これからが本番の季節でしょうか？・・・インフル
皆さんは予防注射されましたか？私は１Wほど前に済ませました。少し遅いか？？？
さらに対策として、免疫を上げるという”ラクデント”というサプリを飲まされていますし、手洗いうがいはもちろん湿度対策にも気をつけていますが、もうひとつ新しいものを見つけました。これです！
ヨーグルトなんですが、今まではLG21を培養してたべていたのですが、この季節このヨーグルトは
インフルエンザにも良いというので、やっとこの頃スーパーで見つけました。
3個あったのですが、もしなくなったら困るので３個ともいただき～！！
ってことで探していた方がいたら”ごめんなさい”
そして精油の中にも”ラベンサラ”や”ティツゥリー”にも殺菌効果や風邪のトラブルに効果がありますので
加湿器などに入れるのはおすすめです。私はラベンサラのほうが好きですが・・・・
そしてこのさむ空にクロガネモチの実はまだがんばっています。
