て　いただいたようです。。）

T内さん　は　変形性膝関節症。。

プロに　ケア　していただいても（直接は　触ってもらったわけではないらしいですが・・・）ちょっとの　はずみ　で　痛みがでる、、、

ガラスの膝　です。。

介護認定　等々　も　しっかり　考えていただいて・・・

一人暮らし　ですから、、、

サポート　を　しっかり受けられるようになってほしいですね。。

もちろん・・・

全体的にみれば・・・

恵まれている　とも　いえますが、、、

皆が　平等に　・・・

サービス　を受けられる制度　が　重要ですし・・・

個々　違うので、、、

選択できる　サービス　が　必要ですね。。

　ゆき　の　実家の前　から　見た・・・

哲学堂。。

こんもりした　山感　がいいんだよね。。（わかりづらいけれど・・・）

来月　１０日　は・・・

中野区長選！！

いい方向に進んでほしいね。。

<(_ _)>

創造力を高める 広っぱ＆原っぱ が必要です！

関学ＱＢ父「本当に良かった」息子の実戦復帰に喜び

ほんと・・・　　良かったと思う。。

もし・・・

あの　タックル　で、、　彼　が　脊椎損傷等　の　大けが　を　受けていたら・・・

この　事件　は、、、

もっと　大きくなっていた可能性　を考えると・・・

本当によかったと思う。。

今日・・・

２７日は、、、　　A山家　の　子ども達の　水泳指導　があったのですが、、、

イベント　に　参加するために、、、　　お休み　という　連絡があったので、、、

完全休養！！

となりました。。<(_ _)>

なので・・・

１日　ゆっくり　しながら、、、

行くはずだった・・・

鷺宮方面　に　向かって・・・

　スロージョグ　～～　に行ってきました。。

ここのところ・・・

哲学堂　方面　で　スロージョグコース　は　行っていて、、、　短い距離　中心でしたが、、、

そろそろ　長い距離　を　走る～～　トレーニング　に　移していきます。。

健康づくり　の　観点　も　ですが・・・

スタミナ　も　つけておかないと、、、

まだまだ・・・

指導者　として、、　　水泳、体操、、　　格闘技　と、、、

ともに　運動　していかないといけないですからね。。　

　懸垂　等　に利用している・・・　公園です。。

中野区は・・・

やっぱり　緑　が少ない公園　小さな公園　が多いですからね。。

この　公園　から・・・

鷺宮高齢者会館　を　見ながら、、　都立家政　に抜けていく　ルート　を　歩くときは使っていますが、、、

　鷺ノ宮駅から・・・

新青梅街道　を　回って・・・

都立家政に抜けてきました。。～～

野方駅を通って・・・

　中野区　平和の森公園　に帰ってきました。。

　草地広場・・・

凧揚げしたり・・・

ボール遊びしたり、、　　日焼けしたり、、、　　稽古（漫才や武道）したり、、、、

子ども達　と　キャッチボールやボール蹴り　したり、、、（こういう　遊び　は　他の公園　では出来ません。。）

昔あった・・・

広っぱ！

原っぱ！

の　機能　を果たしています。。

中野区　は・・・

　陸上競技場　＆　アスレティック広場　という・・・

作られた広場　を　つくろうとしています。。

おいらは・・・

子ども達の　創造力（あそび　を通して・・・）　を　養ったり、、、

多様性　の　ある　区民の憩いの場　には、、、

広っぱ＆原っぱ　が　いいと思います。。

６月１０日　は・・・

区長選！！

この　件　も、、、

ひとつの　争点　だと考えています。。

皆さんは・・・

どう思いますか？？

　紫陽花　も・・・

綺麗ですね。。

さぁ・・・

明日からまた　がんばるぞ！