知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

【柔道】斉藤立は「まんまと相手の術中にはまってしまった」小川直也氏が指摘する〝弱点〟・・・ 大きくなれ!

2024-08-03 08:29:25 | スポーツ

斉藤選手の お父さん は・・・
日本の 牙城 を 守り切った 凄い人!
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/tokyosports/sports/tokyosports-311796

だけど・・・

その背中 を 追いながらも、、、

君は 君の 得意 を 磨けばいい!!

自然と、、、

大きくなれる!!

また、、、
騎士 の 国 での フェンシング の活躍も凄いね。。(*^^*)

 西武新宿線 新井薬師前駅

2日 金曜日・・・

10:00 ~ 11:30   中野区   松ヶ丘シニアプラザ   自主グループ リラックス整体操   7名。。
14:00 ~ 15:00   中野区   ふくろうサロン(デイサービス)  健康体操         6名。。
15:00 ~ 16:00   中野区   ふくろうの家(小規模多機能型居宅介護) 健康体操      9名。。
16:30 ~ 17:30   中野区   ふくろうスポーツ館  ふくろう体操クラブ 金曜日のなかま  3名。。
18:00 ~ 19:30   中野区   ふくろうスポーツ館  ふくろう体操クラブ 健康づくり    2名。。

みんな が オリンピック で 頑張ってくれているんだから・・・

おいら が 頑張って 仕事 しないでどうする?

って 感じですね。。

『まくら』 も もっぱら オリンピック!!(*^^*)

テレビの ダイジェスト で いいので・・・(起きているのも、、、 けっこう大変!

頑張れニッポン!

と 声を届けて あげてほしいね。。

サロン は・・・

今月 から 新しい場所(といっても、、、 サロン は ここから始まったんだけど、、、)アークビル で Restart!

こじんまり は してるけれど、、、

和気あいあい の 雰囲気も しっかりつくれそうだね!

ふくろうの家 も みんな 障がい に 負けずに頑張っています。。

週1回 でも、、、

きもちいい 時間 を 創ってあげたいな。。

 ふくろうスポーツ館

おいらも・・・

まだまだ がんばろ!

彼等に 力 もらいながら・・・

一緒に 次 に 進もう!!


【トライアスロン】セーヌ川を泳いだカナダ選手が10回も嘔吐他選手も主催者に苦言・・・ ほっとステーション!

2024-08-01 21:27:34 | ブログ

スポーツ は 健康づくり運動 の ひとつの 手段!
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/tokyosports/sports/tokyosports-311567

その スポーツ を行って・・・

からだ を 壊す のは どうかな? と思う。。

もちろん・・・

チャンピオンスポーツ が 限界ギリギリ で 練習・トレーニング を 行っていること・・・

そうしないと 勝てない こと、、、

も 織り込み済み で・・・

主催者 や 選手 を 支援 する側が、、、

選手の 健康を 損なう 現状 を つくる って どうなんだろう??

 この 暑さ からかな・・・

蝉も 弱って 指に止まってくれます!

7月 29日 月曜日・・・

8:30 ~ 12:30     中野区    ふくろうスポーツ館    リハビリ型ショートデイサービス   6名。。
12:30 ~ 14:00    中野区    自宅ボディケア      M野さん。。
14:30 ~ 17:30    中野区    ふくろうスポーツ館    事務処理。。

M野さん・・・

7月 2回目 の 疲労抜き ボディケア!

おいらの ボディケア は じっくり 全身 を ケア していきます。。

昭和の人間なので・・・

あまり 難しいことは 出来ませんが・・・

皆さん の 生活の、、、

ほっとステーション に なっていきたい!

からだ が よろこぶ ことを どんどん していかないとね。。

30日 火曜日・・・

 ふくろうスポーツ館

8:30 ~ 12:30    中野区    ふくろうスポーツ館   リハビリ型ショートデイサービス   6名。。
13:30 ~ 14:30   中野区    ふくろうスポーツ館   パーソナルトレーニング Aさん。。
14:30 ~ 16:00   中野区    ふくろうスポーツ館   事務処理。。
16:30 ~ 17:30   中野区    ふくろうスポーツ館   ふくろう体操クラブ 火曜日のなかま  4名。。
18:00 ~ 19:30   中野区    ふくろうスポーツ館   ふくろう体操クラブ 健康づくり    1名。。

写真 は・・・

パーソナルトレーニング

ふくろうの家 の利用者さん・・・

トレーニング すること が 楽しいようです。。

今月は 歩く スタミナ!

来月は 段差対応 に 入っていきます。。

ふくろう体操クラブ は・・・

雨(天候状態)のため Y本さん お休み。。

Hさん と ゆっくり 圧迫骨折 の 状態を確認しながら マンツーマン!

 ひまわり 暑い夏が 続きます! 熱中症に注意してくださいね。。 中野 すみれ公園 ~~

31日  水曜日・・・

8:30 ~ 12:30    中野区    ふくろうスポーツ館   リハビリ型ショートデイサービス   5名

仕事 は ここだけ!(*^^*)

午後は・・・

 新宿コース を ロードワーク! ~~

あっつい なか を 走るのは・・・

気持ちいい!(*^^*)

夜は・・・

B場さん と I田さん と 3人で・・・

薬師 駒鳥 に 飲みに行きました。。

 西武池袋線 大泉学園駅

8月 1日 木曜日・・・

9:25 ~ 10:55     練馬区     東大泉地区区民館    CLUB木曜会    7名。。
14:00 ~ 16:00    中野区     ふくろうスポーツ館   事務処理。。
16:00 ~ 16:30    中野区     Kさん宅        サービス担当者会議。。
16:30 ~ 17:30    中野区     ふくろうスポーツ館   事務処理。。

 江古田公園 ~~

女子 バレーボール ブラジルに負けちゃったな。。

選手は みんな 頑張っているけれど・・・

審判 や オリンピック を 支える 側 の 方々 に 悪いスポット が 当たっているね。。

ひるおびで・・・

弁護士さん が 裁判長に 流れを託した時点 で 弁護士は 負け!? って、、、

スポーツも 審判に 流れを託した時点 で ダメ!

というのは・・・

選手 側の 理論 だろうな。。

おいらは・・・

支える側 に 立っているので、、、

やはり、、、

公平に 選手を 守った ジャッジと行動 をしていきたいな。。