平和島 ３か月コース水泳教室 最終日！

　ひまわり　最近よく見かけるように　なってきたね。。　～～　新宿区　早稲田通り小滝橋。。

夏だね！

６月最終日！

３０日　日曜日・・・

９：３０　～　１０：２０　　　大田区　　　平和島公園水泳場　　　小学生初級水泳教室①　　　９名。。
１０：３０　～　１１：２０　　大田区　　　平和島公園水泳場　　　小学生初級水泳教室②　　　１０名。。

夏休み（繁忙期　は　お休み　なので、、、）　が　終わる　９月半ば　まで　教室　はお休みなので、、、

平和島（オーエンス）主宰　の　水泳教室　は　今日が　一度区切り　となります。。

初心者　としては・・・

苦しかった　時間　も　あるとは思うけれど、、、

３か月コース　なので・・・

やっぱり　クロールの練習　まで　しっかり行いました！

定員１０名　ですから・・・

子どもから・・・（かわいい　教え子）

手紙を　もらいました！

おぎの先生（はぎのだけれど・・・　）

いつもありがとございます。
プールをおしえてもらっていろいろおよぎができるようになりました。
さいしょのじゃんけんがとくにたのしかったです。
またできたらいいなとおもいました。
おもしろい先生ですね。

　ありがとう！　水中じゃんけんしている　絵です。。

<(_ _)>

孫　みたいな　子どもたちに・・・

囲まれて　めっちゃ楽しい　時間　です！

９月まで・・・

お休みだけれど、、、

溺れないように　プール、海　で　遊んでください！

午後は・・・

テレ東の　２時間ドラマ　の　再放送　を　観てから、、、

　新宿コース　LSD　～～

６月　は　疲れました！

けれど・・・

これが　コロナ禍　前の　現状ですから・・・

７月　も　同様　忙しくなります！

　さぁ！　都議補欠選挙　も始まりました。。

　都知事選挙　も　始まっていて・・・

応援している　区議　の　ゆかちゃん　も　大忙しです。。

残り　１週間！

終わったら・・・

からだ　の　ケア　においでな。。

おいらも・・・

　新宿　百人町ふれあい公園　～～

週１　で　走っている　この　スロージョグ（LSD；ロングスローディスタンス）　が、、、

疲労抜き　に　なっています。。

２か月　泳げないので・・・

この　LSD　が　自身の　健康づくり　の　柱になります！

さぁ！

明日から　７月！！

がんばろう！

大谷翔平、まさかの三振判定が物議！「この審判、相当ひどい。試合にならない」長嶋一茂も怒り… 審判に問いたい！

わたしが・・・　ルールブックだ！
審判　は　石ころ！
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/abematimes/sports/abematimes-10132420

と・・・

いろいろ　言う　審判もいるが、、、

彼等は　プロ！

そして・・・

現在は　映像　で　しっかり　瞬間　を　映している時代！

人間味　と　共に・・・

時代に合った　能力・実力　も　大事だな。。

　都議　補欠選挙　も　始まりましたが・・・

これ　OK　かい？

審判　を　する　東京都　に　問いたいね。。

８：３０　～　１９：００　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　事務処理＆パーソナルトレーニング。。

月末は・・・

忙しい！

担当ケアマネに、、、

サービス提供票　を　送ります！

今月から、、、

処遇改善加算　を　Ⅲ　にして　送りましたが、、、

これで　介護職員　の　賃金　が　改善されるのかね？？

政治家さんには・・・

頑張ってほしいね。。

中野区議会　が　共産党の　自民党と公明党の　国政の問題　を　区議会　で　質問して　荒れたらしいです。。

議論する場

大事にしてほしいね。。

中野区民の　税金　が使われている　議会　なんだから・・・

中野区民　の　ために　使ってほしいね。。

こういうところに・・・

審判　は　重要です！

　ふくろうスポーツ館

鯉のぼり　から　七夕仕様へ！

鯉の目　を　隠して、、、

星　をつけて　願を書いて、、、

天の川！

素晴らしい　発想だね。。

無駄がない！

民間の　こういうところを・・・

見習ってほしいね。。

事務処理　は　ケアマネさんに　送る　サービス提供票とモニタリング　を　準備して　送信し・・・
研修（震災、防災における介護事業所の役割）　の　内容を考えました。。

そして・・・

１７：００　から、、、

　ふくろうスポーツ館

パーソナルトレーニング　といっても　マンツー　ではなく　２人の　プログラム。。

マット　ルーシーダットントレーニング　から　マシンットレーニング＆ベッドパーソナルストレッチ！

毎週　来てくださるので・・・

筋肉に　違う刺激を　送れるように、、、

頑張ります！

さぁ・・・

あしたで、、、

６月も　終了です！

気合入れて　頑張りましょ。。

ルールとマナー！

なぁ～んか　忙しかった　６月　も終わろうとしています。。

あと・・・

２日！

しっかり　次　に繋げられるように　頑張ります！

　シオカラトンボ　大田区　平和の森公園

かな？

２７日　木曜日・・・

１０：００　～　１１：３０　　　中野区　　　東中野ゆーらっく　　　健康体操　　　　１４名。。
１３：１５　～　１４：３０　　　大田区　　　平和島公園水泳場　　　大田区小学校水泳授業　　　９名。。
１５：３０　～　１７：３０　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　事務処理。。
１８：００　～　２１：００　　　中野区　　　ふくろうサロン　　　　職員会議＆管理者会議

小学校の授業　は・・・

先週、、、

進級テスト　を　入れて　違う小学校　が　入ってきました。。

ルールとマナー

おいらが　水泳指導・・・
學校体育　として　というよりは、　あくまで　水泳　を行う上での　ルールとマナー　を　中心に指導しています！

先生が・・・
前に立ったら　しっかり　はなしを聞く！（これから　なにを行うか　わからない状態で　練習に入っては時間がもったいない！）

全員が・・・
最初から最後まで　泳げるように全員で協力して　動く！（並び方を工夫して　壁から壁　まで　泳げる（練習できる）ようにする！

水のなかでは　ふざけない！
水は　楽しいものでもあり、、、　　危険なもの　でもある！

学校であろうが・・・
CLUB　で　あろうが・・・
平和島のような公共施設での指導　で　あろうが、、、

変らない

けどね。。(*^^*)

　大田区　平和の森公園　蓮の花

２８日　金曜日・・・

８：３０　～　１２：３０　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　５名。。
１４：００　～　１５：００　　中野区　　　ふくろうサロン（デイサービス）　　健康体操　　　　　　　　９名。。
１５：００　～　１６：００　　中野区　　　ふくろうの家（小規模多機能型居宅介護）　健康体操　　　　　５名。。
１６：３０　～　１７：３０　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　ふくろう体操クラブ　金曜日のなかま　３名。。
１８：００　～　１９：３０　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　　３名。。

昨日は・・・

ふくろうDay！

ふくろうの家　で　宿泊　を　されている　利用者さん　が・・・

逝かれました。

９９歳　でした。

とっても　体操　の　時間　を楽しみにしていてくれて・・・
スポーツ館　初期　には　スポーツ館　の利用者さんでもあったよう（会ったことはないのですが・・・）です。

介護　という業界　は、、、

こういうこともありますが、、、

おいらは・・・

そのこと　を　当たり前のこと　と　ならないようにしていきたい！

と思っています。

それでも・・・

苦しまず　逝った　ということなので、、、

良かったです。

いつもと同じように・・・

たのしく　行いました！

いつもとおなじように・・・

皆さん　と　健康　について・・・

考えていきます！

掃いちまえ！

都知事選　立候補者数　も多いけれど・・・

盛り上がっているのかな？

選挙に行くこと、その選択肢が増える事　は・・・

とてもいい事だけれど、、、

NHK党？　つばさの党？　のようなやりかたは、、、

いろんな人　がいるけれど、、、

本当に　都知事　になりたいってと　立候補　している人や、、、

都民に対して・・・

失礼だろ！

　ふくろうスポーツ館　利用者さん　が持って来てくれた　コキア！

別名・・・

ほうき草

いらねぇ奴は・・・

掃いちまえ！！

２５日　火曜日・・・

８：３０　～　１２：３０　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　６名。。
１３：３０　～　１５：００　　中野区　　　上高田高齢者会館　　　　生活機能改善セミナー　　　　　　１５名。。
１６：３０　～　１７：３０　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　火曜日のなかま　　２名。。
１８：００　～　１９：３０　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　　　１名。。

　上高田高齢者会館

年４回中・・・

２回目　の　生活機能改善セミナー！

他の　スペシャリスト　の　先生方　も　いろいろ　いらっしゃるようですが・・・

おいら　だけなのかな？

４回　も　やるって・・・　(*^^*)

ありがたいことです！

ってか、、、

おいらが　暇　なだけか。。

先月は・・・

健康づくり　は　活動　すること！

趣味、たのしみ　な　会　に　あしを　運ぶこと！

ってな　はなし　を　しました。。

今回は・・・

やっぱり　運動　に重要性！

運動　することを　たのしみ　にしてほしいからね。。

病気、不具合（不定愁訴）　は・・・

掃いちまえ！！

２６日　水曜日・・・

　大田区　大森

８：３０　～　１２：３０　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　リハビリ型ショートデイサービス　　　９名。。
１４：００　～　１５：３０　　新宿区　　　西新宿シニア活動館　　ボディケアエクササイズ　　　　　　２０名。。
１７：１０　～　１８：００　　大田区　　　平和島公園水泳場　　　小学生中級水泳教室　　　　　　　　１８名。。

　ふくろうスポーツ館

も・・・

水曜日　は　定員一杯（１０名）　となりました！

<(_ _)>

西新宿シニア　も　平和島　も・・・

たくさんの　皆さん　に来ていただいています。。

<(_ _)>

感謝です！

皆さんの　健康づくり　と・・・

スポーツ教育　に　これからも、、、

邁進　していきたいと思います。。

何卒宜しくお願い致します。

各知事苦言「世界中の笑いもの」都知事選の不適切なポスター掲示・・・ ばんちゃんおまえもか！

ばんちゃん瑠奈　お前もか！

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/kyodo_nor/politics/kyodo_nor-2024062401000949

　NHK党　なんかに　協力しなくていいから・・・（中野区　沼袋）

キックボクシング　で　世界一　を　目指せ！

しかし・・・

乱立しずぎだろ！

都知事　といえば・・・

一国　を　預かっている　と　同様。。

自覚　と　責任　は　あるのかね？

　ふくろうスポーツ館

２２日　土曜日・・・

８：３０　～　１７：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　事務処理！

ケアマネ　に　提出する　利用者さんの　モニタリング作成。。

まるまる　１日　かかりました。。

２３日　日曜日・・・

９：３０　～　１０：２０　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　小学生初級水泳教室①　　　７名。。
１０：３０　～　１１：２０　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　小学生初級水泳教室②　　　９名。。

　雨から始まった　日曜日！　大田区　平和の森公園

梅雨入り　したので・・・

致し方ない。。

それでも・・・

梅雨明けは　平年通り　らしいけれど、、、　？？

平和島水泳教室　も・・・

今月一杯　で、、、

９月半ば　まで　お休み！

出来る！　出来ない！　は・・・

ともかく、、、

神経系　の　トレーニング　のために・・・（子ども達　の　可能性　を高める為に）

クロール　の　練習　まで　今週、来週　も　行きます！（９月　から　は　また　じっくり！）

　雨も　やんだので・・・

新宿LSDコース　を　ロングスローディスタンス！！

　新宿　百人町ふれあい公園　～～

梅雨のあいだは・・・

走れれば　ラッキー！！(*^^*)

　新宿　百人町ふれあい公園　～～

２４日　月曜日・・・

８：３０　～　１２：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　５名。。
１３：１０　～　１４：００　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　成人水泳①　　　　　　　　　　　　　１名。。
１５：３０　～　１７：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　事務処理。。
１７：３０　～　１９：００　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　パーソナルトレーニング　N津さん。。

月曜日　も・・・

おいらが　管理者　になった　１年前　は　１名　でしたが、、、

来月には　８名　となります！（定員１０名）

なかなか　がんばってるよね！（自画自賛　　）

月曜日は・・・

片麻痺　の　利用者さん　もいるので、、、

そこ　に　合わせながら　皆さん　の　健康づくり　に　寄与　していきたいね！

　大田区　平和の森公園。。

成人水泳教室　は　２本　ですが・・・

２本目　は　ゼロ　でした。。

１本目　も　１名　で　コロナ禍前　から　お世話になっている　泳力高め　の　Uさん　でしたので・・・

育成コース　の　ような　メニュー　で　しっかり　SFT-W　から　泳いで頂きました。。

ある程度　泳力　が　あるなら・・・

ガシガシ　行った方が　いいんです！

ふくろう　に　また　帰って来て・・・

月末処理　＆

パーソナルトレーニング！

N津さん　も　お疲れのようで・・・

　ふくろうスポーツ館

ケア　だけで　最初から　ベッド　でいきました。。