海馬の衰えを実感する。

おはようございます。

今日の東京近郊の最低気温は9℃、最高気温は23℃という予報でしたが、確かに寒い朝になりました。
とはいえ、昼間は25℃近くまで上がるとのことなので、あまり厚着をするのもなぁ…と思い、悩んでいる最中です。
1日のうちに気温が15℃近く乱高下するってどういうこと？と思うのですが、自然現象には敵いません。
これも異常気象の一種だろうと考えると、やっぱり、地球が悲鳴を上げているのかもしれないと恐ろしくなってきます。

連休明けの初日だった昨日は、起きて、電車に乗って、カイシャの机の前に座っているという目標を達成できました。
ただ、昼ご飯を食べた後に猛烈に眠くなったのですが、何とか持ちこたえたので、ワタクシ的には合格とします。
異動する前は昼ご飯を食べた後に昼寝をするという環境もなかったけれど、今は、時間さえあれば昼寝もできます。
昨日はそれができなかったので、午後イチにものすごい眠気に襲われましたが、昼寝するとその眠気もなくなります。

10日前のことを思い出せないことが多くて、メモしていなかったことはすっかり忘れていて、内心は焦りました。
昨日の記憶も定かではないワタクシ、長期のお休み前には些細なことでもメモっておこうと、改めて学習した次第。
若い頃と同じ感覚で「このくらい忘れないだろう」と思ってメモらなかったのが敗因ですが、やっぱり、もう若くない。
年齢とともに海馬が衰えていることを実感し、念には念を入れてメモを取ることの重要さを再認識した1日でした。
齢を取ると、今までできたことができなくなることが増えていくんだなぁと思い、気をつけないといけないと思った次第。