知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

女性問題の瀬戸大也が五輪の競泳主将辞退を伝える・・・ 勉強します!

2020-09-30 23:26:29 | 健康・病気

もったいないな。。

確かに・・・
水泳選手の 不倫 なんて、、 そんなに クローズアップ しなくてもいいだろう! とも思うけれど・・・

彼等は 日本国 の 代表選手 です!
税金も 使っています。。

やはり 公人 に 近い 存在なのです!
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/nikkansports/sports/f-sp-tp0-200930-202009300000582

だからこそ・・・

イメージ って 大事 なんだなぁ。。

ANA  との 契約 も 切れました。。

トップアスリート に とっては 大事なこと です。。

まずは・・・

家族で 話し合い、、、

ZERO から 頑張ってほしい! と思います。。

おいらも 気を付けよう!

おいらは 大丈夫か?? 

9:00 ~ 12:00    中野区     ふくろうスポーツ館   リハビリ型ショートデイサービス   7名。。

トラブル 発生!!

10:00 から 体操教室 が 始まる予定でしたが、、、

トラブルが 重なり、、  始まったのが 10:30 から でした。。 

車にて・・・

お迎え組 が 遅れてしまったので・・・

歩き組 は・・・

皆さん お揃いになるまで 時間があったので、、、

下肢・下腿ケア(個別) の プログラム を 行いました。。

脚に 不安 を持っている利用者さんもいらっしゃるので・・・

多少 貢献 は出来たかな??

I口さん マシントレーニング ~ 下肢・下腿ケア(個別) ~ 椅子座位; 整体操基本動 ~ 整体操あしトレ ~ ダウン

管理者 退職後 の 影響が出た トラブルです。。

利用さん の 負担にならないように・・・

しっかり 対応 しなきゃいけないね。。

 おいらは・・・

スポーツ館 を 守るために、、、

いま 動いています!

仕事終了後・・・

I口さん の アセスメント を 改めてじっくり見ました。。(実務者研修 宿題の為でもあります。。)

授業 で 活きるためだけでなく・・・

I口さん の サービス に活きるために、、、

作りあげていきたいと思います。。

テレ朝 の 午後ドラマ 再放送(伝説の刑事 ごんぞう と 科捜研 と 相棒 ) を 視た後・・・

 夕方 杉並コース を ロードワーク! ~~

からだ かなり 軽くなりました。。

10月の・・・

実務者研修 は 実技です!

からだ が 動くとか・・・
拳法 の 動きがスムーズとか、、、

あまり関係ないと思うけれど・・・

腰がいてぇ よりは いいかな。。

 紅葉山公園。。

明日は・・・

休みなので、、、

勉強します。。


山口もえ「もうこれ以上色々な憶測はやめてそっとしてあげて」…竹内結子さんと家族ぐるみの交流・・・ やり遂げること!

2020-09-29 23:21:19 | 健康・病気

マスコミ が 流す・・・
竹内さん の 人柄 は 神級 な 話題ばかり。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/hochi/entertainment/hochi-20200929-OHT1T50141

そんな 充実感 の ある 方 が 自ら いのち を絶つ!

おれらぁ・・・

どういう 人間力 指導 を やっていけばいいのか??

迷います。。

上高田高齢者会館 での 講習 でも 『まくら』 で 使いましたが・・・

人間は・・・

やはり 表・裏 が あってこそ、、、

人間なのです。。

ブラック が あったって いいじゃないか!!

らく~ に 多少 いい加減 で 生きていきましょう。。

 ふくろう から 1日 が 始まりました。。

9:00 ~ 12:00    中野区    ふくろうスポーツ館   リハビリ型ショートデイサービス  5名。。

今月 5週・・・
火曜日は M田くん の あと を 引継ぎ やり遂げました。。

やり遂げた こと で・・・

自分の 教室 に なってきたように思います。。

穴 を 埋めるべく・・・

全力を尽くします。。

椅子座位; 整体操基本動 ~ 整体操あしトレ ~ ソフトギムボールトレーニング ~ お茶休憩 ~ 立位・座位; マシン&歩行トレーニング(スクワット → ラダー → コーン → 踏み台)~ 足踏み ~ ダウン

実務者研修 の アセスメントからの展開 の 主人公 は I口さん に 決めました。。

その I口さん・・・

皆さんに 『今日は 頑張ったね』 と 褒められていました  が、、、

今日 “は“ ??

いつも がんばっているよねぇ。。 (*^^*)

13:30 ~ 15:00    中野区    上高田高齢者会館  生活向上プログラム フィットネス  15名。。

竹内さん の 悲しいニュース を まくら にしながら・・・
健康づくり とは? のおはなしをして、、 元気で長生き! を 全う。。

やり遂げて くださいね! <(_ _)>

そんな おはなし をしながら・・・

テーマは・・・

自分 との コミュニケーション!!

おいらたち は 昭和 を 生きてきた 人間 です。。

昭和 の 時代は・・・

24時間 働けますか??

の時代。。

 上高田高齢者会館

仕事、 約束、 家事・・・ 等々 を やり遂げるために、、、

からだ を 疎かにしてきた 時代 です。。

これからは・・・

自分の からだ を労わっていただくために・・・

自分との コミュニケーション を しっかり とってもらいたい。。

椅子座位; じゃんけんレク ~ 健康づくりとは自分とのコミュニケーション(講義) ~ お茶休憩 ~ 整体操基本動 ~ 整体操あしトレ

前後・左右、ねじり の 6方向 の 痛くない方向に 動かすこと により・・・

からだ は 元に戻ります。。

16:30 ~ 17:30    中野区   ふくろうスポーツ館   ふくろう体操クラブ 火曜日のなかま  3名。。

やっぱ・・・

Kちゃん が いると 変わるねぇ。。

雰囲気が・・・

発達障害 の Kちゃん は 60分 の プログラム の 流れ が ちょっと変わると 元の状態 に 修しようとします。。

しっかり 覚えているからね。。

彼に 会話 が 出来るようになれば、、、

面白いだろうなぁ。。

時間はかかると思うけれど・・・

がんばります。。

椅子座位; 整体操基本動 ~ 整体操あしトレ ~ ソフトギムボールトレーニング ~ 立位; カーフレイズ ~ 片足立ち ~ スクワット+カーフレイズ ~ マシン&個別トレーニング ~ダウン

Kちゃん の リズム を少し壊しながら・・・

あたらしい運動プログラム も 入れていきます。。

 スポーツ館

18:00 ~ 19:30   中野区    ふくろうスポーツ館   ふくろう体操クラブ 健康づくり  3名。。

Y本さん(脳性まひ) の 足裏 が しっかり 床を捉えにくいような 感じ でした。。

先週は お休み でしたので、、、

じっくり ゆっくり Y本さん の 動き がよくなるように、、、

プログラム を たてていきました。。

マシントレーニング ~ 椅子座位; 整体操基本動 ~ 整体操あしトレ ~ チューブトレーニング ~ マット臥位; 腹筋・背筋バラエティ ~ クールダウン

眠くなってきちゃったので・・・

寝ます!!

みんな!

一緒に やり遂げようね。。


恵俊彰、竹内結子さん急死で「端から見たら良く見えていても本人しか分からないことがあるんで… やっぱり なかまだな。。

2020-09-28 22:59:25 | ブログ

ほんとうだね。。

人には・・・
本人にしか わからないこと も あります。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/hochi/entertainment/hochi-20200928-OHT1T50083

でも・・・

みんな それを もっているということは、、、

みんな 乗り越えている ということ。。

もちろん・・・

簡単ではないが、、、

やはり、、、

乗り越えるには・・・

はなし が 出来る なかま がいることだろうなぁ。。

 朝から・・・

新宿へ。。 ~~

あんちゃん あんがと! (^^)/

昨日は・・・

目一杯 勉強したので・・・

今日は・・・

 脳 お休み。。(神田川周辺)

昨日 録画した RIZIN と ワンピース を 観て(しかし・・・ 天心 は 天才だなぁ。。 ボクシングに 転身 しても チャンピオン になってほしいね。。 )

午後・・・

科捜研 見てるときは、、 半分寝てたな。。 (-_-)zzz  やはり 疲れてます。。

夕方から

 哲学堂コース ~~

ロードワーク してきました。。

帰って来てから・・・

来週の 研修の内容を イメージして、、、(なんだかんだ言って)
明日の 講習 を イメージしました。。

 江古田の森の ヨシノちゃん!

一歩いっぽ 大きくなれるように・・・

明日から また がんばるわ!

内容のない・・・

ブログでした。。

<(_ _)>


急逝・竹内結子さんは〝気遣いの人〟だった…「差し入れ女王」「癒やしの存在」異名数知れず・・・ いのちを大切にしてほしい!

2020-09-27 20:19:31 | 健康・病気

朝 研修で・・・
隣に 座った方 に 教えて頂きました。。

ストロベリーナイト とか・・・
シリアス も コメディ も 出来る 大女優 でした。。

なんで??
って感じです。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/tokyosports/entertainment/tokyosports-2223732

最近の 芸能界 は 多すぎます!

自ら いのち を 絶っていい 存在 なんて いないんです。。

 今年 最初に見る 曼珠沙華!(東中野ギンザ)~~

彼岸花 とも いいますね。。

いのち を 大切にしてほしい! <(_ _)>

 神田川沿い。。

昨日・・・

早く寝たせいか、、、

3時には 覚醒!!

ウトウト しながらも・・・

寝れなかった ので 頭 働かす ためにも、、、

歩きました。。 ~~

東中野ギンザ で 初めての 曼珠沙華 を 見たら・・・
連続で、、 神田川沿い で いくつかの 曼珠沙華 を 見ました。。

今年は・・・

咲き始め が 遅いのかな??

9:30 ~ 18:00   新宿区   未来ケア 実務者研修  学科。。

 未来ケア。。

今日は・・・

アセスメント を 具体化して 利用者さんに どういうサービス を 行っていくのか? という ことを 考える授業 でした。。

介護福祉士 となり・・・

個別介護援助計画書 を 作成する 上で、、、

大切な授業 となります。。

実技試験 の ある 最終日まで に・・・

ふくろうスポーツ館 の 利用者さん の 案件 で・・・

課題 を 出していく 宿題 が出ました。。

スポーツ館 を 守るために・・・

この 研修 を 受講 しているといっても 過言 ではないので、、、

しっかり 熟考 して 記入していかないといけないな。。

また・・・

来週から 実技 となるので、、、

普段・・・

体操指導 が メイン の おいらとしては、、、

イメージトレーニング も 重要な 宿題です。。

 帰りは・・・

学校? の 近くの スポーツショップ で・・・

アメリカンフットボール の Tシャツ を かみさん の 分 も含めて 購入しました。。

ラグビー は いくつか かみさん に 買ってもらったけれど・・・

高校時代に・・・

熱中した アメリカンフットボール は あまり持っていないので、、、

何か 購入したく 先週から 考えていました。。

ポロシャツ は なかったなぁ。。

でも、、、

Tシャツも お高い!

(;^ω^)💦


五輪まで300日サニブラウンが改めて金宣言「思いはさほど変わっていない」・・・ 押して 忍!

2020-09-26 20:27:42 | 日記

新型コロナウィルス が あろうとなかろうと・・・

東京オリンピック は 開催する!!!
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/sponichi/sports/sponichi-spngoo-20200926-0142

参加国、 アスリート が 少なくなろうと・・・

東京オリンピック・パラリンピック は 開催するんだ!!!!!!

人類は・・・

ウィルス に 必ず 勝つ!!

(これは・・・  自然に 勝つ! というわけではなく、、  社会 の成り立ち として 人類は 道 を 必ず創る ということです。。)

 医療的ケアコース レポート 終了しました!!

明日の朝 送ります!!

9:00 ~ 16:00     中野区     やよい荘 生活寮     1名。。

現在・・・

やよい荘 生活寮 には 3名 の 知的障碍者 が 生活していますが・・・

2名の若者 は・・・

実家 に 週末 は帰ってしまいますので、、、

U原くん と 2人!(それでも・・・  10:00~14:00 くらいまで 外出 していました。。  )

 東中野ギンザ(通勤路 ~~) は 遅咲きの 夏が!!

U原くん・・・

就職 が 決まったようです。。

おめでとう!

箱根の 旅館 のようです。。

清掃 等の 知識が 買われたのかな。。

ぜひ・・・

頑張ってください。。

ふくろうやよい荘 の 第一期 卒業生 ですね。。

おいらも・・・

利用者さんの 洗濯 や 掃除等々 を行いながら・・・

介護福祉士 及び 実務者研修 の 勉強べんきょう!!

一歩前!

に・・・  進んでいる ということが、、、

こころ の余裕になります。。

相手(実務者研修&介護福祉士試験) は 兵(つわもの) なので、、、

いつ・・・

攻め込まれるか わからにですから。。。

おいらのやることは・・・

前へまえへ・・・

という 明治ラグビー のように 押していく! だけです。。

押忍!!

そう・・・

おいらの 母体 柔道 や 極真カラテ のように・・・

押して 忍!

明日は・・・

実務者研修 2日目!

気張りましょう。。

 神田川! 中野新橋。。 ~~

帰宅後は・・・

10月 27日 まで に 提出する レポート を 仕上げました。。

明日 送ります。。

うん!

いまのところ・・・

一歩前 だ。。

(*^^)v でも・・・

いつ 逆転されるか、、、

わからんぞ。。