リセット！

いやいや・・・

散々な　1週間でした。。

やはり・・・

プールに入るようになってから、、、　ちょっと　免疫力　が落ちたかな？？

この　1年間　で　2回目　の　大きな風邪　をひいちゃったし、、　今回の　方が　ちょっと　酷く、長引いたかな。。

齢をとったということか。。。

それでも・・・

やっと、、　道標　を開業してからの、、、

地道に行ってきた　結果　が　いま　出てきているような　気　がしますので、、、

もう少し　いま　の　流れ　で頑張ってみたいな。。

がんばれ　おいら　の　からだ！！

23日　　　火曜日。。。

１６：３０～１７：３５　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ火曜日のなかま　　　６名。。
１８：００～１９：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　一般の部　健康づくり　　　　　　　　　2名。。

24日　　　水曜日。。。

９：００～１２：００　　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　　10名。。
１４：００～１５：３０　　　　新宿区　　　　西新宿シニア活動館　　　ボディケアエクササイズ　　　　　　　　14名。。
１７：３０～１８：２５　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　ドルフィンジュニア　A　　　　　　　　9名。。
１８：３０～１９：２０　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　ドルフィンジュニア　B　　　　　　　　4名。。

25日　　　木曜日。。。

９：３０～１１：００　　　　　江東区　　　　有明スポーツセンター　　転ばぬ先のトレーニング　　　　　　　　26名。。
１４：３０～１８：３０　　　　品川区　　　　スポーツスパ　アスリエ　　　子ども水泳教室（幼児～小学生）　　4本。。

26日　　　金曜日。。。

１４：００～１６：００　　　　中野区　　　　ふくろうサロン　　　　　介護補助。。
１６：３０～１７：３５　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ金曜日のなかま　　　3名。。
１８：００～１９：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　一般の部　健康づくり　　　　　　　　　4名。。

27日　　　土曜日。。。

９：３０～１０：２０　　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　小学生初級水泳教室　　　　　　　　　　3名。。
１０：３０～１１：２０　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　小学生中級水泳教室　　　　　　　　　　6名。。
１８：３０～２０：３０　　　　中野区　　　　リラクゼーション（自宅ケア）　ボディケア導引　　　　　　N山さん。。

28日　　　日曜日。。。

昨日　お伝えしたように・・・　　　A山兄弟には　迷惑をかけてしまいました。。　<(_ _)>

昨日の　朝　は　38度　だと　思っていましたが、、、

39度だったよ！

と　かみさん　が　履歴（体温計）　をみて言っていました。。

２9日　　月曜日。。。

１６：３０～１７：３０　　　中野区　　　　リラクゼーション（出張ケア）　ボディケア導引　　　　　　　T内さん。。

30日　　火曜日。。。

１４：００～１５：３０　　　中野区　　　　鷺宮高齢者会館　　　　ミニデイ　かようクラブ　　　　　5名。。
１６：３０～１７：４０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　ふくろう体操クラブ火曜日のなかま　　　4名。。
１８：００～１９：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　一般の部　健康づくり　　　　　1名。。

怒涛の　1週間　だったなぁ。。

仕事　しているとき以外は・・・

すべて　寝てました。。(-_-)zzz　　　　　こういう　パターン　も初めてですし、、、

仕事の　疲れとストレス　で　この　2年間くらい　毎日　飲んでいた　も　1週間飲んでないです。。　こういう　不摂生　が　からだ　を壊すんだなぁ。。

　気　は長く　心　は丸く　腹　立てずに　口　つつしめば　命　ながかれ

よく・・・

送別会　の　時に　色紙　に　書いていた　ことば　です。。

指導にも通じます。。

苦しみながら　経過？　していた　仕事　をみても・・・

アリス　の教え子　や　TSR　の卒業生　に助けられている　仕事　も増えてきましたし・・・

来年度　も　増えます。。

中野　で　地固め！

も・・・

ある程度　出来てきています！！

ニーズ　がある。。

ということは　嬉しいことです。。

もうちょっと・・・

今の流れ　で　がんばってみようかな。。

まぁ・・・

難しくなったら、、、

みんな　で　また考えよう！！　(*^^)v　

鬼の霍乱

　昨日は・・・

 月２　で　続けていた・・・　A山兄弟の練習日　を　ストップ　させてしまいました。。　<(_ _)>

どこかで・・・　　振り替えなきゃね。。

ごめんね。。

先週　は・・・

水曜日くらいから、、　風邪　で体調を崩し、、、

だましだまし・・・

仕事　を　続けていましたが、、、、、

朝の　体温　が、、　37度　～　37.4度　と　上がり（日中　は落ちるのだけれど・・・）、、

昨日は・・・

38度　まで　上がったので（ふくろうの利用者さん　T中さん；薬剤師さん　から　お薬戴くときに　熱が上がったら病院行くんだよ。。　と注意されていたので。。。）

休日診療　を　していた　江古田病院　へ・・・

インフルエンザ　ではなかったようです。。

ということで・・・

お休みしておりました。。

しこたま　寝たなぁ。。

かみさん　には　迷惑かけました。。　<(_ _)>

4年ぶり の 大雪警報！

イメージ（何年前かな？）

予想は・・・

東京地方　１０ｃｍ　でしたが・・・　　　倍　はいきそうです。。

いま（２０：３９）現在でも・・・　　降り続いています。。　（２０：００現在で・・・　２０ｃｍ　の　積雪だそうです。）

いやいや・・・

4年前　ここ　藤マンション　に引っ越してきた（2014年1月）　にも　2月　だったかな、、　大雪　で　部屋まで上がってくる　階段　を　雪かき　しましたが、、　今日も　やりました。。

かみさん　が　ひっくり返ってたら　大変ですから。。。　

今日は・・・

T内さん　の　お宅に出張で・・・　ケア　の　仕事があったのですが、、、　　T内さん　は、、　雨　雪　が　苦手（嫌い）　ですので・・・
その中　を　わざわざ　来てくれる。。　ということに・・・

申しわけない。。<(_ _)>

と感じているようです。。

雨　　ならば・・・

たぶん　大丈夫　だったのですが、、、

雪　　なので・・・

朝、、　　休んでください。。　と　メールが来ました。。（90歳　で　メール　が使える！　素晴らしいでしょ。。）

まぁ・・・

膝の　調子は良いようですので・・・

お言葉に甘えました。。　<(_ _)>

本当は・・・

　スキー　を思い出して・・・

ちょっと・・・　雪道　を歩いてみたい気持ち　もあったのですが。。。

私の履歴書　　１２１

今週の木曜日に・・・

アリス時代　から　足繁く通っていた（最近数年　は　行ってないのですが・・・）　中野　スナック芝　が　閉店だそうです。。

ママ　は　うちに　ケア　に通ってくれる　顧客　でしたので・・・

もう　30年（1988年～）　の　お付き合い　ということになります。。

昨年　・・・　からだ　を壊して　入院　されていたのだそうで、、、、

限界　を感じたのかな？？

一時代　を　築いた　小室さん　が・・・　　音楽界　引退　を　公言されましたが・・・

文春砲　に　撃たれ・・・　こころの拠り所　としていた　看護師さん　との　関係を　不倫　という　簡単な関係　で　スクープ　されたことを切っ掛けとして　の　引退。。

肯定的な　意見　が　ある一方・・・

世の中　は　否定的な意見も・・・

かみさん　の　介護。。

その　現状　を　知っている人　と　知らない人。。。

考え方に違いがあっても仕方ないが・・・

彼も・・・

病気になり、、、、

おいらは・・・

責められないと思うし、、、　　現状　を　吐露　することで、、、　　介護業界　の　問題点　も　世の中　で　洗濯　される。。

この　業界　に　足を突っ込んでいる　身　としては、、、、　

もっと　俯瞰的に、、、　プログラム　を　考えてほしいと　思います。。

　2001年。。

愛知県　総合体力研究所　で お世話になった　恩師。。

S井さん　から・・・

コンディショニング・ケア　という　屋号　を　暖簾分け　していただきました。。

S井さん　も　体研　を退職し・・・

コンディショニング・ケア　共栄（共栄　は　S井さん　のお父さん　が使っていた屋号です。。）　という　屋号　で　愛知県　で・・・

カイロプラクティック＆コンディショニング　の　仕事　を始めました！！

結婚　をし・・・

愛知に　挨拶に行った時に・・・

屋号　をいただき・・・

スポーツ整体　道標　→　コンディショニング・ケア　道標（上の　写真　の　看板　も　S井さん　がつくってくれました。。）に　屋号　を変更しました！

当時　介護　という　業界　を意識していたわけではありませんが・・・

幼児　～　高齢者　までの・・・

一貫した　健康づくりシステム　を　創り上げるという、、、

使命　を　こころ　において　心機一転　スタート　しました。。

それは・・・

17年　経過した　今でも・・・

変わっていません！！

おいらに・・・

引退は・・・

ないなぁ。。

それは・・・

死ぬ時です。。

一貫指導システム を 追求 していきたい！

張本が史上最年少日本一！決勝で水谷の１０度目Ｖを阻止

 梅　が咲く季節になりましたが・・・

明日は・・・

東京地方でも、、、　　昼から　雪　　の　予報です。。

まだまだ・・・

寒い中、、、　　スポーツ界　は　熱いです！！

卓球　は・・・

底辺拡大　と　選手育成　の　両輪　が上手に噛み合い、、、　　いい結果　を　生んでいます。。

子どもから高齢者まで・・・　　　初心者～アスリート　まで・・・

あらゆる　年代、知識と技術の低い・高い　関係なく、、、　　

始めることが出来る　システム！

これが・・・

スポーツ業界　の　いいところ　です。。

今日・・・

夕方、、　　スロージョグ　に出かけたのですが、、、　～～

地域で　こども　を育てよう！

という・・・　　ポスター　を観ましたが、、、

お話し　してくれる　講師　の方々　は・・・

小さい子（新生児から幼児）　や　出産関係　の　方々　が　主　でした。。

とても・・・

いい　趣旨　の　勉強会　だとは思いましたが、、、

おいらの　目指している　ところ　は・・・

人生　の　パーツごと　の　専門家　ではなく・・・

ひとり　の　人生　を　応援する・・・

ななめの関係

やっぱり・・・

スポーツ　の　人間だし、、、　　　アリス　で学んだ　スイミングシステム　に　大きな影響　を受けています。。

一貫指導システム！

21日　　　日曜日。。。

１０：３０～１２：００　　　練馬区　　　はつらつセンター豊玉　　　元気体操　　14名。。

　第１・３　日曜日　を　基準に　来ています。。

シニア　の　方々の・・・　　健康体操　教室　です。。

29年度後期教室　には・・・

パーキンソン　なのかな？

からだ　の　動き　に　不自由さ　を感じている　女性　が参加されています。。

新しい　発見　を感じられて　たのしい。。　　と・・・

有難いことです。。<(_ _)>

立つ、座る、歩く・・・

の　生活活動動作　を　楽　に　するために。。。

これからも・・・

学び、　発信　し続けます！！

子ども　から　大人・高齢者　まで、、、

あらゆる世代　を対象に・・・

運動・スポーツ　を　手段　として、、、

<(_ _)>

やっぱ・・・ 格闘技 は面白い。。

横綱鶴竜が無傷７連勝、御嶽海も無敗キープ　初場所

横綱　白鵬関も・・・　稀勢の里関も・・・　　休場のなか、、、

鶴竜関　頑張ってるね。。

白鵬関　は・・・

張手　＆　かちあげ　を　禁止された？（ルール上は問題ないが・・・）関係で　リズム　を崩し、、　古傷＆反対の足の親指　を　怪我して休場。。

個人的には・・・

横綱相撲　が　好きなので・・・　横綱　として　美しくない。。　という　考え方　は理解できます。。

が・・・

スポーツ、武道　として　勝負　を　唱えるなら・・・

品格　として　しばりつけるのは　どうなのかな？　という　考えもあります。。

白鵬　は・・・

やはり　わかりにくいん　じゃないかな？？

ルール　は　やはり　大切です！

平昌オリンピック　で　北朝鮮　が参加するのはいいですが・・・

アイスホッケー　は　人数を上乗せするなら、、、　他の国も　代表人数　を　上乗せ　出来るようにするべきです！

それが・・・

スポーツであり、、　　ルール　約束　です！

でも・・・　格闘技は・・・

面白いんです！！

　今日は・・・

亀有に行ってきました！！

20日　　土曜日。。。

９：３０～１０：２０　　大田区　　　平和島公園水泳場　　　小学生初級水泳教室　　　8名。。
１０：３０～１１：２０　大田区　　　平和島公園水泳場　　　小学生中級水泳教室　　　11名。。
１３：３０～１４：２０　大田区　　　平和島公園水泳場　　　幼児水泳教室　　　　　　9名。。
１６：４０～１７：３０　葛飾区　　　リリオセントラル亀有　　幼児レスリング教室　　　7名。。
１７：３０～１８：２０　葛飾区　　　リリオセントラル亀有　　小・中学生レスリング教室　　　10名。。

　平和島　は・・・

寒く・・・　朝早い中・・・

みんな　よく集まってくれます！　<(_ _)>

土曜日　の　水泳教室は・・・

1回　1000円　の　先着申し込み順。。

小学生　のクラスは・・・

20名定員。。

幼児　は・・・

10名定員。。

1回いっかい　の　レッスンではありますが・・・

継続性　を　もって　指導しています。。

子ども達　の　可能性　を　引き出したいね！　

　先回　は・・・

見学だけでしたが、、、

今回は・・・

子ども達と　手合わせ　を行ってきました。。

いやいや・・・

面白かったなぁ。。＼(^o^)／

中井祐樹（格闘技　レジェンド；ヒクソングレーシー　と　日本人で初めて闘った人）　メソッド　を　勉強させて頂いております。。

レスリング教室　といっても・・・

基本　からの　プログラムなので、、、

アマチュアレスリング　経験者　でなくても、、、　　柔道、柔術、MMA（総合格闘技）出身者でも　十分対応できる　プログラム　だと思います！（おいらも・・・　　レスリング経験はありません。。）

子ども達の・・・

コーディネート能力　が　高まれば申し分ないと思います。。

ぜひ・・・

この　プロジェクト　に　参加していきたいし・・・

広がっていく事を願います。。

打撃を含めた・・・

総合武術　を　教えられるようになりたいね。。

平和島　での　可能性　も　探ってみます。。

がんばろ。。　(*^^)v