ほおづえをつく女。

昼間はそれほど寒いと思わなかった東京ですが、夜になって冷え込みが厳しくなってきました。

仕事帰りにカイロプラクティックに寄ったら、先生に右肩が上がりすぎだと指摘を受けました。
PCの睨み過ぎによる姿勢の悪さが敗因なのですが、仕事に熱中している時はおのれの姿勢のことなど構っていられません。
仕事がひと段落して、ふと気がつくとどうしてこんな恰好になるのだろうと自分でも驚くぐらい姿勢が悪い。

左利きのワタクシは、マウスは右手でテンキーは左手を使うという、かなり変則的なことをやっています。
テンキーを使う必要のない仕事の時は、無意識に左手でほおづえをついているのです。
右肩が上がりすぎることと何か関連があるのかもしれないと思いつつ、今日は右肩を下げるストレッチをしていただきました。
机の高さなども関係するのでしょうが、自宅でPCを睨んでいる時は頬杖などついたことがありません。

確かに、今週は腰痛よりも肩こりが酷かったのですが、ワタクシの場合はどちらも何事もない週のほうが珍しいのです。
先生がおっしゃるには、腰痛がなかった気がするときは、より脳に近い首や肩が痛くて腰の痛みを感じないだけなのだそうです。
今夜もそうだったようで、腰椎もきっちり矯正されてきました。