知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

「口臭」があると認知症リスクが上昇、東京医科歯科大学の研究より・・・ 認知症だってにんげんだもの!

2024-08-21 20:42:56 | 健康・病気

主観的には・・・
おいらは 介護 ではなく 健康づくり の 人間 だと 思っていますが、、、
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/diamond/life/diamond-348949

通所介護 の 管理者 でもあります!

おいらが・・・

管理者 を やっている 施設は 運動リハビリ を目的とした施設ですので・・・

目的意識 が つけやすいのか・・・

認知症 の 利用者さん も サクサク 健常者 の 方と 変りなく動けますが・・・

 デイサービス のような・・・

1日(朝から夕方まで)型 の システム で 動いている 施設は考えなければね。。

スポーツ館 は・・・

運動 という 目的があるので、、、

半日型 では あるけれど、、、

通う 意識 が 保ちやすいけれど、、、

1日型 は・・・

座っている時間、、、
ボーっとしている時間 が・・・

長い と・・・

イライラ して 帰りたいとなり、、、

その 延長線上に・・・

夕暮れ症候群 となる 場合もあります。。

デイサービスシステム も 個々 を 視て プログラミング する必要アリだな。。

認知症だって・・・

にんげんだもの!

21日 水曜日・・・

8:30 ~ 12:30   中野区   ふくろうスポーツ館   リハビリ型ショートデイサービス   7名。。

体調を崩し・・・

お一人 お休みでした。。

バイタル&コミュニケーション ~ 集団指導 ~ 個別指導(マシン、パーソナルストレッチ、歩行トレ) という

流れ で 水曜日 は 行っています。。

スタッフ が 頑張てくれて・・・

利用者さん に いつも 寄り添ってくれています!

<(_ _)>感謝!

おいらの 理想 を叶えるために・・・

みんなで 協力 して 良い施設 を作り上げます!

 午後 は・・・

夜 眠れない(酒飲んで 覚醒 するのが 早い  ) ので・・・

昼寝して、、、

新宿ロードワークコース を 走りました!~~

 いやいや・・・

こういう 雲 が 危険です。。

案の定・・・

夕立ち が来ました。。

まぁ・・・

それでも、、、

 中野区 すみれ公園 ~~

走っている間 は 大丈夫でした。。

おいらの からだ との 会話 も含めて・・・

健康づくりの ゼネラリスト を 目指していきます!


パーソナルトレーニング!

2024-08-21 06:46:27 | 健康・病気

昨日の 夜に いつもの 9%チューハイ ひっかけたら・・・

またまた ちゃめしごと!

やめられんなぁ。。

( 一一)

てなことで・・・

早く 覚醒 してしまい、、、

ブログ更新です。。

 昨日は・・・  満月!

綺麗ですねぇ!

帰りの時間の 至福 の ひととき。。(*^^*)

 ふくろうスポーツ館

そして・・・

昨日は ふくろうDay!

20日 火曜日・・・

8:30 ~ 12:30     ふくろうスポーツ館   リハビリ型ショートデイサービス   6名。。
13:30 ~ 14:30    ふくろうスポーツ館   パーソナルトレーニング Aさん。。
14:30 ~ 16:00    ふくろうスポーツ館   事務処理。。
16:30 ~ 17:30    ふくろうスポーツ館   ふくろう体操クラブ 火曜日のなかま  4名。。
18:00 ~ 19:30    ふくろうスポーツ館   ふくろう体操クラブ 健康づくり    2名。。

 パーソナルトレーニング

ふくろうの家 の 利用者さん と 週1 の パーソナル!

歩行能力 を 高めたい! と、、、

取り組んでおります。。

あしケア ~ ソフトギム踏む力 ~ 腿の筋トレ(片足ずつ) ~ 歩行トレーニング ~ 腿の筋トレ(両足)~ 股関節トレ ~ 歩行トレーニング(段差) ~ あしケア

ってな感じで・・・

今月は、、、

段差 に 取り組んでいます。。

見た目 は わかりづらい けれど・・・
少し あしが 上がってきたのよ。。 (*^^*)

素晴らしい!

 明日の準備 今日は・・・ 8名!(リハビリ型)

ふくろう体操教室 も・・・

Kちゃん 夏休み から 戻って来て 絶好調!

Yさん は 少し 膝 が痛いとかで マシン の 回数 を自分で調整していました。。

じぶんの からだ と 向き合う のが・・・

トレーニング です。。

さぁ~て・・・

今日も がんばります!

午前中 で 終わりなので、、、

自分の トレーニングもするかな。。