おはようございます！
今朝の札幌は
、気温は１℃、最高気温は３℃予報です。
体感も昨日同様風が無くて過ごしやすい一日になりそうですが午後から少し雪予報となっています。
昨日は・・・
突然の腰痛出現で驚きましたが、久々にロキソニンのお世話になって安静にしていたせいか、
ほぼ絶好調となりました。
喘息同様こちらの腰痛（脊柱管狭窄症）も長い付き合いとなっていますから、早目早目の対応とお薬系は常備して
います。
備えあれば患いなしと言うところでしょうか・・・
。
そんな事で・・・
今日は午後から奥さんのお供でジムです。
何かと一番気を揉んでいたのが奥さんだったかもですね・・・
。
まぁ～気忙しい年末前ですから無理をしないで軽め調整（お馬さんみたいですね）でお風呂＆サウナを楽しんで
きますね・・・＼(^o^)／