中井ファミリー に なれたかな？

　　内村　鉄棒落下でまさかの予選落ち、決勝でＨ難度披露できず

猿も木から落ちる。。　　　ならぬ・・・

内村　も　鉄棒から　落ちる。。

まぁ・・・

そういうことも　あるな。。

6月　も・・・

今日で　おしまい。。

　6月　で　・・・　　梅雨明け　　ということもあり、、、

暑い　夏　が　始まりました。。　　ｵｲﾗﾊ　ﾅﾂ　ｶﾞ　ｽｷ｡｡

３０日　　　土曜日。。。

９：３０～１０：２０　　　　大田区　　　平和島公園水泳場　　　小学生初級水泳教室　　　　１９名。。
１０：３０～１１：２０　　　大田区　　　平和島公園水泳場　　　小学生中級水泳教室　　　　１５名。。
１１：３０～１２：２０　　　大田区　　　平和島公園水泳場　　　幼児水泳教室　　　　　　　　６名。。
１６：４０～１７：３０　　　葛飾区　　　リリオセントラル　　　幼児レスリング教室　　　　　８名。。
１７：３０～１８：２０　　　葛飾区　　　リリオセントラル　　　小学生・中学生レスリング教室　　１１名。。

　大田区　平和の森公園。。

水辺　の　・・・　　シーンが　平和島公園水泳場　に　導いてくれます。。

平和島　は・・・

４月から　の　定期３か月コース　の　最終日。。

暑い　あつい　と　汗　を　かきながら・・・

子ども達　も　集まってくれました。。

クロール（初心）　＆　平泳ぎ（中級）　と・・・

３か月　の　総まとめ　として、、、

みんな　上手　になったね。。

また・・・

秋（１０月から）　待ってるよ！！　(*^▽^*)

水の事故　に気を付けて・・・

夏　を　楽しんでね。。

　平和の森公園（大田区）　は　水鳥（鴨　を中心として・・・）

　亀　も・・・（ミドリガメ　だな。。）

水を　・・・

楽しんでいます。。

彼らは・・・

溺れないだろうけれどね。。

　今日は・・・

リリオセントラル　へ・・・

中井祐樹氏　の　お手伝い　で　子どもレスリング教室　へ　伺いましたが・・・

平和島　を　早く終わる（昨年度より・・・）　ようになってしまったので、、、

　１年以上ぶりに・・・

整体　を　していただきました。。（亀有　で・・・）

右半身　に　疲れが　たまっているようだなぁ。。（肩、腰、ふくらはぎ　が　痛かったぁ。。　）

他人に　ケア　してもらうのは・・・

勉強にもなるね。。

中国　推拿　技法でした。。

　亀有　の　子ども達は・・・

みんな　上手くなっていたね。。

整体　後だったので・・・

疲れが　ドット　出て、、、

スパーリング　は　幼児　だけ行いました。。　(^▽^;)

　今月まで・・・

使用期間　で、、、

来月（７月から）　指導料　支払います。。　　　って。。。　　＼(^o^)／

中井さん　から・・・

これで　中井ファミリー　の　端くれ　に　なれたかな？？

お金　は　あんまり　関係ないけれど（格闘技教室　の　勉強　で行っているので、、、）・・・

次回から　は・・・

子ども達と、、、

しっかり・・・

スパーリング　出来るように、、、

体調　を　整えておこう。。

(*´▽｀*)

ニッポン は サムライ じゃない？

「いくらブーイングをされても、勝負するのは“ここ”じゃなかった」岡崎慎司が語るポーランド戦

 そうだ・・・

決勝トーナメント進出　が・・・

目標　なんだ！　そこ　が　なければ　すべては始まらない！

正直・・・

ちょっと　前には・・・　　全日本女子　でも　ボール回し　を　行っている　シーン　が　あったし、、、

攻めろ～！！

と、、　　叫んでいた　自分　もいます。。

プロ野球　で・・・

昔、、　原さん　が　監督だったとき、、、　　巨人・阪神　最終戦　に　負けて、、、　勝率で　優勝　という　結果　が出て、、　原監督が胴上げしている　観客席で、、、　　六甲おろし　を　歌っていた　阪神ファン。。

という　とても　悔しいシーン　も　思い出しましたが・・・

試合に　負けて　勝負　に　勝つ！

1日経過し・・・

冷静に考えると、、、

プロ　が　選択　する　あの場面　での　ベスト　な選択だったんだろうな。。

予選リーグ　は　かなり　楽しませていただきました。。

決勝トーナメント　に　進出　出来る　チャンス　が　ある時に・・・

その目　と　逆　の　選択　は　しない！

勝負する　のは　ここ　じゃないんだよね。。

子ども（ジュニア）　の　試合　なら・・・

攻め切る　ゲーム采配　を　行った方がいいかもしれないけれど・・・

彼らは　国　を　背負ってる　トップチーム！

そして・・・

西野監督　は　日本　を　決勝リーグ　に　立たせて　１つでも　多く　上　へ行くために　“契約”　した　監督　なんです。。

当然の　采配　だったんだろうな。。

日本　は　サムライ　じゃない？

いやいや・・・

本当の　侍　は　負ける果し合い　は　しないんだよ。。

　宮本武蔵　だって・・・

負ける　相手とは　剣を交えなかった！

本当の　戦い　は　ここから　始まる！！

次は・・・

火曜日朝　ベルギー戦！！

厳しいけれど・・・

ここは　勝ちに行け！！

２９日　　　金曜日。。。

１０：００～１１：３０　　　　中野区　　　　松が丘シニアプラザ　　　　自主グループ　リラックス整体操　　　１５名。。
１４：００～１６：００　　　　中野区　　　　ふくろうサロン　　　　　　健康体操＆介護補助。。
１６：３０～１７：３５　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　ふくろう体操クラブ　金曜日のなかま　　６名。。
１８：００～１９：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　　　２名。。

整体操　は・・・

５週目　レッスン　です。。

皆さん　お忙しい中・・・　　よく足を運んでくださいました。。

まだ・・・

６月　なのに・・・

関東甲信越　梅雨明け　ですって。。　

沖縄　じゃないんだから・・・

観測史上　始めて　だと。。

この　夏　は　どんな　夏　に　なるんだろう？？

熱中症　には・・・

お気をつけ下さい。。

　松が丘の　ヨシノさん　たちも・・・

来週も・・・

整体操教室　が　あるので、、、

足場の悪い中、、、　　歩いてくる　ことは　ないのかな？？

サロン　は・・・

９９歳　の　ヨシノさん　が　大活躍でした。。

おいら　と　お互いに、、、

ちょっと　耳が遠い中　行っている　会話　が　面白いんだよね。。

ほんと・・・

お茶目　で　かわいい（失礼？）　んですよね。。(*^▽^*)

スポーツ館　は・・・

レジェンド　T内さん　も　来て下さいました。。

６５分中・・・

４５分　の　体操　で　しばらく　休憩　という　感じですが、、、

少しずつ　体力　を戻してくれればいいんです。。

動かさなければ・・・

動けるようにならないんですから。。

後半は・・・

I口さん　だけかな？？

と思って・・・

暫く　運動　をしたあと・・・

整体ケア　を　しよう！

という事になり、、、　久しぶり　に　ベッド　を開いて　ケア導入　を　行っていたら、、、

Sおりちゃん　が　来ました。。

残念だったねぇ。。（でも・・・　Sおりちゃん　が　来てくれることは　うれしいことです。。）<(_ _)>

昔　は　マンツーマン　けっこうあったんですが、、、

最近は　あまりないので・・・

I口さん　の　ケア（ほかの　メンバー　は　みんな　経験しています。。）　を　いつか　機会　をつくって　行いたいね。。

私の履歴書 軌道修正。。 2000年～

長友「普通にやったら勝てない」　試合前に応援呼びかけ…超高速で拡散

１１：００～　日本　VS　ポーランド　戦（ワールドカップサッカー　予選最終戦）　が始まります。。

もう・・・

俺たちは、、、　

とやかく　言わずに　応援するっきゃないんです。。

がんばれ！　ニッポン！！

２８日　　　木曜日。。。

９：３０～１１：００　　　　江東区　　　　有明スポーツセンター　　　　転ばぬ先のトレーニング　　　　２０名。。
１３：００～１３：５０　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　　　成人水泳；クロール＆背泳ぎ　　　５名。。
１４：００～１４：５０　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　　　成人水泳；平泳ぎ　　　　　　　　６名。。
１６：３０～１８：３０　　　品川区　　　　スポーツスパ　アスリエ　　　子ども水泳教室（小学生）　２本。。

　縦　で　ゴメンネ　ごめんねぇ～　　ﾌﾙ！　ﾃﾞﾓ　ｺﾉｱｲﾀﾞ　ｼｮｳﾃﾝ　ﾃﾞ　ﾂｶｯﾃﾀﾖ｡｡　大崎駅の七夕。。

通勤　＆　通学　の　方々　が　書いた　夢　が　飾られています。。

叶う　と　いいね。。

６月　も　あと　２日　で終わりですね。。

七夕　も　もうすぐです。。

有明　は・・・

４週目　は、、、　　　ポールストレッチ　day。。

今期　から　メンバー　になられた方が・・・

来週は、、　　ポールストレッチ　ですか？　　あれ　を　やると　調子がいいんです。。

ニーズ　が　あると　いうのは　いいことです。。　(*^▽^*)

その反面・・・

からだ　が　痛く　なる　方もいますので、、、

自分の　からだ　との　コミュニケーション能力　が　大切です。。

疲れた！　やりたくない！　痛い！　しんどい！！

と　感じるならば・・・

無理せず　やめればいいんです。。

ゆっくり　横　になっていても・・・

だ～れも　文句　は言わないよ。。

平和島　は・・・

成人水泳　最終です。。（秋まで。。）

　この　花　は・・・　哲学堂（中野）です。。

クロール＆背泳ぎ　と　平泳ぎ　教室　の　3か月間　の　総決算。。

夏の　時期に・・・

自主トレ　出来るように・・・

ポイント　を　一つずつ　ひとつずつ　復習　と　確認　をしていきました。。

秋から　は・・・

ワンランクアップ　メニュー　のために、、、

勉強べんきょう！！

アスリエ　には・・・

なかなか　いいコーチ　が　いました。。

担当（水泳）コーチ　が　お休み　ということで・・・

代行　で　来ていたコーチ　ですが、、、

なかなか・・・

勉強　と　経験　されている　コーチだな。。

おいらが・・・

褒めるのは　珍しいよ。。　(^▽^;)

こういう　人　も　アスリエ　に　いるんだね。。<(_ _)>ｲｲｽｷﾞﾀ?

私の履歴書　　１３２

ここのところ・・・

現状　と　思い出　の　繰り返しなので、、、、

流れ　を　引き戻して、、、

2000年　1月　～　の・・・

コンディショニング・ケア　道標　（当時は・・・　スポーツ整体　道標）　の　　開業時　からの　仕事別　の　実績　を　書いていこうと思います。。

2000年　1月～　（7日から）

個人事業　コンディショニング・ケア　道標　開業

パーソナルトレーニング、ボディケア＆ボディワーク、導引トレーナー業務。。

★　コンディショニング　部門

・　自宅　ケア　開業　　00年　1月7日～
・　朝日生命東京営業部にて　ケアサービス　01年　10月　～　04年　7月
・　コナミスポーツクラブ五反田にて　ケアサービス　03年　1月　～　05年　5月
・　ドゥ・スポーツプラザ晴海・豊洲パーソナルケア契約　05年　8月　～　08年　3月
・　ほぐし名人（高田馬場）　ボディケア施術士契約　11年　4月　～　12年　1月
・　ドゥ・スポーツプラザ南砂町　パーソナルケア契約　11年　6月　～　14年　3月
・　ほぐし２９８（新宿西口店）　ボディケア施術士契約　12年　2月　～　15年　2月
・　クィック２４（新宿西口店）　ボディケア施術士契約　16年　4月　～　17年　3月

というように・・・

施術経験　は　かなり長いです。。

自宅開業時　は・・・

O槻先生　から　学んだ　基本技法　で　なんとなく　行っていたような感じでしたが・・・

スポーツクラブ　での　ケアサービス。。

そして・・・

　ボディケア　店舗　での・・・

5年間　の　店舗　での　セラピスト　との　緊張感ある　お客様　への　施術。。

ここまでの　施術　は　クライアント（顧客；　今現在　も　そういう　形態です）　でしたので・・・

お客様　いわゆる　一見さん　へ　満足　の　いくような　施術。。

これは・・・

勉強になりましたし、、、

数をこなす。。

ということで・・・

大きく　技術　も　進歩　したように思います。。

ここから・・・

技術の　体系　を　つくって・・・

顧客　＆　弟子　も　つくっていきたいですね。。

(*^▽^*)

お待ちしております。。

前に進むために。。

日大アメフット部が２９日に全体練習再開へ　新監督不透明なまま暗中模索の船出

いよいよ・・・

選手たちが動き始めましたね。。　(*^▽^*)

この　件　に関しては・・・　　　　安心しましたが、、、

日大の　第三者委員会　の　結果　がでるのが、、、

7月下旬。。

関東学連　の　秋のリーグ戦　に　日大選手　が　参加できる　判断　をくだすのが・・・

7月下旬。。

おいおい・・・

これでいいのか？？

日本大学！！

学生のために、、　尽力　するのが・・・

あんたがた　の　役目！！

まずは、、、

5月　総歩数　を　ブログ提示　していないので・・・

2017年　5月　総歩数　449674歩　　距離　269789m　　消費カロリー　13170kcal　　脂肪燃焼　1867g
2018年　5月　総歩数　429704歩　　距離　257808m　　消費カロリー　12824kcal　　脂肪燃焼　1819g

だいたい・・・

1万歩前後　は　1日歩くので、、、

2日分くらい、、、　　　少なかったな。。

まぁ・・・

でも　こんなもんでしょう。。(*^▽^*)

　東中野　銀座通り　東中野駅近く　の　教会。。

２６日　　　火曜日。。。

１６：３０～１７：３５　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　ふくろう体操クラブ　火曜日のなかま　　４名。。
１８：００～１９：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　　　４名。。

２７日　　　水曜日。。。

９：００～１２：００　　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　　８名。。
１４：００～１５：３０　　　　新宿区　　　　西新宿シニア活動館　　　　ボディケアエクササイズ　　　　　　　　１８名。。
１７：３０～１８：２５　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　　ドルフィンジュニア　A　　　　　　　　１０名。。
１８：３０～１９：２５　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　　ドルフィンジュニア　B　　　　　　　　１３名。。

　ふくろう　は・・・

体操クラブ　は・・・

火曜日の　核　、、　Kちゃん　が　お休みでしたので・・・

寂しい感　は　ありましたが、、、

Kちゃん　が　いなかったので、、、

金曜メニュー　の　肩甲骨可動タオル体操　を入れました。。

人間知恵の輪　みたいな　運動　なので・・・

Kちゃん　の　からだ　が　こんがらがっちゃう　と　困るので、、、　

火曜日　は　比較的　素直　な運動を行っています。。（筋トレベース）

なので・・・

寂しいながらも　たまには　いいのかな？？

後半　は・・・

K山さん　悪戦苦闘中　って感じかな？？

豊玉　で　元気体操　を　９０分メニュー　で　行っています。。

ふくろう　でも　９０分なので・・・

大きくは変わらない感じで　やってますし、、（脳性まひ　の　Y本さん　もいますしね。。　まぁ・・・　Y本さん　の方が　お若いですが、、、）

休憩時間はないんですか？？

と・・・　

ゆっくり動く　運動　とはいっても・・・

筋肉に　しっかり　神経　を通して　行う運動　は　大変なのです。。

なおかつ・・・

しっかり　からだ　から　の　ことば　を　受け取ってくださいね。。

と・・・

フィードバック　を　大切にしていますから、、、

普段・・・

それを　行っていないと　きつい　んですねぇ。。

運動神経　の　ない！　人　はいません。。

ゆっくり　無理せず（休みたいときには　自由に　休んでいいんです。。）　スタミナ（動き続ける力）　をつけてほしいですね。。

リハビリ型　にも・・・

いい意味でも　悪い意味でも　核　となる　Y谷さん　がお休みで・・・

まぁ　ある種　ゆっくり行いました。。

　西新宿は・・・

今月は・・・

４スタンス＆ナンバ　を　使って、、、

歩行　の　個癖　と　歩きやすさの　コツ　を　お伝えしました。。

しばらく　使っていなかったので・・・

新鮮さ　を　感じていただいたようです。。

　環六　沿い　に咲いてます。。

平和島公園　は・・・

　ドルフィンB　・・・

外プール営業　準備　の　ために、、、

３週間　お休み　に入ります。。

学校　でも・・・

プール（水泳）授業　が　始まりましたので、、、

A　教室　では、、、

ゴーグル　を　つけないで、、、

目をあける　練習　を行いました。。

現在は・・・

角膜　を　痛めるために、、、　　水泳後の　目洗い　も　なくなりました。。

ゴーグル　を　つけずに　泳ぐ　という　行為　も　ほぼなくなってきたんじゃないかな？？

そんななか・・・

この　目をあける　という　行為　が出来ないと・・・

次に進めない！

という・・・

学校の基準　は　ナンセンス（学校によって違うようだが・・・）　じゃないかな。。

まぁ・・・

とはいえ、、、

子ども達が　困るので・・・

練習に取り入れましたが。。。　(^▽^;)

子ども達が・・・

成長するために！！

いろいろ考えてほしいね。。

ありがとうございました。。

長谷部が鼻から大量の出血…セネガルＦＷニアングの肘が顔面にヒット

長谷部選手　は　かみさん　の　贔屓選手です。。

それはともかくとして・・・

鼻血　って、、　けっこうつらいんです。。

まぁ・・・

優秀な　トレーナー　が　ついているだろうから、、　問題ない　だろうけれど、、、

苦しかったと思うよ。。

でも・・・　アドレナリン　満点だから　大丈夫だったかな？？

よく・・・　セネガル　に　分けました。。

予選突破　は　確実性　を持ってきましたね。。

ニッポン　は　世界　を　脅かしている。。

おっさん　は　つえ～んだぞ！(*^▽^*)

　夏の花　百日紅　も　咲き始めました。。

２５日　　　月曜日。。。

１３：００～１３：５０　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　成人水泳；クロール＆背泳ぎ　　　１名。。
１４：００～１４：５０　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　成人水泳；平泳ぎ　　　　　　　　２名。。
１５：００～１５：５０　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　成人水泳；バタフライ　　　　　　５名。。
１７：３０～１８：３０　　　　中野区　　　　リラクゼーション　　　　ボディケア導引　　　　　　　　　T内さん。。

　平和島は・・・

月曜　成人教室　は・・・

今日　が　最終　で、、、　秋まで（１０月）　お休み　になります。。

４月から・・・

成人種目別水泳教室　を　始めて、、、

３か月。。

０　という　状態　はなかったですが・・・

皆さん　楽しんでくれたかな？？

平和島公園水泳場　に　貢献できたかな？？

定員　が　１０名　ですから・・・

まだまだ・・・

だとは　思いますが、、、　　　そこは　秋以降　の　課題とします。。

水泳技術　の　方は・・・

この　３か月　で　かなり　上がったと思います。。

月曜日　は・・・

隔週営業　で、、　比較的　全体の利用者さん　も　少ないので、、、

教室も・・・

少な目ですが、、、

少ないからこその・・・

個々の　ニーズ　にあった指導が出来たかな？　と思います。。

T内さん　は・・・

大きく　痛み　に　転じた感　はないのですが・・・

左　に　寝返り　が　なかなか出来難い状態ではあります。。

右膝　の　踏ん張り　がきかなくなってきているのかな。。

膝裏は・・・

確かに　左と比べると　固くなっているので・・・

柔らかくなるよう・・・　導いてきましたが、、、

踏ん張る　力　は・・・

やはり　力　を入れる　トレーニング　が必要なのかな。。

　ずいぶん前に・・・　　撮った写真ですが、、、

T内さん　の　ところ　のあとに・・・

ふくろう　の　運転手さん　を　３年半　勤めてくれた　K下さん　の　送別会（鳥ふく）　に　参加しました。。

B場さん　含め　4名　の　精鋭　での　飲み会　でしたが、、、

K下さん　普段は　おとなしい感じ　なのですが・・・

楽しかったんだろうね。。

ハンパねぇ～　(*^▽^*)

騒いでました。。

でも・・・

楽しんでくれて　良かったですね。。

今週いっぱい　で　お別れです。。

ありがとうございました。。