引きこもりのクリスマスイブ。

昨日があまりに寒くて、カイロプラクティックでようやく緩んだ筋肉が、またガチガチに固くなってしまいました。
これではよろしくないと思ったので、今日は気がついた時にはストレッチをするようにしております。
特に、右首・右肩の痛みの原因の大部分はPCの睨み過ぎによる前傾姿勢なので、なるべく肩甲骨を開くように心がけています。

先週よりは痛みが薄れてきたとはいえ、右首から右肩にかけての痛みは、まだ本復したとは言い難い。
頭を左側に倒そうとすると、なぜか右のわき腹が伸びて、頭自体は左肩にくっつこうとしません。
どんだけ右首がガチガチなんだ？とおのれにツッコミを入れつつ、何とか普通の姿勢に戻したいと頑張っております。
来週の土曜日がカイロプラクティック院の仕事納めなので、その日の午後に予約を入れました。
なので、それまでの5日間は自力でストレッチを頑張って、少しでも痛みを押さえようと必死なのです。

さっき、買い物に徒歩3分のスーパーまで行ったら、サーティワンのアイスケーキの箱を手にしたお父さんを見かけました。
あー、世間さまはクリスマスパーティーとかなんだろうなと思いつつも、ワタクシには全く縁がありません。
ご幼少の頃、父がアイスケーキを買ってきてくれたこともあったよなと、ミョーに懐かしくなる光景ではありました。

明日はクリスマスイブですが、ワタクシにはプレゼントをくれるサンタクロースもいません。
きっと、ストレッチをしたり本を読んだりして、引きこもりのクリスマスイブの1日が過ぎていくんだと思います。