お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７３．４キロと２００ｇの減モード！
中々スパッと落ちてきませんが、それでもやっと何時もの金曜の朝・・・
７３キロ台前半で迎えることができました。
ＧＷ後２週間かかりましたから何とも恐るべし「いばらの道」でしたね。
さて・・・
今朝は４時に起きて今年初の早朝ウォーキングにでかけました。
初と言う事とリハビリ中の身ですから
、３０分程度の散歩でしたが
朝の凛とした空気は気持ちが良かったですよ。
今日から・・・
お楽しみの週末ですから３日間減モードの要素は殆どありませんが、
４日間の「みそぎ（休肝日）」も終わって気持ち楽しみますね(*^_^*)。
リハビリは・・・
連日は効果薄との事で今週はお休みします。
次週から火曜日と木曜日に受ける予定でいますよ。
皆様も楽しい週末をお送り下さいね。
メイン写真は・・・
ウォーキング用に使っているシューズです。
テンプレ風に出かけ前に撮ってみました・・・（●＾o＾●）。
