今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７４．０キロと、昨日報告出来なかった体重と同じでした。
お楽しみの週末程ではありませんが、完全休肝日と出来ないＧＷは・・・
やはりスパッと落ちてはきませんね・・・
。
それでも・・・
かなり耐える様になりました。
例年のＧＷの「いばらの道」は、多い時では２キロ近いリバウンドも経験
していますから、昨年９月から取り組んでいる「１．５食ダイエット」は・・・
ｓａｔｃｈｉｎに合っているのでしょうね・・・
。
さて・・・
正確には８日までＧＷですが、４日５日と自宅待機で今日から通常通りの
仕事をしているｓａｔｃｈｉｎです。
もちろん明日も午前中は仕事ですから、普通の週末太りはあっても大幅な
（ぶーちゃん）モードはもう考えられないですよね
。
そんな事で・・・
少し早めですがＧＷの総括をしますね。
今回のグルメツアーが６００ｇ程度の増モードで済んだのは日帰り旅行と
した事が最大の要因だと思っています。
宿泊では朝のバイキングが最大のネックで朝を食べないｓａｔｃｈｉｎですが、
大好きなバイキンぐぅ～は別腹ですからね・・・
。
ほんとに困った爺っこであります・・・。
そのバイキングの無い日帰り旅行はコントロールしやすかったですよ。
炭水化物を極力摂らなければ良いのですからね。
まぁ～偶然の賜物ですが、日帰り旅行にちょっとはまりそうなｓａｔｃｈｉｎで
あります・・・（●＾o＾●）。
今日のメイン写真は・・・
毎年こどもの日に購入する三星のケーキです。
小さい方がｓａｔｃｈｉｎ用ですがロールケーキの方が美味しいんですよ
。
それにしてもきかない顔をした金太郎ですよね・・・
。
なんとなく奥さんに似てたりして・・・
・・・。
