今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
ここ数日、食事には結構、気を付けているのですが見事に落ちないですねぇー
。
昨日も今日も変わらずの７８．６㌔でした。少し参りましたよー
。
これはもう無理をしないで７８㌔台キープに専念しなさいと言う暗示かも知れません。
明日、明後日と新年会が入っています。
今日は
さんのたっての希望で久々にラーメンタイムとなりました。
きっと１４日までは
（ぶーちゃん）モードですよ・・・
ゆっくり、じっくり、カメさんダイエットを思い出してね・・・と天の声が（誰じゃぁー？）
言っているのかも・・・
。 おほほ。。。。てなもんですよー
。
２６日にもプチ新年会（今期は町内会の役員もしているので
）があります。
１５日から例のネバネバダイエットを１０日間取り組んで見ます。
どのくらい効果があるのか楽しみですね。
作り置きして２０分以上寝かすと効果は無くなるのでしょうか？
２０分待つのが何か面倒くさいなぁー。
関係各位の皆様・・・情報宜しくお願いします・・・・・・ね
。