あれ？出来ない？！やばっ！！

みなさん、こんにちは！

平成28年度ろうあ者社会生活教室が開催しました！
１回目は･･･
先週８月６日(土)気仙沼を会場にし、
「知っておきたい！認知症」をテーマに
講話がありました。

１認知症とは
２食生活で改善できること
３運動の効果と具体例
４心の病気と栄養問題との関連

話を聞いて
自分の生活面を見つめなおしてみると・・・
思い当たることが
いっぱいありました。
だから・・・
改善しなくちゃ！と思っていますが、どうやら

それから
運動の具体例の話の中に

右手を
左手を
にしてカタツムリのような形で重ねる。
それを交互に運動
うまく出来たかな？
うまくいかなかったら
やばいよ～


右手で鼻をつまむ
左手で耳をつまむ
それを交互に運動

あれ？うまくいかないや
右手がどっちにつまむか
わかんなくなっちゃったよ。
最初はうまくいかなくて、あせったけど
何回かやっているうちに
うまくできました
でも常に運動は必要ですね！


それから
手話動画「お盆の風習いろいろ」を
更新しました！

見ていて
懐かしいですね。

ｂｙ中村