今日は立秋。朝はほんの少し過ごしやすい気温でしたが、
日中はまだ30℃を超えそうです。
この暑さは８月いっぱい続くようですね。
さて、猛暑の中、「暑さに対応するための対策を行っています」
という話題をいろいろと耳にします。
例えば、６日から始まったばかりの全国高校野球選手権大会。
試合中に「クーリングタイム」が設けられるようになったそうです。
５回終了後に冷房のきいた部屋で体を冷やしたり水分を補給することが
できる時間を取ることができるようになったんですね。
炎天下での試合となると、選手の体温が40度を超えてしまうこともあるそう。
ですので、これはよいことですね。
あとは、ベンチに入ることができるメンバーが20人に増やしたことも
暑さへの対策の一つだそうです。
とはいえ、夏の高校野球は本当にとても暑そうです。
選手はもちろんですが、応援席の皆さんは、本当に暑そう…。
野球ファンで、楽天の動向もチェックしているのですが、
最近だと、夏場の選手の移動にハーフパンツの着用をＯＫにしたり、
５月からチーム全体で暑熱順化の対策に取り組んでいるそう。
サウナを活用して、積極的に汗をかく、食事指導を徹底するなど、
積極的に暑さ対策を行っているという記事を見ました。
今年、夏に楽天の調子がいいのは、その効果が出ているからかも
しれませんね。
我が家の暑さ対策はしっかり睡眠をとることと、
我慢しすぎず冷房を使うことなのですが、
上に書いたような対策は、真似してみたいです。
福元でした。
